Descripción del asma
El asma es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta la capacidad para respirar. El asma suele ser desencadenada por una combinación de factores ambientales y hereditarios.
Los síntomas del asma aparecen cuando las vías respiratorias hacia los pulmones comienzan a hincharse y contraerse. Los síntomas varían y pueden ser apenas perceptibles, graves o incluso pueden poner en riesgo la vida.
El asma puede afectar a personas de todas las edades, según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (Nacionalni inštitut za srčna pljuča in kri). Pero je verjetno, da se desarrolle durante la niñez.
Es importante señalar que los síntomas del asma pueden variar de neobstoji grobov en la misma persona. Če je mogoče, se mucho tiempo sin síntomas y luego tener ataques de asma periódicos ustavi. O puedes tener síntomas de asma a diario, solo por la noche o solo después de hacer ejercicio.
Según el Colegio Americano de Alergias, Asma e Inmunología (Ameriška šola za alergijo, astmo in imunologijo), el asma afecta in 26 millones de personas en los Estados Unidos. Muchas personas no son diagnosticadas debido a que sus síntomas son leves. Si crees que tienes síntomas de asma, program una cita con tu médico para que te haga las pruebas de detección de asma.
Más información: ¿Es asma o bronquitis?
Primeros síntomas
Ya sea que tengas tu primera aparición de asma o hayas sido asmático durante muchos años, es morebiten que Experimtes los siguientes síntomas:
Tos
Una tos persistentte es un síntoma común de asma. La tos puede ser seca o húmeda (con mucosidad). Podría empeorar por la noche o después de hacer ejercicio.
Una tos seca crónica sin otros síntomas de asma puede ser asma variante de la tos.
Sibilancias
Las sibilancias son un silbido que suele producirse cuando izdisaji. Rezultat del aire que pasa de forma forzada a través de conductio de aire estrechos y constreñidos. Las sibilancias son un síntoma reconocible de asma, pero si solo tienes sibilancias no significa que tengas asma. También puede ser un síntoma de otros problemas de salud, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), insuficiencia cardíaca congestiva (ICC) y neumonía.
Sigue leyendo: Diferencias entre el asma y la EPOC: Cómo sabre la diferencia
Dificultad para respirar
Puede ser difícil respirar porque las vías respiratorias se inflaman y se contraen. La mucosidad puede llenar estos conductos estrechos y empeorar la constricción de las vías respiratorias. La dificultad para respirar puede generar sentimientos de ansiedad, que pueden dificultar aún más la respiración.
Opresión en el pecho
Medida que los músculos que rodean las vías respiratorias se contraen, podrías sentir una opresión en el pecho. Esto puede sentirse como si alguien estuviera apretando una cuerda alrededor de la parte superior del torso. La opresión en el pecho puede dificultar la respiración y provocar sentimientos de ansiedad.
Fatiga
Durante un ataque de asma, no llega suficiente oxígeno a los pulmones. Esto significa que la sangre y los músculos reciben menos oxígeno. Esa falta de oxígeno proizvaja fatigo. Si tus síntomas de asma empeoran durante la noche (asma nocturna) y tienes dificultad para conciliar el sueño, je verjetno que te sientas cansado durante el día.
Aleteo nazalni
El aleteo nazalni se proizvaja cuando se ensanchan y dilatan las fosas nasales durante la respiración A menudo, es un signo de dificultad para respirar. Este síntoma del asma es más frecuente en niños pequeños y lactantes.
Suspiros
Los suspiros son una respuesta fisiológica natural cuando los pulmones se širi še bolj kot kapacitivno. Son una inspiración profunda con una izdihavanje podaljšanja. Debido a que el asma puede restringir el flujo de aire hacia el cuerpo, je možen que suspires para que el exceso de aire entre o salga de tu cuerpo.
Ansiedad
La ansiedad puede desencadenar un ataque de asma. Además, puede ser un síntoma de un ataque de asma. Cuando las vías respiratorias comienzan a estrecharse, el pecho se torna rígido y se dificulta la respiración. Estos síntomas pueden generar ansiedad. La imprevisibilidad de los ataques de asma es otro faktor que puede generar ansiedad. Atravesar una situación estresante puede desencadenar síntomas del asma en algunas personas.
Síntomas de un ataque de asma
Primeras señales de advertencia de un ataque de asma
No todas las personas que padecen asma eksperimentan ataques de asma, pero hay síntomas tempranos de un ataque de asma. Entre ellos:
- tos severa
- sibilancije
- dificultad para respirar
- opresión en el pecho
- fatiga
- picazón
- nerviosismo
- irritabilidad
Síntomasovi grobovi
Si un ataque de asma es severo, puede ser una emergencia que ponga en riesgo la vida. Un adulto o niño que sufra un ataque de asma debe acudir a la sala de emergencias si los medicine de rapido alivio no funcionan en un plazo de entre 10 y 15 minut o si manifiesta alguno de los siguientes síntomas del asma:
- cambio de color en labios, rostro o uñas (azules o grises), que es un síntoma de cianosis
- dificultad extrema para respirar que hace que el cuello y el pecho sean “succionados” con cada respiración
- dificultad para hablar o caminar
- zmedenost duševno
- ansiedad extrema provocada por la dificultad para respirar
- Fibere 100 ° F (37,7 ° C) o več
- dolor de pecho
- pulso acelerado
El tratamiento adecuado y las Decisioniones del estilo de vida pueden ayudarte a controlar el asma. Reconocer los síntomas y sus patrones te permite planificar tu respuesta ante cada síntoma y ataque. Sabre esto puede darte confianza cuando Experimtes síntomas.
Factores de riesgo del asma
Ejercicio y asma
El ejercicio puede tener varios efectos sobre el asma.
Si te ejercitas al aire libre, muchos factores ambientales pueden restringir tus vías respiratorias. Si tienes asma, también corres el riesgo de sufrir broncoconstricción inducida por el ejercicio (BIE).
El ejercicio puede disminuir tus síntomas de asma al mejorar la salud de tu corazón y pulmones. También disminuye la gravedad de la constricción de las vías respiratorije. El Colegio Americano de Medicina Deportiva y la Sociedad Torácica Americana je priporočil la actividad aeróbica de intenzidad baja a moderada para las personas con asma. Esto incluye actividades como caminar, correr, senderismo in andar en bicicleta y usar una máquina elíptica. Son ideales las actividades que aumentan tu frecuencia cardíaca durante je oddaljen 20 do 30 minut, cinco días a la semana.
Asma en lactantes
Los bebés son especialmente susceptibles a los síntomas del asma porque tienen vías respiratorias más pequeñas. Los niños menores de 5 años suelen Experiment infecciones respiratorias, lo que puede hacer que presenten síntomas de asma con más frecuencia que los adultos. El síntoma más común en los bebés son las sibilancias con infecciones respiratorias.
Otros síntomas exclusivos de los lactantes también incluyen:
- dificultad para succionar o comer
- un cambio en los sonidos del llanto
- cianoza, que se caracteriza por una coloración azul pálida en la cara, los labios o las uñas
- menor interacción con los padres
Cualquiera de estos síntomas se upošteva una emergencia médica y es necesario un tratamiento inmediato.
Asma en niños
Los niños pequeños muestran muchos de los síntomas de asma que eksperimentan los bebés. Los niños también pueden toser, tener dificultad para respirar y Experiment resfríos en el pecho con frecuencia. Pero estos síntomas podrían no siempre indicar asma. Si los síntomas persistent o empeoran debido al humo o alérgenos como la caspa de las mascotas, un niño podría tener asma.
Según un estudio de 2014 de niños con asma, los niños fueron más propensos a notar una sensación de opresión en el pecho. Los padres fueron más propensos a notar sibilancias. Es importante que los niños mayores de 8 años lleven un diario de los síntomas de asma. Este registro mejorará la comunicación entre padres e hijos con asma. Anotar detalles de sus síntomas puede ayudar a los niños a reconocer su asma y comunicarles a sus padres los síntomas más rápidamente.
Cuándo svetovalec a un médico
Če se srečate z družino eksperimenta la primera aparición de síntomas de asma, se posvetujte tu médico. Él o ella podría referirte a un especialista. También debes obišče tu médico cuando Experimtes síntomas menos graves y lo que haces para mejorar el asma no está funcionando.
Cuando buscas atención médica para el asma, tu médico puede clasificar la gravedad de la enfermedad y seleccionar el mejor tratamiento. Dado que el grado de tu asma puede cambiar con el tiempo, je pomemben svetovalec in un médico con regularidad para ajustar tu tratamiento en consecuencia.
Si crees que tú o un miembro de tu familia está sufriendo un ataque de asma, lama al 911 o as lo servicios de emergencia locales, o ve a la sala de emergencias más cercana.
P:
¿Cuáles son algunos consejos para reducir de mejor manera los desencadenantes de mi asma? ¿Qué puedo hacer en mi vida diaria?
R:
El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre afirma que las alergias y las infecciones virales son los desencadenantes más comunes de los ataques de asma. Los siguientes son algunos consejos para controlar mejor tu asma.
- Conoce qué te provoca sibilancias. Sabre y evitar aquello que te causa alergia es una excelente manera de controlar los brotes de asma.
- Trata tus alergije. Se consistentte con tu tratamiento contra la alergia, especialmente durante la temporada de alergias.
- Vacúnate. Las enfermedades respiratorias como la influenza, la neumonía y la tos ferina pueden prevenirse mediana la vacunación.
- Haz ejercicio. Fíjate como meta 30 minut de ejercicio cinco días a la semana para kontrolar mejor el asma.
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