Kaj povzroča zaprtje po driski?

Iztrebljanje vseh je različno. Nekateri ljudje lahko gredo večkrat na dan. Drugi lahko gredo le nekajkrat na teden ali manj.

Pomembno je, da odvajanje blata izide mehko in neboleče.

Morda imate občasno vodno drisko ali trdo blato, za katero se zdi, da traja večno. Driska in zaprtje sta občasno normalna.

Ni pa značilno, da se oboje redno dogaja.

Pojdimo na:

• kaj lahko povzroči drisko po driski
• kako ga lahko zdravite doma
• kadar boste morda morali poiskati zdravniško pomoč, da boste zmanjšali simptome ali odpravili osnovni vzrok

Vzroki

Tu je nekaj pogostih vzrokov za zaprtje po driski in kako so povezani z dogajanjem v vašem telesu.

Trebušna gripa

Želodčna gripa ali virusni gastroenteritis je začasna virusna okužba vašega prebavil, ki povzroči vnetje tkiv v želodcu in črevesju.

Driska je eden najpogostejših in najbolj znanih simptomov želodčne gripe po vsem svetu.

To se zgodi, ker se črevesje nabreknejo in ne morejo tako enostavno absorbirati vode. To povzroči, da tekočina prehaja skozi vaše črevesje in se pojavi driska.

Oteklina, ki jo povzročajo okužbe, povzroči tudi, da črevesje iztisne večino obstoječih odpadnih snovi, ki so že v črevesju.

Toda zaprtje lahko doživite tudi po napadu želodčne gripe zaradi dolgotrajnega vnetja mišic.

To je zato, ker mišice med nabrekanjem zaradi nalezljivega materiala izgubijo nekaj moči in elastičnosti. To povzroči, da se odpadki kopičijo v črevesju in nanje vplivajo.

Od nekaj dni do nekaj tednov se lahko še naprej pojavljajo izmenični napadi driske zaradi neabsorbirane vode in prizadetega blata.

Ko se okužba zdravi in ​​vnetje popolnoma zaceli, bo izginilo.

Nosečnost

Običajno je zaprtje in driska, ko ste noseči. Za to obstaja nekaj ključnih razlogov:

• Spremembe v prehrani so še posebej pogoste, če začnete jesti novo hrano, ki je vaše telo ni navajeno prebaviti. To lahko vznemirja želodec in povzroči drisko ali upočasni črevesne mišice in povzroči zaprtje.
• Preobčutljivost na hrano ali alergije na novo hrano lahko povzročijo zaprtje in drisko. To se zgodi, ko se vaš imunski sistem odzove na snovi v hrani ali tekočinah, ki jih zdaj prepozna kot škodljive tuje alergene.
• Prenatalni vitamini lahko povzročijo tudi spremembe v odvajanju črevesa, kar povzroči drisko ali zaprtje.
• Spremembe hormonov lahko vplivajo na hitrost in gibanje prebavil, pa tudi na številne snovi v telesu, ki sodelujejo pri prebavi.
• Pritisk na črevesje naraščajočega ploda lahko povzroči blato, ko se stisne skozi ožji prostor v debelem črevesu, kar povzroči zaprtje.

Vnetna črevesna bolezen (KVČB)

Tako zaprtje kot driska sta pogosta simptoma vnetnih črevesnih bolezni (KVČB), kot sta Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis.

Vsaka vrsta KVČB prizadene drug del prebavil. Crohnova bolezen se lahko zgodi kjer koli v prebavilih, najpogostejša pa je ob koncu tankega črevesa, kjer preide v debelo črevo (debelo črevo).

Ulcerozni kolitis se zgodi samo v debelem črevesu.

Ni jasno, kaj povzroča KVČB, vendar so njegovi simptomi natančno preučeni.

Študija iz leta 2010 kaže, da tkiva v črevesju ljudi s KVČB ne prenašajo pravilno natrija in tekočin.

Prav tako ne absorbirajo pravilno žolčne kisline, ki jo med prebavo proizvajajo jetra. Neabsorbirane tekočine in žolč lahko povzročijo vodeno drisko.

Nekatera stanja KVČB so avtoimunske motnje. To pomeni, da imunski sistem vašega telesa pomotoma napada vaše črevesno tkivo.

To lahko povzroči vnetje ali spremembe gibanja mišic v prebavilih, kar lahko upočasni tranzit blata skozi debelo črevo. Ta upočasnitev lahko nato povzroči nastanek blata in vpliv nanj.

Sindrom razdražljivega črevesja (IBS)

Ne smemo ga zamenjati s KVČB, sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je izraz za nepravilno gibanje črevesja, ki je posledica zunanjega vpliva, kot so:

• svojo prehrano
• stres
• spremembe v črevesnih bakterijah

Driska in zaprtje sta pogosta simptoma IBS

• bolečina
• krči
• utrujenost

Toda za razliko od KVČB IBS ni nujno posledica avtoimunskih stanj ali genetskih težav, ki vplivajo na vaše črevesje.

IBS se običajno diagnosticira kot ena od treh kategorij glede na to, koliko imate drisko ali zaprtje med epizodo nepravilnega črevesja:

• IBS-C (zaprtje): več kot 25 odstotkov črevesja je grudastih in trdih
• IBS-D (driska): več kot 25 odstotkov gibanja črevesja je vodeno in ohlapno
• IBS-M (mešani): več kot 25 odstotkov črevesja je grudastih in trdih, dodatnih 25 odstotkov pa vodnih in ohlapnih

IBS-M pogosto povzroči izmenične epizode zaprtja in driske. To je včasih znano tudi kot cikel zaprtja / driske.

Zdravljenja

Tu je nekaj pogostih kliničnih načinov zdravljenja pogojev ali vzrokov za zaprtje po zgoraj omenjeni driski.

Trebušna gripa

• Raztopine za oralno rehidracijo brez recepta (OHS), kot je Pedialyte, vam lahko pomagajo vzdrževati ravnovesje tekočin in elektrolitov.
• Probiotiki lahko pomagajo obnoviti zdrave črevesne bakterije, ki jih prizadene okužba.

KVČB

• redne kolonoskopije za preverjanje zdravja črevesja
• protivnetna zdravila, kot so mesalamin, sulfasalazin in kortikosteroidi
• imunski zaviralci, vključno z zdravili, ki zavirajo kemikalijo, imenovano TNF, kot je tofacitinib (Xeljanz), da preprečijo, da bi vaš imunski sistem napadel črevesno tkivo
• zdravila proti driski in odvajala za drisko in zaprtje
• dodatki, vključno z železom, za obnovo hranil
• operacija za razširitev ozkega črevesa ali odstranjevanje obolelih delov črevesja

IBS

• antidepresivi, kot sta fluoksetin (Prozac) ali citalopram (Celexa), za zmanjšanje tesnobe in stresa
• zdravila proti diareji, kot sta loperamid in difenoksilat, za upočasnitev krčenja mišic v prebavilih
• antispazmodiki, kot so alkaloidi beladonne in olje poprove mete, za zmanjšanje krčev
• sekvestransi žolčne kisline, kot sta holestiramin in kolesevelam, če zdravila proti diareji ne delujejo dobro
• dodatki iz vlaken, da napolnijo blato in olajšajo kakanje
• odvajala, kot sta laktuloza ali polietilen glikol 3350 (MiraLAX), za zaprtje ali mehčanje blata

Domača zdravila

Tu je nekaj domačih zdravil, s katerimi lahko poskusite olajšati simptome zaprtja po driski ali se jim popolnoma izogniti:

• Za lažje počutje krče uporabite približno 15 minut na trebuhu naenkrat.
• Dnevno pijte zadostno količino vode, da ohranite uravnoteženo raven tekočine.
• Redno izvajajte nekaj lahkih do zmernih vadb, da se vam črevesje premika.
• Zavremo rjavi riž in pijemo vodo, da obnovimo elektrolite, izgubljene zaradi driske.
• Jejte ingver ali pijte ingverjev ale ali ingverjev čaj, da pomirite želodec.
• Jejte meto ali pijte metin čaj, da se boste počutili manj slabo.
• Jejte mlečne izdelke, kot so nearomatizirani kefir ali jogurtonci, pri katerih so vaši najhujši simptomi že dosegli, da bi si povrnili zdravo ravnovesje črevesnih bakterij.
• Jejte več vlaknin, da boste lažje premikali hrano po prebavilih.
• Izogibajte se glutenu, če povzroči nepravilno odvajanje blata.
• Poskusite slediti dieti z nizko vsebnostjo FODMAP, da zmanjšate epizode nepravilnega odvajanja črevesja. To vključuje zmanjšanje živil, kot so mlečni izdelki, stročnice ter sadje in zelenjava z visoko vsebnostjo enostavnih sladkorjev, imenovanih fruktoza.
• Vzemite probiotike za pomoč pri spodbujanju zdravih črevesnih bakterij.
• Zmanjšajte stres in tesnobo, kar lahko sproži drisko in zaprtje.
• Omejite kajenje, če kadite in omejite uživanje alkohola, kar lahko povzroči zaprtje in drisko ter sproži simptome KVČB ali IBS.

Kdaj k zdravniku

Če imate drisko 2 do 3 dni ali več, vas lahko dehidrira. Če postanete močno dehidrirani, je lahko življenjsko nevarno ali povzroči zaplete, še posebej, če ste noseči.

Če opazite katerega od naslednjih simptomov dehidracije, se posvetujte s svojim zdravnikom:

• temno rumen urin
• suha, lepljiva usta
• žeja
• zmanjšano izločanje urina
• glavobol
• omotica
• omotica

Močan zaprtje lahko povzroči tudi zaplete, če tednov ali dlje ne odvajate črevesja.

Če opazite kakršne koli simptome zaprtja, obiščite svojega zdravstvenega delavca:

• otečene žile okoli anusa (hemoroidi) zaradi napetosti
• raztrgana koža anusa (analna razpoka) z velikega ali trdega blata
• stalni občutek, da se moraš kakati tudi takrat, ko nič ne pride ven
• blato, ki ga ni mogoče pregnati
• del črevesja, ki štrli iz anusa (prolaps rektuma) zaradi napetosti

Spodnja črta

Zaprtje po driski ni pogosto, vendar se lahko zgodi.

Če se to redno dogaja, se posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če se pojavi skupaj z drugimi bolečimi ali neprijetnimi simptomi.