Vse, kar morate vedeti, preden poskusite odstraniti IUD doma

Dolgotrajna možnost kontracepcije lahko spirala ostane v vašem telesu od 3 do 10 let, odvisno od vrste.

Ko pa se čas izteče, mora ta sesati ven! Prav tako gre, če se odločite, da želite zanositi.

Odstranjevanje spirale je ponavadi lahkotno. Običajno zdravstveni delavec samo potegne vrvico, ki visi na napravi, roke "T" se zložijo in mali hrošč pride ven.

Glede na to se morda sprašujete, ali je v redu, če napravo odstranite sami doma.

Kratek odgovor: Najbolje je, da vam IUD odstrani zdravnik.

Kot pravi Kimberly Langdon, OB-GYN in zdravniška svetovalka pri ponudniku telezdravstva Medzino, "odstranjevanje spirale je medicinski postopek."

Če pa to ni izvedljivo, je lahko odstranitev na domu možnost.

Pogovorimo se o logistiki

PSA: IUD lahko odstranite brezplačno ali po nizki ceni s strani ponudnika, ki potrjuje. In to velja, četudi je bilo vaše vstavljanje IUD drago ali če ga je opravil ponudnik, ki ni (uf - žal, ljubi) potrdil.

Če želite najti cenovno ugodnega in zanesljivega ponudnika, obiščite svojega lokalnega:

• Načrtovano starševstvo
• zdravstveni oddelek
• neprofitna zdravstvena klinika
• univerzitetni zdravstveni center

Če pa do ponudnika ni mogoče, ker si ne morete privoščiti odstranitve ali varstva otrok, ko ste na sestanku, ali iz kakšnega drugega razloga, tam so varni in manj varni načini odstranjevanja IUV doma.

Spodaj vas bomo vodili skozi navodila, kako to storiti čim varneje.

Preden se lotite tega, samo vedite, da se bo moral zaplet čim prej odpraviti k zdravniku.

Če lahko, najdite nekoga, ki mu zaupate

Hitro osvežitev: IUD je naprava v obliki črke T (približno enaka četrtini), ki se skozi maternični vrat vstavi v maternico.

Maternični vrat je znan kot anatomsko zaporno mesto nožnice. To je tisto, s čimer se vi ali vaš partner spopadate, ko se vam zdi, da ste med seksom tako globoki.

Prav tako je daleč nazaj, ko boste morali doseči, da zajamete niz IUD, ki je pritrjen.

Če ste hudi, da bi prišli tako daleč nazaj, lahko prosite zaupanja vrednega prijatelja ali partnerja, naj nam pomaga.

Zaradi kota vstopa bo njihova roka verjetno segla dlje v vašo nožnico, kot bi vi.

Zberite zaloge

Da, potrebovali boste komplet rok.

Verjetno pa boste želeli tudi:

• škarje za nohte in pilico za nohte, da pred odstranjevanjem obrežete in zgladite nohte
• ibuprofen (Advil, Motrin), da si predhodno vzamete 30 do 60 minut, da zmanjšate bolečino in krče
• brisačo ali odejo, na kateri lahko sedite ali ležite
• ročno ogledalo - ali TBH, telefon s sprednjo kamero - lahko uporabite za boljši vid

Če odstranjevanje izvaja vaš prijatelj ali partner, boste verjetno želeli tudi nitrilne rokavice, obročaste klešče ali oboje, kar lahko Removerju pomaga pri omenjeni odstranitvi.

Ko bo IUV varno izpuščen, boste verjetno želeli nekaj izpadov.

Torej, obvezno imejte nekaj udobnih oblačil, odej in blazin ter svojo priljubljeno knjigo ali TV-oddajo na dosegu roke. Oh, verjetno si boste zaželeli še nekaj dodatnih ibuprofena, vode, prigrizkov in grelne blazinice.

Temeljito si umijte roke

Če vas je kaj naučilo življenje s pandemijo, upajmo, kako si umijte roke. Welp, čas je, da izkoristite to novo veščino, dragi!

Umijte si roke s toplo vodo in milom brez vonja. Nadaljujte s pranjem, dokler ne končate s petjem »Happy Birthday«. K?

Če si rok ne umijete pravilno, bi lahko na koščke vnesli bakterije, ki motijo ​​vaš pH, kar lahko privede do:

• bakterijska vaginoza
• okužba sečil
• kvasna okužba

Težka podaja.

Ko so vaše roke suhe, si nataknite rokavice iz nitrila.

Stopite v položaj

Na voljo imate dve možnosti: ležeči ali stoječi.

Izbira bo odvisna od različnih dejavnikov, kot so:

• moč noge
• prilagodljivost hrbta in jedra
• vaše osebno udobje
• ali boste odstranitev izvajali vi ali nekdo, ki mu zaupate

Zavaljen

Lezite na hrbet. Če boste napravo odstranjevali sami, si najtrdnejšo blazino potisnite pod boke. Tako boste odprtino za nožnico približali rokam.

(Še bolje: uporabite spolni klin, ki bo še trdnejši od vaše spalne blazine.)

Nato širite kolena in jih privijte proti trebuhu, predlaga Langdon.

Stoječe

Iz stoječega položaja naslonite eno nogo na polico ali stranišče kadi. Nato "zavzemite držo, podobno tisti, ki bi jo običajno uporabili za vstavljanje tampona," pravi Langdon.

Golo dol

Ko se postavite v položaj, boste razgaljeni, kar bo maternični vrat (in maternico) približalo vaginalni odprtini.

Če želite razbremeniti, pomislite, kako potisnete prdec iz nožnice. Resno, deluje.

Dosezite in odstranite

Ko je vaš ponudnik prvič vstavil IUD, je verjetno pustil 1 do 2 centimetra vrvice, ki je visela za odstranitev, pojasnjuje dr. Kecia Gaither, ki ima dvojno ploščo s certifikatom OB-GYN in materine fetalne medicine ter direktor perinatalnih storitev NYC Health + Bolnišnice / Lincoln.

Ko ga boste našli, boste v enem fluidnem gibanju potegnili to vrvico naravnost navzdol.

Ste pripravljeni na ribolov? Potisnite en prst v nožnico in preverite, ali čutite vrvico.

»Vrvica je zelo, zelo tanka. Ni kot vrvica tampona, «pravi Langdon. Torej ne bodite malodušni, če boste potrebovali minuto, da boste našli lokacijo.

Res ne najdete niza? Nehaj.

Strune IUV se lahko včasih prebijejo do maternice. Če se to zgodi, mora odstranitev opraviti zdravstveni delavec.

Čeprav je manjkajoč niz IUD lahko redek, je lahko tudi znak večje težave, kot je izgon ali perforacija.

Ko ga najdete, s kazalcem in sredincem zdrsnite skupaj in med njimi stisnite vrvico. Povlecite naravnost navzdol.

Če ne pride zlahka ven, nehajte

IUV naj bi prišel precej preprosto. Če ni, je lahko nekaj narobe.

IUV bi se na primer lahko vdelala v tkivo maternice ali potovala zunaj mesta, kjer je bila prvotno posajena, pravi dr. "

"Zdravnik bo natančno vedel, kako se premikati po teh rahlih zapletih, vi pa doma ne morete," pravi.

Če poskusite, tvegate, da se resnično poškodujete. Lahko trgate ali prebodete maternico, pravi Langdon.

"To bi lahko povzročilo brazgotinjenje in povzročilo večjo verjetnost okužbe, kot je medenična vnetna bolezen," pravi Langdon.

Še kaj bi moral vedeti o odstranitvi?

Ja!

Orgazem lahko olajša odstranjevanje

Orgazmi lahko povzročijo krčenje mišic v medeničnem dnu. Ta krčenja lahko pomagajo maternici, da lažje "sprosti" IUD.

Kje ste v svojem ciklu, je pomembno

Maternični vrat se med ovulacijo in menstruacijo naravno nekoliko odpre. Odstranjevanje naprave v teh trenutkih v ciklu je morda lažje.

Samo upoštevajte: "Takoj, ko odstranimo IUV, je nosečnost možna," pravi Gersh.

Torej, če boste imeli spolni odnos P-in-V in ne želite zanositi, se izogibajte odstranjevanju naprave okoli ovulacije, takrat je nosečnost najverjetnejša.

Izvlecite IUV naravnost

Ko IUV prehaja iz maternice v maternični vrat, lahko pride do krčev.

Pričakujte to! Naj vas to ne vznemirja.

Namesto tega še naprej izvlecite napravo. Rahlo krče niso znak, da je nekaj narobe.

Ko ugasne, preglejte svojo napravo

Čestitke! Vaša maternica je brezplačna! Toda preden se zalomiš, ga poglej.

Kot, res Poglej to.

So vsi deli še vedno tam? Poiščite Googlovo znamko naprave, ki jo imate, in primerjajte IUV s slikami, da se prepričate.

Mogoče je, da se del IUV odcepi in ostane v telesu, pravi dr. Huong Nghiem-Eilbeck, MD, MPH, ponudnik pri Pandia Health in certificiran OB-GYN v Los Angelesu v Kaliforniji.

Če se zdi, da del manjka, takoj poiščite oskrbo

"Shranite vse dele IUV, ki so prišli ven v vrečki, nato pa se odpravite na pregled k zdravniku," pravi Nghiem-Eilbeck.

Manjkajoči koščki se lahko vgradijo v maternico - ali pa potujejo drugam v reproduktivnem traktu - kar povzroči nelagodje, brazgotinjenje ali celo notranje krvavitve.

Poglejte si, kako se počutite

"Zelo blago nelagodje, blagi krči in morda nekaj madežev so običajni simptomi po odstranitvi," pravi Nghiem-Eilbeck. Običajno trajajo nekaj ur.

Če doživite krče, Gaither pravi, da bi moral še en odmerek nesteroidnega protivnetnega zdravila, kot je ibuprofen, zadostiti za lajšanje bolečin.

Če potrebujete novo kontracepcijo

Brez recepta lahko preprosto dobite in začnete uporabljati:

• notranji kondomi
• zunanji kondomi
• gobica
• spermicid

Če se želite izogniti zdravniški ordinaciji, lahko prek telemedicinskih podjetij še vedno dobite dostop do nekaterih možnosti kontracepcije na recept, kot so tablete, obliži ali zvonjenje.

Takoj poiščite pomoč

"Vsako trajno nelagodje, neprijetni simptomi, zvišana telesna temperatura ali spremembe v odvajanju niso normalni," pravi Nghiem-Eilbeck.

Če imate te simptome, se izogibajte penetrativnemu seksu in takoj obiščite zdravnika.

Spodnja črta

Najbolje je, da se obrnete na zdravnika, da vam odstrani IUD, če je le mogoče.

A kot pravi Nghiem-Eilbeck, "Čeprav se običajno ne priporoča, je samostojno odstranjevanje nekaj, kar lahko storimo, če se pacient nauči, kako doseči napravo."

Gabrielle Kassel je pisateljica seksa in dobrega počutja iz New Yorka in trenerka CrossFit Level 1. Postala je jutranji človek, preizkusila je več kot 200 vibratorjev in jedla, pijana in krtačena z ogljem - vse v imenu novinarstva. V prostem času jo lahko najdete v knjigah za samopomoč in ljubezenskih romanih, stiskanju klopi ali plesu na palici. Spremljajte jo na Instagramu.