Kaj je najboljše za vas? Izključno dojenje ali črpanje?

Pri odločanju o starševstvu ni vedno jasno, kaj je najboljša izbira. Kako hranite otroka, se lahko počutite kot eno od teh sivih površin.

Med nosečnostjo ste morda že prebrali vse prednosti materinega mleka in ste močno prepričani, da ga želite dojenčku zagotoviti. Ali pa morate izključno dojiti? Kaj pa črpanje - tudi izključno črpanje?

Čeprav za vas ne moremo sprejeti nobene odločitve o hranjenju, smo zbrali nekaj prednosti in slabosti ekskluzivnega dojenja in izključnega izčrpavanja. Zbrali smo tudi nekaj premislekov in nasvetov, ki vam bodo pomagali izbrati najboljši način hranjenja za vas in vašega otroka.

Prednosti izključno črpanja

O izključnem črpanju - hranjenje dojenčka samo s črpanjem materinega mleka po steklenički ali na kakšen drug način - se morda manj govori v javnosti kot o izključnem dojenju, vendar se mnogi odločajo za ta pristop.

Zakaj bi se odločili za to? No, nekatere prednosti izključno črpanja vključujejo:

• Prilagodljivost. Ekskluzivno črpanje vam omogoča, da to storite po svojem urniku.
• Pomiritev. Če hranite mleko po steklenički, lahko natančno veste, koliko mleka dnevno zaužije vaš dojenček.
• Rezervno mleko. Če dodate dodatne črpalke čez dan, lahko ustvarite zalogo dodatnega mleka za primere, ko boste morda želeli popiti alkoholno pijačo ali pojesti nekaj, kar se ne strinja z otrokovim želodcem.
• Izogibanje bolečinam. S črpanjem lahko preprečite nelagodje v dojkah zaradi slabega zaskoka, ugrizov ali drugih težav.

Nekaj ​​primerov primerov, ko bi bilo ekskluzivno črpanje resnično koristno, vključuje:

• nedonošenčka
• dojenčka, ki ne zna zapahniti
• dojenček z razcepljenim nebom
• ko morate biti zaradi dela ali bolezni čez dan ločeni za daljši čas
• kadar je dojenje izjemno boleče

Prednosti izključno dojenja

Ko ste slišali prednosti ekskluzivnega črpanja, se morda sprašujete, zakaj bi se kdo odločil za hranjenje otroka na drug način! No, koristi ima tudi izključno dojenje. Nekaj ​​primerov teh ugodnosti vključuje:

• Manj nereda. Ekskluzivno dojenje pomeni, da po vsakem hranjenju nimate veliko steklenic ali delov črpalke za čiščenje.
• Izboljšana prehrana mleka. Hranila za materino mleko se še posebej dobro ujemajo z otrokovimi potrebami, kadar vaše telo tesno komunicira z dojenčkom, kot to zahteva dojenje. Vaše dojke se odzivajo na vsebnost otrokove sline in tvorijo protitelesa za viruse ali bakterije, ki jim je bil otrok izpostavljen.
• Čas vezi z dojenčkom. Starši, ki izključno dojijo, veliko časa preživijo in hranijo otroka. Čas in bližina spodbujata posebno vez med staršem in otrokom.
• Vedno na voljo. Ko izključno dojite, vam ni treba skrbeti, ali imate za hranjenje otroka pripravljeno adaptirano mleko ali mleko s črpanjem.
• Prost. Ekskluzivno dojenje je brezplačno - za črpalke, vrečke za shranjevanje ali adaptirano mleko ni treba plačati.

Proti izključno črpanju

Zdi se, da ima izključno črpanje veliko svobode, zakaj pa nekateri ljudje tega ne bi uživali?

• Pospravi. Z ekskluzivnim črpanjem obstaja veliko dodatnih delov črpalke in steklenic za pranje in razkuževanje. Ne samo, da to pomeni veliko dela, ampak lahko traja tudi veliko časa (dragoceno blago, ko ga imate!)
• Boji spuščanja. Včasih mleko ne pusti tako hitro ali toliko s strojem. Tudi sesanje črpalke ni vedno tako učinkovito kot otrokova usta pri odstranjevanju mleka iz dojk. Posledično lahko izključno s črpanjem povzroči manjšo proizvodnjo mleka kot dojenje.
• Stroški. Črpalke so lahko drage in oprema, kot so vrečke za shranjevanje materinega mleka, se lahko sešteva.
• Težave. Zabavati jokajočega otroka med črpanjem mleka v stekleničko je veliko vprašanj!

Proti izključno dojenju

In zakaj nekateri ne marajo izključno dojenja?

• Pomanjkanje prilagodljivosti. Ekskluzivno dojenje pomeni, da otroka ne morete zapustiti dlje časa ali približno takrat, ko bi morda želeli jesti.
• Vnosne skrbi. Ekskluzivno dojenje lahko nekatere starše skrbi, saj ne morete zlahka natančno vedeti, koliko mleka je zaužil vaš otrok.
• Nelagodje. Zlasti v prvih tednih lahko izključno dojenje povzroči bolečine v predelu dojk in bradavic. Čeprav bi se to moralo hitro izboljšati, lahko začetno hranjenje oteži in je dovolj, da nekoga izključi iz dojenja.
• Morebitne omejitve hrane in zdravil. Ker se nekatera zdravila, hrana in alkohol dojenčku lahko prenesejo z materinim mlekom, se bo morda moral izključno doječi starš izogibati uživanju določenih izdelkov. Te prehranske omejitve je težko sprejeti.
• Pomanjkanje spanja. Še posebej v prvih tednih otrokovega življenja bodo morali pogosto hraniti. Biti buden vsaki 2 uri, da zagotovite, da ima vaš otrok dovolj hrane, je po duševnem in fizičnem težavah težko po pravkar rojenem otroku. (Ne gre za to, da dojenček, hranjen po steklenički, potrebuje manj hrane. Če pa črpate in shranjujete mleko, boste morda lahko našli partnerja, ki bo pomagal pri nočni krmi.)

Kako ugotoviti, kaj je primerno za vas

Pri črpanju in dojenju se redko zanašamo le na en slog. Tu je sredina - mnogi starši uporabljajo kombiniran pristop in se včasih odločijo za dojenje in včasih za dojenje.

Torej, kako veste, katero metodo uporabiti? Odgovor na to vprašanje bo odvisen od vaše posebne situacije.

Pri vseh enakih pogojih je priporočljivo, da začnete izključno z dojenjem. Ko boste vzpostavili dober odnos z dojenjem, boste morda želeli predstaviti stekleničko in črpanje približno 4. do 6. tedna.

Po tej točki se veliko ljudi preklopi med dojenjem in izčrpanim mlekom, odvisno od razporeda, razpoložljivosti in otrokovih želja.

Obstaja veliko primerov, ko bo morda treba razmisliti o drugem načrtu.

Na primer, če je treba vašega otroka iz kakršnega koli razloga takoj po rojstvu ločiti od vas, se lahko na začetku odločite za črpanje, da zagotovite dobro oskrbo z mlekom, dokler dojenje ni varno uvesti pozneje.

Drug primer časa, ko bi črpanje spodbujali prej kot v 4 tednih, je, če otrok izgubi visok odstotek svoje porodne teže.

V teh primerih vam lahko strokovnjak za dojenje priporoči, da po dojenju izčrpate, da povečate proizvodnjo mleka in tako zberete dodatno mleko za hranjenje otroka.

Pri izbiri načrta hranjenja je koristno, da se o svoji posebni situaciji pogovorite s svetovalcem za dojenje. Z vami lahko določijo načrt hranjenja, ki ustreza vašim potrebam in otrokovim potrebam.

Spodnja črta

Pomembno je vedeti, da je dojenje odnos, ki vključuje dve osebi: vas in vašega malega. Če vaš trenutni načrt hranjenja ne ustreza ne vam ne otroku, je treba nekaj spremeniti.

V dvomih vam lahko zdravnik ali svetovalec za laktacijo pomaga raziskati različne možnosti hranjenja in se prepričajte, ali so vaše otrokove prehranske potrebe zadovoljene.