Ko se vaši lasje počutijo kot slama, je to običajno posledica pomanjkanja vlage. Zdravljenje je običajno odvisno od tega, kaj povzroča pomanjkanje vlage v laseh.
V tem članku bomo pregledali pogoste vzroke za suhe, krhke lase in kako lahko težavo odpravite.
Zakaj so moji lasje tako suhi in krhki?
Slamnati lasje so pogosto posledica običajnih pregledov nege las, kot so ti:
- z uporabo orodij za sušenje in oblikovanje (sušilniki, likalniki, električni valji, ravni likalniki) pri previsoki temperaturi
- s prepogosto uporabo orodij za sušenje in oblikovanje na osnovi toplote
- prepogosto šamponiranje
- z uporabo šampona z ostrimi sestavinami, kot so sulfati, ki se sušijo za vaš tip las
- ne uporabljate balzama dovolj pogosto ali tistega, ki je zasnovan za vaš tip las
- vlažilne maske za lase ne vključite v svojo rutino nege las
- premalo nežen, ko razmršujete mokre lase
- ne jesti prehrane, ki vsebuje dovolj vitaminov in mineralov, potrebnih za podporo zdravju las
- s prepogostim barvanjem ali dotikanjem las
- da se las ne obrezujete dovolj pogosto, kar ima za posledico razcepljene konice
- ne zaščitite las pred soncem s klobukom ali uporabite izdelek, ki ščiti pred UV žarki
- izpostavljanje las določenim okoljem, na primer vročemu, suhemu podnebju ali hladnemu in suhemu zraku, ki se lahko pojavi ob spremembi letnih časov
- prekomerno izpostavljanje las kemikalijam, na primer z veliko časa v bazenu
So slamnati lasje lahko medicinska skrb?
Suhi in lomljivi lasje so lahko znak zdravstvene težave, kot so:
- Hipotiroidizem: Ko vaša ščitnica ne proizvaja dovolj ščitničnega hormona, so lahko prvi simptomi suhi in krhki lasje.
- Hipoparatiroidizem: Ko vaše telo ne proizvaja dovolj obščitničnega hormona, lahko primanjkuje kalcija, kar povzroči suhe in krhke lase.
- Motnje hranjenja: Mnoge motnje hranjenja povzročajo podhranjenost, kar lahko vodi do suhih in krhkih las.
Kako popraviti suhe in krhke lase
Prvi korak pri popravljanju slamnatih las je reševanje rutine nege las. Razmislite o prilagoditvi svojega vedenja in izdelkov, ki jih uporabljate. Na primer:
- poskusite znižati nastavitev toplote na orodjih za sušenje in oblikovanje las ter jih uporabljati redkeje
- izberite šampon, ki ustreza vašemu tipu las, in zmanjšajte pogostost šamponiranja
- izberite balzam, ki ustreza vašemu tipu las, in ga pogosto uporabljajte
- zaščitite lase pred sončnimi UV žarki in drugimi okoljskimi dejavniki, tako da nosite pokrivalo, šal ali drugo pokrivalo
- prilagodite svojo prehrano prehranski hrani, ki podpira zdrave lase
Če rezultatov sprememb življenjskega sloga in izdelkov ne vidite, se dogovorite za pregled pri zdravniku primarne zdravstvene oskrbe ali dermatologu. Morda imajo še druge predloge v zvezi z vašo nego las. Lahko tudi preizkusijo osnovne zdravstvene težave.
Odvoz
Če se vaši lasje počutijo kot slama, je to najverjetneje težava z vlago.To je običajno mogoče popraviti tako, da spremenite običajne izdelke za lase in rutino nege las.
Če spremembe izdelka in življenjskega sloga ne odpravijo težave, obiščite svojega zdravnika ali dermatologa. Lahko preizkusijo morebitna zdravstvena stanja, kot sta hipotiroidizem ali hiperparatiroidizem.
