Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Prvi trije meseci po rojstvu, znani tudi kot "četrto trimesečje", so obdobje major spremenite za svojega malčka - a na dober način.
40 tednov (dajte ali vzemite) je imel vaš otrok v maternici varen, topel dom - zdaj pa se mora prilagoditi zunanjemu svetu. Za novorojenčka je to najmanj mučna izkušnja. In kot oseba, na katero se zanašajo pri vsem, si želite ta prehod narediti čim bolj miren - zato lahko svojega otroka zavijete.
Previjanje vključuje prijetno zavijanje otrokovega telesa z odejo ali povijanjem. Namen je preprost: dojenčku omogočiti udobje in varnost, ko odideta na svet.
Toda povijanje sicer deluje novorojenčkom pomirjujoče, vendar to ni nekaj, kar boste počeli večno. Ko bodo stari približno 3 do 5 mesecev, boste sčasoma morali otroka preklopiti iz povijanja. Poglejmo si podrobneje, kako to narediti.
Kdaj naj začnete s previjanjem?
Če je vaš otrok udoben, zadovoljen in dobro spi v svojem zavitku, zakaj jih sploh prehajati?
To je dobro vprašanje. Pomembno pa je vedeti, da previjanje ni trajno - to je začasna metoda, ki novorojenčkom pomaga pri prilagajanju na življenje zunaj maternice. Pravzaprav lahko povijanje postane nevarno, ko otrok postane starejši in bolj gibljiv.
Eden od znakov, da je čas za prehod iz zavijanja, je, da se vaš otrok začne obračati na bok ali trebuh. Zavit otrok ne sme spati z obrazom navzdol, saj je to dejavnik tveganja za sindrom nenadne smrti dojenčkov (SIDS).
Čas je tudi za prehod, če obstajajo dokazi, da vaš dojenček ne mara več povijanja, v tem primeru pa se s povijanjem bori ali se ponoči izvija iz odeje.
In povijanje boste morda prenehali, ko se bo dojenčkov prestrašen refleks zmanjšal. To je nehoten odziv na gibanje, ki ga imajo dojenčki po rojstvu, običajno kot odziv na glasne zvoke. Povijanje zmanjša ta refleks in pomaga novorojenčkom, da se počutijo bolj varne.
Načini prehoda dojenčka iz povijanja
Čeprav vsak dojenček sčasoma prestopi - kljub vsemu ne bo nosil svojega povoja, ko bo šel na kolidž, čeprav bi lahko športno igral Snuggieja - navajanje na spanje brez ovoja lahko traja nekaj dni. Tu je nekaj metod in nasvetov za nekoliko lažji prehod.
Mrzel puran
Ni mogoče vedeti, kako bo dojenček prešel, dokler se postopek ne začne. Nekateri starši torej uporabljajo pristop "hladnega purana". V celoti odstranijo odejo ali zavijejo in nato vidijo, kako se njihov otrok odzove na spremembo.
Nekateri dojenčki se takoj prilagodijo, drugi pa potrebujejo nekaj noči - zato se mentalno pripravite na malo joka. Metoda hladnega purana je morda boljša pri dojenčkih, ki se dobro pomirjajo.
Če se vaš novorojenček še vedno uči, kako se pomiriti, lahko nenadno znebitev povija moti njegov spanec (in vašega).
Delno nočno povijanje
Druga metoda je delno nočno previjanje. Vaš dojenček začne spati brez povijanja in tako spi približno polovico ali tretjino noči.
Če se vaš dojenček zbudi, ga lahko povijte do konca noči.Idealno pa je, da vaš dojenček spi vsako noč dlje in dlje, ne da bi ga previjal, dokler ne bo mogel vso noč premotati.
Pomembno je, da začnete s to metodo, preden se dojenček lahko prevrne. Ko opazite, da se prevrnejo, tudi če se zdi, da je to enkratno naključno, previjanje ni varno za kaj del noči.
Previjte z eno roko navznoter in eno roko ven
Druga metoda za postopen prehod je previjanje otroka z eno roko v povoju in eno roko navzgor. Ta pristop otroku daje varnost in udobje, ki ga je vajen, hkrati pa ga navadi spati brez odeje.
Začnite z eno roko za nekaj noči, nato pa za dve noči (ali več), preden popolnoma odstranite odejo.
To metodo lahko uporabite z običajno odejo. Ali pa kupite povoj, ki omogoča, da so roke v ali zunaj. Upoštevajte ta dva na voljo na spletu: ugnezdena zrna Bean Zen ali embé dvosmerna prehodna vreča za previjanje.
Uporabite spalno obleko
Obleka dojenčka v spalno obleko, znano tudi kot nosljiva odeja, je še en učinkovit način za prehod iz povijanja. Obstajajo različni modeli. Nekatere obleke imajo v sredini nekoliko obteženo blazinico, ki posnema mehak dotik roke, ki leži na prsih novorojenčka.
Obleke za spanje zagotavljajo udobje in varnost ter zmanjšujejo otrokov prestrašen refleks. Nekateri so videti kot enodelci, vendar imajo nekoliko daljše odprtine za noge in roke. Drugi so videti kot prešite odeje.
So tudi gostejše in toplejše od onesie ali pižame, zato ne uporabljajte spalne obleke, če ima vaš dojenček vročino. Nekaj možnosti, ki so na voljo na spletu, vključujejo Baby Merlins Magic Cotton Sleep Suit ali Halo SleepSack.
Uporabite trak za previjanje
To je tudi učinkovit izdelek za postopno prehajanje dojenčka iz polnega previjanja. Odprli boste trak, dojenčka položite na sredino med mehke opore in nato vsak konec traku ovili okoli otrokovega prsnega koša.
To je zavijanje samo za roke, zato so otrokove noge in stopala prosti, kar jim omogoča, da se prilagodijo spanju, ne da bi bili prijetno zaviti. Nekateri trakovi so zasnovani tako, da držijo obe roki, drugi pa eno ali obe roki. Na spletu so na voljo SwaddleMe Love Sack Swaddle Wrap (ki ima predel za vreče za stopala, zato ni strogo pašček) in pas za povihanje Anna in Eve Baby Swaddle.
Drugi nasveti in zvijače za prehod dojenčka iz povijanja
Med postopkom prehoda ne pozabite, da vam med spanjem in spanjem ni treba nehati povijati hkrati.
Če vaš otrok nima težav s spanjem pred spanjem, je nočni prehod lahko takojšen ali traja le nekaj dni. Toda vaš dojenček ima lahko čez dan nekaj težav s spanjem brez previjanja. V tem primeru lahko med spanjem še naprej previjate, če se vaš otrok še ne prevrne.
Če želite ustaviti povijanje hladnega purana, začnite med spanjem (da ne boste izgubili nočnega spanca). Če se vaš dojenček dobro odzove, bo morda lahko tudi ponoči ustavil mrzlega purana. Če pa se vaš dojenček ne odziva dobro, bo morda potreboval postopen prehod.
Razmislite o drugih načinih za pomiritev otroka med to spremembo. Nekateri dojenčki lažje prehajajo, če je v ozadju med spanjem ali pred spanjem v ozadju umirjena glasba. To se lahko pomiri in jim pomaga, da bolje spijo.
Nekateri starši tudi med tem prehodom zibajo svojega otroka. Če pa svojega otroka prej niste zamajali spat, verjetno ne želite zdaj začeti. Ideja je pomagati dojenčku, da se sam pomiri in zaspi. Če se začnete zibati, je to še ena navada, ki jo boste morali prekiniti.
Odvoz
Previjanje je odličen način, kako dojenčku pomagati pri prehodu iz maternice v svet. Toda v določenem trenutku - približno 3 do 5 mesecev - morajo dojenčki prestopiti iz polnega povijanja.
Vaš otrok se lahko v tem obdobju muči ali ima težave s spanjem, vendar ne obupajte. Bolje bo in oboje boste lahko mirno spali čez noč - in ti mejniki v samostojnosti se bodo nadaljevali.
