Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Kdo si ne želi polnejših, bolj zdravih trepalnic? Lepotni blogerji in YouTuberji prisegajo, da je zgostitev in rast vaših trepalnic tako preprosta, kot da jih premažete s sestavino, ki ste jo verjetno že pospravili v svoji kuhinji: oljčno olje.
Toda ali je oljčno olje resnično učinkovito sredstvo za rast trepalnic? Tukaj povedo raziskave in dermatologi.
Primer za trepalnice
Trepalnice so vrsta las - vendar namesto da bi pognale iz lasišča, rastejo iz vek. Pravzaprav so najbolj podobni dlakam na obrvi. So bolj grobi in rastejo počasneje kot lasje na lasišču, pravi dr. Dendy Engelman, dermatolog na kliniki Shafer v New Yorku.
Celoten življenjski cikel trepalnic je 4–11 mesecev. Podobno kot lasje na lasišču se trepalnice s starostjo redčijo in postajajo sive.
Kaj je v oljčnem olju?
Oljčno olje je bogato z maščobnimi kislinami, vključno z oleinsko kislino, linolno kislino in palmitinsko kislino. Maščobne kisline imajo protivnetne, antioksidativne in protimikrobne lastnosti in se po vsem svetu uporabljajo za rast las.
Te maščobne kisline lahko pomagajo urejati trepalnice, mehčajo kožo in spodbujajo zdravo delovanje foliklov, pravi Engleman. "Vemo, da lahko oljčno olje pomaga krepiti dlake," pravi.
- Oleinska kislina. To uravnava nastajanje sebuma v telesu, ki bakterijam preprečuje, hkrati pa vlaži veke. "Zdrava veka pomaga proizvajati zdrave folikle in s tem zdrave pramene," pravi Engelman.
- Palmitinska kislina. Ta deluje kot mehčalo. "To pomeni, da pomaga mehčati kožo ali trepalnice," pravi Engelman.
- Linolna kislina. To pomaga ohranjati lasne mešičke zdrave."Z vsakodnevno uporabo linolna kislina spodbuja promet zdravih kožnih celic, da prepreči zamašitev in odmrl lasnih mešičkov," pravi Engelman.
Kaj pravi raziskava
Pomanjkanje prehrane v esencialnih maščobnih kislinah je povezano z izpadanjem las. Vendar je zelo malo raziskav, ki kažejo, da nanašanje maščobnih kislin neposredno na folikle trepalnic pomaga pri rasti las, ugotavlja dr. Joshua Zeichner, direktor kozmetičnih in kliničnih raziskav na oddelku za dermatologijo bolnišnice Mount Sinai.
Večina raziskav, ki obstajajo, je teoretičnih. In gleda na lase na lasišču, ne na trepalnice.
Nekatere raziskave kažejo, da je oksidativni stres lahko povezan s prezgodnjim izpadanjem las. Ena študija je pokazala, da lahko oljčno olje prodre v kožo in ima antioksidativni učinek.
Nekatere raziskave, vključno z raziskavo na miših iz leta 2018, kažejo, da lahko olje žafranike, ki vsebuje veliko linolne kisline, prav tako podpira rast las.
Študija iz leta 2015 je pokazala, da je nanašanje oleuropeina (molekula, ki daje olivam grenak okus) na kožo miši pomagalo uravnavati njihovo rast las.
A težko je vedeti, ali bi te ugotovitve veljale za ljudi. Še več, predelava oljk po njihovem obiranju močno vpliva na količino oleuropeina, ki ga vsebuje kateri koli izdelek.
Kako nanesti oljčno olje na trepalnice
Bi radi poskusili olivno olje na trepalnicah? Takole:
- Pred spanjem čisto čopič za maskara rahlo namočite v oljčno olje.
- Zgornjo plast rahlo premažite od korenine do konice vzdolž linije trepalnic.
- Umijte ga zjutraj.
- Ponavljajte enkrat na dan (ali po navodilih dermatologa) nekaj tednov.
Tipičen cikel rasti trepalnic je med 30 in 60 dnevi, takrat lasje počivajo, preden izpadejo. To pomeni, da lahko pričakujete rezultate v 2 do 4 mesecih, pravi Engelman.
Druge možnosti
Ker žirija razpravlja o tem, ali je oljčno olje resnično učinkovito za rast trepalnic, si oglejte še nekaj drugih metod, ki jih je vredno razmisliti:
Bimatoprost (Latisse)
»Sem velik zagovornik znanstveno podprte nege kože. Nekatere sestavine, izdelane v laboratoriju, lahko prinesejo odlične rezultate in so popolnoma varne za uporabo, «pravi Engelman.
Latisse je edino zdravilo, ki ga je odobrila ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) za rast trepalnic. Dokazano je, da povečuje debelino trepalnic, čeprav lahko spremeni barvo šarenice in zatemni kožo okoli linije trepalnic, pravi Engelman.
Vedno ga uporabljajte po navodilih zdravnika, ki vam ga je predpisal.
ricinusovo olje
Bogato z ricinolejsko kislino in vitaminom E ricinusovo olje pomaga preprečevati rast mikrobov, pravi Engelman. Ricinusovo olje prodre globoko v kožo, da nahrani mešiček, izboljša vlago in sčasoma spodbuja rast las.
Engelman priporoča serum za trepalnice Majestic Pure Cosmeceuticals, ki uporablja 100-odstotno hladno stisnjeno ricinusovo olje.
Rožmarinovo olje
Raziskave kažejo, da ta naravna sestavina pomaga povečati rast trepalnic s povečanjem krvnega obtoka.
Engelman za nego trepalnic priporoča bbrowbar Luscious Lash Oil, ki vsebuje olje rožmarina ter ricinusovo olje, olje jojobe in olje mareličnih koščic.
Vitaminsko E olje
Močan antioksidant vitamin E nevtralizira poškodbe prostih radikalov, da zmanjša vnetje, ki lahko moti zdravje kože in lasnih mešičkov, pravi Zeichner.
Razmislite o poskusu olja vitamina E iz kozmetike Kate Blanc.
Dodatki za biotin
Čeprav je malo podatkov v podporo trditvam, da biotin zdravi redčenje las in trepalnic, je uživanje biotinskih dodatkov malo slabosti, pravi Zeichner.
"Vemo, da je pomanjkanje biotina povezano z redčenjem las, zato mislimo, da lahko biotinski dodatki pomagajo rasti las," dodaja.
Peptidi
"Peptidi pomagajo hraniti in popraviti poškodbe lasnih beljakovin, ki krepijo lase na trepalnicah, izboljšajo sijaj in elastičnost," pravi Engelman.
Predlaga, da je trepalnica Hydropeptide Lash Longer Fuller Lusher Lash.
Dodatni premisleki
Ne glede na to, katero zdravljenje izberete, ne pozabite biti nežni do trepalnic. Ne drgnite jih, ne pikajte po njih ali uporabljajte ostrega odstranjevalca ličil.
Upoštevajte tudi, da dobro uravnotežena prehrana pomaga, da so lasje v top-top obliki. "Lasje uspevajo na beljakovinah, železu, cinku in vitaminu B12," pravi Engelman.
Previdnostni ukrepi
Nobena sestavina ni stoodstotno brez stranskih učinkov za vse uporabnike.
"Če uporabljate naravni izdelek, kot je oljčno olje, ne sme biti nobenih stranskih učinkov, razen če obstaja alergija na sestavino," pravi Engelman. Če opazite pordelost ali draženje katerega koli izdelka za nego kože, ga nehajte uporabljati.
Spodnja črta
Malo raziskav kaže, da lahko oljčno olje pospeši rast trepalnic.
Vendar olivno olje vsebuje več vrst maščobnih kislin, ki imajo protivnetne, antioksidativne in protimikrobne lastnosti.
Strokovnjaki pravijo, da lahko oljčno olje pomaga pri oblikovanju trepalnic in spodbuja zdravo delovanje foliklov trepalnic. Uporabljajte enkrat na dan več tednov, da vidite rezultate.
Colleen de Bellefonds je novinarka s področja zdravja in dobrega počutja s sedežem v Parizu z več kot desetletnimi izkušnjami, ki redno piše in ureja publikacije, med drugim WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com in CleanPlate.com. Poiščite jo na Twitterju.
