Če ste nov ali pričakovani starš, ste verjetno že nekajkrat naleteli na besedno zvezo »koža na kožo«, ko ste prebrali vse o starševstvu.
Koža na kožo, ki se imenuje tudi SSC, je pomembna praksa, ki ji je treba dati prednost čim prej po rojstvu, s koristmi, ki trajajo dolgo po rojstvu otroka.
Torej, kaj je koža na kožo? Kako je koristno za vas in vašega otroka? Koliko časa morate vaditi koža na kožo, da bo pozitivno vplivala na vašega malčka? Vse odgovore imamo spodaj.
Kaj je koža na kožo?
Koža na kožo je točno to, kar se sliši. Takrat otroka položite s trebuhom navzdol, neposredno na prsni koš, brez oblačil med vami.
Običajno se to zgodi takoj po porodu, zato priporočamo, da nadaljujete z vadbo koža na kožo, tudi ko se vaš malček postara starejši. Pomislite na to kot na intenziven čas crkljanja z novorojenčkom.
Zelo se spodbuja koža na kožo, ker spodbuja vez med starši in njihovim otrokom. Še posebej novorojenčkom jim pomaga, da se počutijo varne in se povežejo s svojimi skrbniki.
Prednosti kože na kožo
Poleg tega, da dojenčkom in njihovim staršem pomaga, da se vežejo med seboj, obstaja tudi veliko drugih koristi, ki jih prinaša vadba kože na kožo.
Koristi za mamo
Strokovnjaki se strinjajo, da je ne glede na to, ali načrtujete dojenje ali hranjenje s formulo, neposreden stik kože na kožo po rojstvu nožnice ali takoj, ko je mati stabilna po porodu s carskim rezom, v najboljšem interesu matere in njenega otroka.
Ne samo, da koža na kožo pomaga pri spodbujanju zdrave vezi, ampak tudi mamicam, ki nameravajo dojiti, lahko olajša negovalni postopek tako mamici kot otroku.
Pri mamicah lahko koža na kožo pomaga tistim materinskim instinktom.
V študiji iz leta 2013, kjer je bila koža na kožo zakasnjena, se je materin odziv na dojenčkove namige opazno zmanjšal, na primer grobše ravnanje ali nedoseganje otrokovega joka 4 dni po rojstvu. Prejšnja študija iz leta 2009 je pokazala podobne rezultate do 1 leta kasneje.
Tudi mamice, ki se ukvarjajo s kožo na koži, imajo večjo verjetnost, da bodo zmanjšale poporodno krvavitev in zmanjšale tveganje za poporodno depresijo.
Prednosti za dojenčka
Mama ni edina, ki ima koristi od stalnega časa kože na kožo. Za novorojenčke je to kritična praksa, s katero ne smemo odlašati.
Strokovnjaki se strinjajo, da je porodni postopek lahko travmatičen - in ne samo za mamo. Vključevanje kože na kožo kmalu po porodu deluje kot sredstvo za lajšanje stresa pri dojenčkih in pomaga otrokovim telesnim funkcijam bolje delovati.
Natančneje, raziskovalci leta 2011 so odkrili, da so novorojenčki, ki so začeli zgodnji stik med kožo in kožo, manj jokali in imeli boljšo stabilnost srca in dihal kot tisti, ki tega niso storili.
Rezultat je bila boljša nasičenost s kisikom, stabilna raven glukoze v krvi in znižana raven kortizola v dojenčkovi slini. Koža na kožo lahko celo pomaga vašemu novorojenčku uravnavati temperaturo.
Prednosti za očeta
Mame in dojenčki niso edini, ki bi se morali ukvarjati s kožo na kožo. Tudi očeti bi se morali pogosto ukvarjati s to dejavnostjo. Tako kot pri mami, če malo časa preživijo s svojimi dojenčki, pomaga tudi očetom, da se vežejo z dojenčkom.
Prav tako se ti očetovski instinkti sprožijo skozi dosleden čas kože do kože. Tako kot pri mami tudi druženje z očetom pomaga dojenčku, da uravnava svojo temperaturo in srčni utrip.
Očetje pogosto prosijo, naj vstopijo v začetni čas kože do kože, če se njihov otrok rodi prek C-reza. (Če pa kirurški poseg nima zapletov, se bodo mame morda lahko takoj prilegale otroku s kože na kožo.)
Čas
Strokovnjaki se strinjajo, da se mora koža na kožo začeti takoj, ko se rodi otrok, zlasti za tiste, ki se rodijo vaginalno. V nekaterih primerih se to lahko zgodi takoj, ko je popkovnica vpeta.
Dojenčka pogosto niti ne obrišejo, preden ga položijo na materin prsni koš. In kar je še pomembneje, mama in dojenček morata imeti v tistih prvih trenutkih vsaj eno uro neprekinjenega časa, da zagotovita obema največ koristi.
Toda tudi če imate otroka s carskim rezom, se je mogoče takoj, ko se otrok rodi, vključiti v kožo.
Študija iz leta 2019 je pokazala, da so matere, ki so bile podvržene zdravstveno nezapletenemu prerezu in so se takoj po porodu ukvarjale s kožo na kožo, imele nižjo raven stresa in so bile bolj zadovoljne s svojimi porodnimi izkušnjami v primerjavi z ženskami, ki niso imele takojšnje kože na kožo. stik z dojenčki.
Kožo na kožo je treba nadaljevati tudi v tednih po prihodu domov z vami in otrokom. Strokovnjaki s klinike Cleveland predlagajo, da lahko koža na kožo pomaga doječim mamam, da berejo znake lakote svojih dojenčkov, in dojenčke spodbujajo k dojenju.
Prav tako lahko pomaga umiriti in pomiriti vašega malčka in celo pospešiti razvoj možganov v tistih zgodnjih tednih - ne glede na to, ali se mama ali oče ukvarjata z ljubkovanjem kože na kožo.
Čeprav ni veliko raziskav o koristih te prakse pri starejših dojenčkih, ni uradnega razloga, da bi jo ustavili, razen če je vaš otrok preveč vrtel ali ne zanima več. Starejši dojenčki in malčki pogosteje komunicirajo, ko želijo biti pridržani, zato se osredotočite na te napotke.
Povzetek
Če boste prvič starši, prednosti stika koža na kožo ne moremo preceniti.
Poleg tega, da pomaga pri ustvarjanju trajne vezi med vami in vašim malčkom, lahko tudi pomaga dojenčku pri prehodu iz maternice v zunanji svet, izboljša okrevanje po porodu in celo olajša dojenje.
Torej se prepričajte, da se pogovorite s partnerjem in v svoj porodni načrt vključite kožo na kožo. Jasno razložite svoje cilje z osebjem za porod, da boste po rojstvu dali prednost koži na kožo. Veseli boste, da ste.
.jpg)
