W-Sitting: Je res problem?

Ko si starš, se v prvih nekaj letih skupaj z otrokom veliko naučiš. Seveda obstajajo osnove: ABC-ji, 123-ji, oblike in barve v izobilju. Verjetno ste si zapomnili na stotine otroških pesmi in kratkih pesmi. In potem je tu še vprašanje, kako v času zgodbe sedeti prečno jabolčno omako.

Ste opazili, da je vaš malček sedel z nogami v položaju W? V nasprotnem primeru lahko začnete zdaj - to je običajen položaj, v katerega se premikate, še posebej med igranjem na tleh. Imenuje se W-sedenje.

Morda ste že slišali, da je ta položaj dober, slab ali celo grd, ko gre za razvoj kolkov in nog. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o W-sedenju, in kaj morate vprašati svojega zdravnika, če vas skrbi.

Povezano: Starost in faze: Kako spremljati otrokov razvoj

Kaj je W-sedenje?

Preprosto povedano, W-sedenje je položaj, ko ima otrok pred seboj kolena, toda gležnji in stopala so na obeh straneh bokov, kar ustvarja to klasično obliko W. Videti je neprijetno, kajne? Toda otroci imajo dejansko več notranje rotacije kolka in celoten obseg gibanja kot odrasli, zato verjetno ne povzroča bolečin.

Sedenje v tem položaju je pravzaprav precej pogosto in je del tipičnega razvoja. Otroci lahko sedijo v položaju W, ker jim daje široko podlago med igro in drugimi aktivnostmi. V tem položaju jim ni treba toliko uporabljati jedrnih mišic, da sedijo pokončno.

Kljub temu ste morda že prebrali ali slišali pomisleke glede W-sedenja. To je verjetno, ker če otrok prepogosto sedi v tem položaju, lahko to povzroči ali kaže na težave z bruto in finim motoričnim razvojem. Včasih je morda celo znak druge razvojne težave, ki ji je treba posvetiti pozornost.

Povezano: Kaj morate vedeti o razvojni zamudi

Je W-sedenje problem?

Sama sedenje z W pravzaprav ni nekaj, kar bi vas moralo preveč skrbeti.

Mednarodni inštitut za displazijo kolkov trdi, da ta sedeči položaj pogosto opazimo okoli tretjega leta starosti, nato pa po naraščanju otrok izgine iz rutine. Če vaš otrok v tem položaju sedi le občasno, je to verjetno le prijeten način igre ali sprostitve.

Vendar mnogi fizikalni in delovni terapevti delijo zaskrbljenost glede sedenja z W. Če nenehno vidite, da vaš otrok daje prednost temu položaju, upoštevajte naslednje.

Šibkost trupa in nog

Vojaško sedenje je morda namenjeno otroku, ker njegove noge ali trup niso dovolj močni, da bi bili med igro stabilni. Ko sedijo z nogami v W, noge nato prevzamejo glavno delo mišic in ustvarijo spodnje težišče s širšo podlago, ki podpira njihovo gibanje. Po drugi strani se prtljažnik v tem položaju ne premika toliko, kar še bolj pomaga pri ravnotežju.

Pazite na druge znake slabega mišičnega tonusa, kot so pogosto padanje ali okornost, zamuda pri močnih motoričnih sposobnostih in na splošno slaba drža.

Displazija kolkov

Ali je vašemu otroku diagnosticirana prirojena ali razvojna teža kolka, kot je displazija kolkov? Če ima vaš otrok displazijo kolka, je W-sedenje položaj, ki ga želite odvrniti.

Tako sedenje z nogami lahko poveča možnosti, da bodo izpahnili boke. Kako? W-sedenje interno zasuka boke do te mere, da jih lahko potisne iz sklepa, če obstajajo težave s sklepi.

Pazite na znake bolečin v kolku, tudi če vašemu otroku formalno niso diagnosticirali displazije kolkov. Včasih je to stanje težko zaznati, dokler otroci niso nekoliko starejši in se ne pritožujejo nad nelagodjem.

Razvijanje ortopedskih problemov

Prepogosto sedenje v položaju W lahko ustvari zategnjene mišice v nogah in bokih. Če so mišice zategnjene, lahko ovirajo normalno gibanje in vplivajo na razvoj koordinacije in ravnotežja vašega otroka. Prizadete mišice vključujejo tetive zadnjega kolena, aduktorje kolka in ahilovo tetivo.

Bodite pozorni na spremembe v hoji vašega otroka, na primer pri hoji z golobjimi prsti ali z nogami. To se lahko zgodi, ko so te mišice napete.

Vprašanja dvostranskega usklajevanja

Sedeči sedež je lahko znak, da se vaš otrok izogiba koordinaciji in / ali samostojnemu gibanju po desni in levi strani telesa. Sedenje v položaju W omejuje gibanje trupa in odvrača od dosega telesa.

Namesto tega lahko vaš otrok na primer poseže po stvareh na desni strani telesa le z desno roko in po levih delih telesa le z levo roko.

Bodite pozorni na zamudo pri prevladi ali spretnosti rok, drobne motorične zakasnitve (rezanje papirja s škarjami, vezanje vezalk) in velike zamude pri motoriki (tek, preskakovanje, skakanje) ter druga vprašanja pri usklajevanju desne in leve strani telesa .

Druga vprašanja

Sedenje z W je lahko tudi težava, če ima vaš otrok povečan mišični tonus ali nekatera nevrološka stanja, kot je cerebralna paraliza. V teh primerih lahko sedenje z W mišice zaostri in sčasoma postane težko sedeti v drugih položajih.

Če vaš otrok še naprej sedi v položaju W, bo to lahko vplivalo na njegov celoten razvoj. Na primer, morda bo težko premikati noge in zasukati boke v gibanju navzven.

Pazite na težave pri premikanju v druge sedeče položaje, še posebej, če ima vaš otrok diagnozo nevrološka stanja ali zamude, ki povzročajo težave z mišičnim tonusom.

Sorodno: Kaj je cerebralna paraliza?

Kaj morate storiti glede W-sedenja?

Če svojega otroka le občasno vidite v položaju W, morda ga ne bo treba popraviti. Bodite pozorni, ali se sami zlahka premaknejo iz položaja in ali med igro menjajo položaje.

Spodbujajte svojega otroka, naj preizkusi različne sedeče položaje, na primer iz Centra za razvoj otrok Quesnel & District v Britanski Kolumbiji:

• navzkrižno sedenje (poskusite zamenjati, katera noga je na vrhu)
• krojaško sedenje (obe nogi pokrčeni z dotikom nog)
• bočno sedenje (pokrčena kolena, obe nogi na isti strani telesa)
• dolgo sedenje (noge spredaj naravnost)
• klečanje
• čepenje

Drugi nasveti iz otroške bolnišnice Arnold Palmer iz Orlanda:

• Namesto da bi rekli: "Popravi noge!" poskusite otroku reči: "Premaknite se v križne noge, da boste lahko zgradili močne mišice." Vrtenje naj bo pozitivno. Za mlajše otroke lahko celo le žgečkate ali se objemate, da jih spravite v nov položaj.
• Razmislite o ponudbi različnih možnosti sedenja, kot so stoli ali majhni stoli. Alternative bodo spodbujale vašega otroka, da se pogosto giba in pomaga uravnotežiti obremenitev nog.
• Spodbujajte se, da se vaš otrok spodbuja k razvoju. Joga, igra Twister in igra na igrišču (ravnotežje, plezalni tobogani itd.) So dobre možnosti.

Naj pokličem svojega zdravnika?

Če opazite, da je otrokovo W-sedenje v kombinaciji z drugimi znaki ali simptomi, kot so nizek mišični tonus, omejena gibljivost, pomanjkanje ravnotežja, zamude v fini motoriki, bolečina ali če gre za displazijo kolka, se obrnite na otrokovega pediatra.

Pogosto sedenje v tem položaju lahko vpliva na razvoj, povzroči poškodbe ali je občasno znak drugih težav, ki jih je treba rešiti.

Povezano: Kako pomagati otroku pri razvoju fine motorike

Odvoz

Čeprav je videti neprijetno, je sedenje z W pogosto del običajnega razvoja. Če se vaš otrok zlahka premakne v ta položaj in iz njega v druge položaje, verjetno nimate razloga za skrb.

Če opazite, da je vaš otrok naklonjen temu položaju, ga spodbujajte, naj sedi na druge načine, ki olajšajo uravnotežen razvoj. Če imate druge pomisleke ali opazite dodatne simptome skupaj z W-sedenjem, se obrnite na svojega zdravnika.