Kaj je motnja spolnega vzburjenja pri ženskah?
Motnje spolnega vzburjenja pri ženskah se pojavijo, ko se telo ne odzove na spolno stimulacijo.
Včasih je veljalo za lastno stanje. Zdravniki so to obravnavali drugače kot hipoaktivno motnjo spolne želje. To se nanaša na pomanjkanje želje po spolni dejavnosti.
Vendar so strokovnjaki pred kratkim ugotovili, da je zelo težko razlikovati med tema dvema pogojema. Kot odgovor zdravniki zdaj uporabljajo izraz ženska motnja spolnega zanimanja / vzburjenja (FSIAD) v skladu z novimi smernicami v novi izdaji Diagnostičnega in statističnega priročnika za duševne motnje (DSM-5).
FSIAD je eno izmed številnih stanj, ki spadajo pod okrilje spolne disfunkcije, ki vključuje tudi:
- bolečina med spolnim odnosom
- nezmožnost orgazma
- pomanjkanje spolne želje
Čeprav je spolna disfunkcija lahko osamljena, je v resnici dokaj pogosta. Približno 40 odstotkov žensk v življenju doživi neko vrsto spolne disfunkcije, kot je FSIAD.
FSIAD je lahko moteč, vendar je zdravljiv. Preberite, če želite izvedeti več o simptomih in razpoložljivih možnostih zdravljenja.
Kakšni so simptomi?
Pri mnogih ženskah simptomi FSIAD prihajajo in odhajajo. Nekateri imajo simptome vsakič, ko poskušajo seksati ali se spolno ukvarjati. Drugi jih lahko doživijo le občasno.
Simptomi FSIAD vključujejo:
- Zmanjšana spolna želja. Lahko začnete izgubljati zanimanje za seks. Čeprav je to lahko posledica pomanjkanja vzburjenja, je to lahko tudi simptom stresa in tesnobe zaradi FSIAD.
- Nekaj misli, povezanih s seksom. Morda redko razmišljate o seksu.
- Manj sprožitve spolne aktivnosti. Mogoče ne boste začeli seksa in morda ne bosta sprejemljiva za partnerjeve poskuse, da bi sprožili seks.
- Zmanjšanje spolnega vznemirjenja ali užitka med seksom. Spolna stimulacija ali druge stvari, ki so vas včasih vznemirjale, ne počnejo več.
- Zmanjšano vzburjenje zaradi notranjih ali zunanjih spolnih znakov. Morda vas ne bodo več vznemirjali znaki, kot so psihološka intimnost, branje o prijetnem seksu ali priklic erotične domišljije.
- Pomanjkanje genitalnih ali negenitalnih občutkov med seksom. Pri spolnih odnosih se morda ne boste počutili veliko na področju genitalij ali drugih erogenih con.
Kaj povzroča?
Vzburjenje sproži vrsto dogodkov v telesu: pretok krvi v tkiva okoli vaginalne odprtine in klitoris se povečata, kar povzroči otekanje. Nožnica proizvaja naravno mazivo.
Ti dogodki so rezultat vrste verižnih reakcij. Vsaka prekinitev postopka lahko povzroči FSIAD.
Na proces vzburjenja lahko vpliva veliko stvari, tako psiholoških kot fizičnih.
Psihološki vzroki
Težave z čustvenim in duševnim zdravjem, ki lahko povzročijo FSIAD, vključujejo:
- nizka samozavest
- slaba telesna podoba
- stres
- anksioznost
- depresija
- težave v odnosih
- negativne misli
- krivda
- travma
Hormonski vzroki
Hormoni so nujen element vzburjenja. Spremembe ravni hormonov lahko vplivajo na vašo sposobnost vzbujanja. Vendar ni jasno, ali obstaja neposredna povezava med ravnijo hormonov in spolno funkcijo.
Stvari, ki lahko povzročijo hormonske spremembe in možen FSIAD, vključujejo:
- menopavza
- kontracepcijske tablete
- nosečnost
Anatomski vzroki
Vzburjenje je močno odvisno od krvnega obtoka in nevrološkega sistema telesa. Težave s katerim koli od teh lahko povzročijo FSIAD.
Nekateri možni anatomski vzroki vključujejo:
- zmanjšan pretok krvi v nožnico
- poškodbe živcev v medenici
- okužba nožnice ali mehurja
- redčenje, sušenje vaginalnih tkiv
Drugi vzroki
Drugi dejavniki lahko vodijo tudi do FSIAD, vključno z:
- Zdravila. Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), vrsta antidepresiva, lahko povzročijo FSIAD.
- Zdravljenje. Če ste na kemoterapiji ali obsevanju, boste morda imeli FSIAD. Prav tako lahko nedavna operacija moti vzburjenje in spolno stimulacijo.
- Neustrezna spolna simulacija. Morda boste imeli težave z vznemirjenjem, če stimulacija, ki jo prejmete od sebe ali partnerja, ne zadostuje.
- Diabetes. Sladkorna bolezen lahko prizadene živčni in žilni sistem. To lahko oteži vzburjenje, ker vaše telo ne more poslati potrebnih hormonov, krvi in električnih signalov za vzburjenje.
Kdo ga dobi?
Medtem ko lahko FSIAD prizadene katero koli žensko, se zdi, da ga starejše ženske doživljajo bolj. Ker je FSIAD na novo opredeljen izraz v skladu z DSM-5, študije o njegovem dejanskem pojavu še niso objavljene.
Študije o motnjah spolnega vzburjenja žensk kažejo, da se nizka spolna želja in težave s spolnim vzburjenjem zelo razlikujejo glede na starost, kulturno okolje, trajanje simptomov in prisotnost stiske.
Študija iz leta 2009 je pokazala, da je 3,3 odstotka udeležencev med 18. in 44. letom imelo motnje spolnega vzburjenja žensk, medtem ko jih je imelo 7,5 odstotka udeležencev med 45. in 64. letom.
Kako se diagnosticira?
Zdravnikom je včasih težko diagnosticirati FSIAD, saj mnogi primeri vključujejo kombinacijo osnovnih bolezni. Poleg tega se lahko mnogim ženskam neprijetno pogovori z zdravnikom o svojih simptomih in spolnem življenju. To preprečuje številnim ženskam diagnozo.
Večina zdravnikov začne z vrsto vprašanj o vašem spolnem in duševnem zdravju. Nato vam bodo verjetno dali medenični pregled, da izključite kakršne koli fizične vzroke simptomov, na primer okužbo ali poškodbo živca.
V nekaterih primerih lahko zdravnik opravi tudi popoln test krvne slike, da si bolje predstavlja vaše splošno zdravstveno stanje.
Če zdravnik ugotovi, da simptomi niso posledica fizičnih vzrokov, vas bo morda napotil k psihoterapevtu, ki je specializiran za spolno zdravje. Ta zdravstveni delavec vam lahko pomaga odkriti čustveni vzrok za vašo FSIAD in vam pomaga ustvariti načrt zdravljenja, ki vam ustreza.
Če se ne počutite udobno v pogovoru s svojim zdravnikom o svojih simptomih, poiščite novega.
Mednarodno združenje za preučevanje zdravja žensk ponuja orodje, ki vam omogoča iskanje usposobljenih izvajalcev spolnega zdravja na vašem območju.
Ameriško združenje pedagogov, svetovalcev in terapevtov (AASECT) ponuja tudi nacionalni imenik certificiranih seksualnih terapevtov in svetovalcev.
Kako se zdravi?
Zdravljenje FSIAD se osredotoča na prepoznavanje vzrokov in njihovo zdravljenje. Mnoge ženske ugotavljajo, da se kombinacija zdravljenja najbolje obnese.
Glede na osnovni vzrok zdravljenja pogosto vključujejo zdravila, terapijo ali kombinacijo obeh.
Nekatera zdravila, povezana z zdravili, vključujejo:
- Hormonska terapija. Če je osnovni vzrok hormonski, lahko hormonsko zdravljenje pomaga pri zdravljenju nizkega estrogena ali testosterona, suhosti nožnice ali bolečine med spolnim odnosom.
- Spreminjanje odmerka zdravila. Če simptomi povzroča zdravilo, ki ga jemljete, na primer antidepresiv, vam lahko pomaga prilagoditev odmerka.
Sodelovanje s terapevtom, ki je specializiran za spolno zdravje, tako sam kot s partnerjem, lahko pomaga tudi pri reševanju nekaterih psiholoških elementov FSIAD.
Tudi če nimate temeljnih stanj duševnega zdravja, vam lahko terapevt pomaga ugotoviti, kaj vas dejansko stimulira, in morebitne ovire, ki vas ovirajo. Lahko tudi smernice o tem, kako zgraditi zaupanje in intimnost s partnerjem, kar lahko igra veliko vlogo pri vznemirjenju.
Ko iščete terapevta, razmislite o tem, da bi videli nekoga, ki je seksualni terapevt. To so strokovnjaki za duševno zdravje, ki se osredotočajo na različne vidike spolnosti, od soočanja s preteklimi travmami do pomoči ljudem, da prepoznajo, kaj jih vznemirja.
Iskanje lahko začnete z AASECT-ovim imenikom seksualnih terapevtov v ZDA in drugih državah.
Doma lahko poskusite ustvariti tudi sproščujoče okolje, s pomočjo katerega se možgani in telo pripravijo na različne spolne aktivnosti.
Eksperimentirajte z različnimi elementi, kot so mehka osvetlitev, sproščujoča glasba ali mehke tkanine. Če ste v partnerskem odnosu, se lahko poskusite s partnerjem pogovoriti tudi o poskusih spolnih dejavnosti zunaj spolnega odnosa, na primer skupne masaže ali tuširanja.
Spolni terapevt lahko dodeli tudi domače naloge, na primer samozadovoljevanje in fantazijski trening (kar lahko storite s partnerjem ali brez njega). Ponudijo vam lahko tudi orodja za izboljšanje spolne komunikacije.
Spodnja črta
Mnoge ženske v določenem trenutku doživijo obliko spolne disfunkcije, vključno z vznemirjenimi težavami. Čeprav ima FSIAD občutek izolacije in frustracije, ga je mogoče zdraviti.
Začnite tako, da se dogovorite z zdravnikom, da izključite kakršno koli fizično ali psihološko stanje, ki bi lahko povzročalo vaše simptome. Poskusite lahko tudi s seksualnim terapevtom sami ali s partnerjem.
