Vaš otrok v povprečju preživi 6 do 7 ur svojega dneva v šoli - in lahko veliko zunaj šolanja preživi z vrstniki v spletu ali osebno. Čeprav je veliko teh ur produktivnih in zabavnih, lahko nekatere vključujejo ustrahovanje.
Morda ni presenetljivo, da najbolj ustrahujejo otroci v srednji šoli (28 odstotkov). Sledijo poročila o ustrahovanju v srednjih šolah (16 odstotkov), kombiniranih šolah (12 odstotkov) in osnovnih šolah (9 odstotkov).
Toda ne glede na starost vašega otroka in kje je ustrahovanje lahko resno. In pomaga prepoznati različne vrste. Tukaj morate vedeti.
Opredelitev ustrahovanja
Nasilje si predstavljajte kot vrsto nasilja med mladimi. Vključuje tri stvari:
- neželeno agresivno vedenje
- neravnovesje moči
- ponovitev
Obstajajo različne vrste ustrahovanja: fizično, besedno, odnosno, kibernetsko in škodljivo. Oglejmo si vsako od njih.
Fizično ustrahovanje
Fizično ustrahovanje je najlažje opaziti, ker je to najbolj očitna oblika ustrahovanja. To je tudi tisto, na kar boste najverjetneje pomislili, ko razmišljate o ustrahovanju.
Pri tej vrsti ustrahovanja gre za uporabo fizičnih dejanj. Pomislite na potiskanje, spotikanje, brcanje, udarjanje, pljuvanje. Gre tudi za uničenje otrokove lastnine z namenom.
Če pri svojem otroku opazite naslednje, se morda ukvarjate s fizičnim ustrahovanjem:
- spopadanje z želodčnimi bolečinami ali glavoboli zjutraj
- vlečenje jutranje rutine
- zavrnitev šolanja kljub nekdanji ljubezni do nje
Njihova reakcija je običajna - večina se umaknemo tistemu, zaradi česar se počutimo pod stresom. To je nekako tako, kot da potisnete račune v predal mize, da jih ne vidite.
Otroku nežno postavljajte vprašanja, da se bodo pogovarjali o svojih prijateljih in njihovem socialnem položaju. Pripravite se, ker bo vaš otrok morda delil stvari, zaradi katerih se boste zgrozili. Sporočite svojemu otroku, da je v redu, da z vami deli svojo bolečino in da mu lahko pomagate.
Povezano: Kako sem hčer naučil, da se upira nasilnikom
Besedno ustrahovanje
Verbalno ustrahovanje je težje opaziti, ker nasilniki skoraj vedno delujejo, ko so odrasli zunaj prizorišča. Nasilniki se bodo norčevali iz njihovih žrtev, jih dražili, jih klicali, jih žalili in ustno ustrahovali.
Kdor je skoval pregovor Palice in kamni mi lahko zlomijo kosti, a besede me ne bodo nikoli zlomile narobe. Poškodovane besede lahko otroka zlomijo in pustijo globoke čustvene brazgotine.
Besedni ustrahovalci pogosto napišejo otroke, ki se zdijo ranljivi ali se dojemajo kot drugačni otroci. In da ne bo pomote: lahko ima trajne učinke na duševno zdravje.
Relacijsko ustrahovanje
Medtem ko sta fizično in besedno ustrahovanje neposredni obliki ustrahovanja, je relacijsko ustrahovanje posredna oblika. Študija iz leta 2009 o neposrednem in posrednem ustrahovanju je pokazala, da so fantje bolj vpleteni v neposredno ustrahovanje, medtem ko so dekleta v posredno ustrahovanje.
Relacijskega ustrahovanja (imenovanega tudi družbeno ustrahovanje) ni enostavno opaziti, ker se pogosto dogaja za hrbtom ustrahovane osebe. Odnosni nasilnik se običajno postavi na povečanje lastnega družbenega položaja z zmanjšanjem položaja drugega otroka.
Med relacijskim ustrahovanjem gre za:
- škoduje ugledu otroka
- povzroča ponižanje
- širjenje govoric ali laži
- ustvarjanje obrazov otroku
- posnemanje otroka
- spodbujanje ali celo nagrajevanje drugih, da otroka socialno izključijo
Vaš otrok se lahko nauči zavrniti sodelovanje v tej vrsti ustrahovanja, tako da zavzame položaj navzgor. Nadzornik za razliko od pasivnega navzočega pozitivno ukrepa, ko je priča, da je nekoga drugega ustrahovali. Vaš otrok poleg zagotavljanja podpore vrstnikom gradi tudi svojo lastno odpornost.
Predsodno ustrahovanje
Predsodni ustrahovalec je namenjen tistim, katerih rasa, vera ali družbeni položaj se razlikuje od njihovega. To se ponavadi naučijo od staršev ali drugih, ki so jim blizu, čeprav ne vedno.
Pogovor z otrokom o rasi in rasizmu - skupaj z drugimi vrstami krivice - je ključnega pomena.
Poleg neposrednih škodljivih učinkov je tovrstno ustrahovanje nevarno, da lahko privede do zločinov iz sovraštva.
Povezano: Protirasistični viri za starše in otroke
Kibernetsko ustrahovanje
Kibernetsko ustrahovanje je novi otrok na ulici. Opredeljen je kot agresija, ki se zgodi z digitalno tehnologijo, kot so:
- računalniki
- pametne telefone
- socialni mediji
- takojšnje sporočanje
- besedila
Študija iz leta 2009 je pokazala, da so fantje bolj verjetno ustrahovalci kot dekleta, v resnici pa lahko pri tem vedenju sodeluje vsak otrok, tudi tisti, ki ga najmanj pričakujete. Sposobnost skrivanja za zaslonom ga lahko naredi še bolj mamljivega.
Kibernetsko ustrahovanje se razlikuje od tradicionalnega ustrahovanja. Gre za posebno virulentno obliko ustrahovanja iz naslednjih razlogov:
- Cyberbullies vedo, da jih je težko ujeti.
- Spletni ustrahovalci se skrivajo za anonimnostjo in iz oči v oči govorijo stvari, ki jih nikoli ne bi povedali.
- Kibernetsko ustrahovanje je bolj trajno - ko je sporočilo v kibernetskem prostoru, je vedno tam.
- Cilji spletnega ustrahovanja nikoli nimajo varnega zatočišča, ker jih ustrahovalec lahko doseže kadar koli in kjer koli.
- Cilji so močno ponižani, ker mnogi ljudje morda vedo za ustrahovanje.
Otroci in mladostniki so še posebej ranljivi, ker so ves čas priključeni na električno omrežje. V tej starosti najstniki in najstniki močno potrebujejo povezljivost in morda težko izklopijo svoje naprave. Lahko se počutijo osamljene in odrinjene.
Če izgubijo prijatelje, se začne začaran krog, ki dejansko vodi do večjega ustrahovanja.
Vrste nasilnikov, s katerimi se lahko sreča vaš otrok
Za nasilnike ni nobene velikosti. Nekateri ustrahovalci so priljubljeni; druge lahko vrstniki uvrstijo med samotarje. Nekateri so odkrito agresivni; drugi so obvladali umetnost prefinjenosti. Tukaj je opis vrste nasilnikov, s katerimi se lahko sreča vaš otrok.
Agresivni nasilniki
Ta vrsta ustrahovalcev ustreza stereotipni podobi ustrahovalcev, ki jo ima večina od nas. Njihova samozavest in agresija ohranjata sledilce v vrsti. Zdi se, da jim uspeva pozornost, ki jo dobijo. Pomislite na Draca Malfoya iz serije "Harry Potter".
Relacijski nasilniki
Relacijski nasilnik je običajno vsaj nekoliko priljubljen. Delajo pod radarjem in uporabljajo govorice, trače, etikete in klicanje imen, da bi izrinili svoje cilje. Pogosto jih motivirajo ljubosumje in potreba po ohranjanju lastne priljubljenosti. Pomislite na film "Mean Girls."
Serijski nasilniki
Serijski nasilniki se lahko oblastem zdijo zelo prikupni in očarljivi. V zakulisju jih je mogoče izračunati in nadzorovati. Serijski nasilniki redko fizično napadajo, vendar se odločijo, da bodo svojim tarčam dolgo časa povzročali čustveno bolečino. Izkušeni so, da se znajo izviti iz kakršne koli situacije, če se počutijo ogrožene.
Skupinski nasilniki
Ti nasilniki delujejo v skupini. Ujemite jih same in jih morda ne boste videli v akciji. Skupinski nasilniki, izolirani s številkami, posnemajo vodjo skupine in samo sledijo. Skupinski nasilniki običajno ne priznajo nobenega prekrška, ker: "Hej, vsi to počnejo."
Brezbrižni nasilniki
Ravnodušni nasilniki so ponavadi ločeni, na videz pomanjkanje empatije ali obžalovanja. Uživajo lahko, ko trpijo, da tarče trpijo. Ti nasilniki, ki jih pogosto ne odvrnejo od posledic, morda potrebujejo strokovno svetovanje ali druge zgodnje posege na področju duševnega zdravja.
Nasilne žrtve
Da, prav ste prebrali - žrtve ustrahovanja kategoriziramo kot vrsto ustrahovalcev, ker se to lahko zgodi. Ta vrsta ustrahovanja je običajno otrok, ki je bil sam ustrahovan. Njuno ustrahovanje izhaja iz želje po povračilu za bolečino, ki so jo prestali, in iz potrebe po ponovni vzpostavitvi občutka nadzora v svojem življenju. Pogosto jih vidijo kot samotarje.
Potencialni dolgoročni učinki ustrahovanja
Če je bil vaš otrok ustrahovan ali je bil priča ustrahovanju, tega ne bo zlahka pozabil.
Centri za nadzor in preprečevanje bolezni kažejo, da imajo otroci, ki so jih ustrahovali, dolgoročne učinke na fizična, socialna, čustvena in akademska vprašanja. Prav tako so izpostavljeni večjemu tveganju za:
- depresija
- anksioznost
- težave s spanjem
- nižji akademski dosežek
- opustitev šolanja
Starejši, a pomemben pregled študij v 20 letih je nakazal, da je viktimizacija pozitivno povezana z depresijo. Med žrtvami so prevladovale tudi osamljenost, tesnoba, socialna tesnoba in nizka samozavest.
Kibernetsko ustrahovanje deli veliko dinamike bolj tradicionalnih oblik ustrahovanja, vendar je edinstveno, ker ga je tako težko zaznati in je povzročena škoda količinsko večja.
Novejše raziskave na tem področju kažejo, da se cilji spletnega ustrahovanja pogosto soočajo z anksioznostjo, depresijo in drugimi stanji, povezanimi s stresom.
Na koga naj se obrnejo, če vašega otroka ustrahujejo v šoli
Ko vam bo otrok povedal, da ga nadaljujejo, bodite zraven. Zagotavljanje podpore, ko jih ciljajo, je verjetno ena najpomembnejših stvari, ki jih boste kdaj storili.
- Vaš prvi korak je pogovor z učiteljem vašega otroka. Če to ne pomaga, se obrnite na svetovalca, ravnatelja ali šolskega skrbnika.
- Zapišite si vsak incident ustrahovanja in ga odnesite v šolo. Navedite datum, ko se je zgodilo, kakršna koli žaljiva sporočila, ki jih je prejel vaš otrok, ter morebitne poškodbe ali materialno škodo.
- Redno spremljajte šolo, da preverite, kako se spopadajo z ustrahovanjem.
- Če ima vaš otrok telesne poškodbe ali noče hoditi v šolo, se obrnite na svojega zdravnika, da to uradno zabeleži.
- Razmislite o tem, da bi otroka odpeljali k družinskemu terapevtu, da bi mu dal orodja za soočanje s šolanjem, medtem ko ustrahovanje ni razrešeno. Videti je, da je vaš otrok viktimiziran, je srčno, zato ne prezrite lastne potrebe po podpori.
Odvoz
Ustrahovanje pogosto ni posledica česar koli, kar je vaš otrok storil ali ne, in pove več o domačem življenju ali osebni situaciji nasilnika.
Pozitivno starševstvo (z obilico toplote in podpore) lahko v veliki meri zaščiti vašega otroka, da ne postane tarča, vendar ga ne more vedno popolnoma preprečiti.
Če ima vaš otrok močan krog prijateljev, je tudi manj verjetno, da bodo nanj tarča. Zato se pogosto posvetujte z otrokom, podprite njegov socialni razvoj in bodite obveščeni o njegovih prijateljskih odnosih. Če in ko se zgodi ustrahovanje, se bodo bolj verjetno obrnili na vas po pomoč.
