Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Retinol je zlata standardna klasika za vašo najboljšo kožo, toda zato znanost pravi, da bi morali začeti iskati bakuchiol.
Kdor je raziskal, kako zdraviti drobne črte, izbruhe ali temne lise, je verjetno naletel na modno besedo v znanosti o negi kože: retinol.
Če tega še niste storili, je retinol sestavina za nego kože, ki odpravi znake staranja. Slabe strani tega? Na koži je precej oster in ko ga začnete uporabljati, se koža lahko navadi in ne bo imela več dodatnih koristi. To pomeni, da sčasoma, če želite doseči enake gladke rezultate, lahko samo povečate moč nanašanja. Sliši se kot intenzivna zavzetost kože.
Toda nova sestavina ustvarja valove kot nežna sestra retinola, ki deluje enako močno čarovniško. Bakuchiol (izgovarja se buh-KOO-chee-all) je rastlinski izvleček, ki ga lepotne publikacije imenujejo naravna, manj dražilna in veganska alternativa.
Toda ali bi lahko bil dejansko tako močan in koristen kot dermatološki sestavni del? S pomočjo strokovnjakov in znanosti smo raziskovali.
Najprej, kaj točno je retinol in zakaj deluje?
Retinol je zdravilo za nego kože za odstranjevanje gub, drobnih gub in dolgočasne kože. To je tretja najmočnejša oblika retinoida, derivata vitamina A, ki spodbuja obnovo kožnih celic in spodbuja proizvodnjo kolagena. Raziskave kažejo, da lahko 12-tedenska uporaba povzroči bolj gladko, čvrsto in vsestransko mladostnejšo kožo.
Pomen: vaše skrbi? Pokrito!
Retinoid se izboljša:
- tekstura
- ton
- ravni hidracije
- hiperpigmentacija in poškodbe sonca
- izbruhi in izbruhi aken
Vrste retinoidov Obstaja pet vrst retinoidov, ki imajo različno stopnjo učinkovitosti. Retinol je tretja najmočnejša možnost brez recepta, medtem ko sta tretinoin in tazaroten na voljo le na recept.
Čeprav je to ugodna možnost za sklope - in mislimo veliko - pri ljudeh je lahko tudi preostro za tiste z občutljivo kožo.
Študije kažejo, da so neželeni učinki lahko tako resni kot pekoč občutek, luščenje in dermatitis. In s sestavino, ki sčasoma izgubi učinkovitost, to ni dobra novica za ljudi, ki se morajo dosledno prijaviti. Te slabosti so tisto, kar je privedlo do priljubljenosti bakuchiola.
Ali je pomod okoli bakuchiola resničen?
Prihajajoči bakuchiol je rastlinski izvleček, ki naj bi ga že leta uporabljali v kitajski in indijski restavrativni medicini.
»Gre za antioksidant, ki ga najdemo v semenih in listih rastline Psoralea Corylifolia, «Pojasnjuje dr. Debra Jaliman, docentka na oddelku za dermatologijo na Medicinski fakulteti Icahn na gori Sinaj. "Študije so pokazale, da bakuchiol pomaga preprečevati drobne gubice in gube ter pomaga pri pigmentaciji, elastičnosti in čvrstosti."
"Deluje prek istih receptorjev, ki jih uporablja retinol, zato ga mnogi imenujejo naravna alternativa retinolu," pravi dr. Joshua Zeichner, direktor kozmetičnih in kliničnih raziskav v dermatologiji v bolnišnici Mount Sinai.
Jasno je, da so zaradi teh podobnih rezultatov retinol zasluženi za svoj denar.
Toda kaj bakuchiolu v resnici daje prednost? No, kot smo že omenili, je to naravna alternativa, kar pomeni, da ne samo, da ni tako dražilno, ampak je odlična možnost za tiste, ki kupujejo vegansko, čisto in ob upoštevanju kožnih stanj, kot so ekcem, luskavica ali dermatitis.
"Bakuchiol ni derivat vitamina A in zato ni tako dražilen kot ta sestavina," pravi dermatologinja dr. Purvisha Patel. In majhno preskušanje to potrjuje: v študiji s 44 udeleženci so tisti, ki so uporabljali retinol, poročali o bolj pekoči in ostrejši teksturi kože.
Bi morali zamenjati stikalo?
Odvisno je od posameznika, njegovih potreb po negi kože in celo osebnih mnenj o lepoti.
"Prednost [Bakuchiol] je, da ne povzroča draženja," pravi Zeichner, ki ugotavlja, da uporaba bakuchiola v resnici ni resnejša slabost. "Vendar ni jasno, ali je res tako učinkovit kot tradicionalni retinol."
Jaliman verjame, da "ne boste dosegli enakih rezultatov kot retinol." In Patel se strinja. Pregled iz leta 2006 kaže, da se retinol preučuje od leta 1984 in je bil preizkušen z veliko več udeleženci kot bakuchiol.
Morda že uporabljate retinol. Če uporabljate izdelek, ki obljublja zglajevanje drobnih linij, je verjetno v njem že nekaj retinola. Če pa ni oglaševan na etiketi, verjetno ni močan odstotek in je verjetno na dnu seznama sestavin.
"Za zdaj še ni veliko podatkov o [bakuchiolu] in bi lahko bili obetavni," pravi Patel. »Retinol pa je preizkušena sestavina, ki prinese tisto, kar obljublja v koncentracijah [v katerih] je dana. Tako je za zdaj retinol [še vedno] zlati standard za varno, učinkovito sestavino pri negi kože, ki pomaga zmanjšati drobne gubice in gube. "
Če povzamem
Uporaba bakuchiola ne škodi, še posebej, če imate občutljivo kožo ali imate resno rutino z več lokalnimi recepti. "Uporablja se lahko tudi kot začetni izdelek," dodaja Zeichner.
In za tiste z bolj odporno kožo lahko vseeno mešate in ujemate, odvisno od izdelkov, ki jih izberete. “Potem ko se koža kondicionira, lahko v prihodnje režimu dodate retinol. V nekaterih primerih lahko za dodatne koristi uporabite bakuchiol in retinol skupaj. "
Konec koncev so si sestavine bolj podobne kot različne, niti ena ni boljša od druge. "Podobno," poudarja Jaliman, je ključna beseda, ki jo večina strokovnjakov uporablja pri primerjavi obeh. S pravimi izdelki vam morda niti ne bo treba izbrati enega ali drugega.
Za take serume, kot smo mi, gre za najboljše lepotne novice doslej.
Mešajte in prilagodite vašemu najljubšemu režimu kože:
- Ste novi pri retinolu? Preizkusite Retinolni serum za prvo pomoč Beauty FAB 0,25% čisti koncentrat (58 USD), Paula’s Choice Resist Barrier Moisturizer (32 USD) ali Neutrogena Hitro obnavljajočo kremo za obnavljanje gub (22 USD)
- Iščete bakuchiol? Preizkusite Ao Skincare # 5 Repair pomlajevalno vlažilno kremo za nočno nego (90 USD), Biossance Squalane + Fito-Retinol serum (39 USD) ali Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum (58 USD)
Emily Rekstis je pisateljica lepote in življenjskega sloga s sedežem v New Yorku, ki piše za številne publikacije, med drugim za Greatist, Racked in Self. Če ne piše za računalnikom, jo verjetno najdete med gledanjem mafijskega filma, jedo hamburger ali bere zgodovinsko knjigo New Yorka. Oglejte si več njenega dela na temo njeno spletno stranali ji sledite naprej Twitter.
.jpg)
