Z ljubeznijo opazujete, kako dojenček mirno drema (končno!), Ko nenadoma opazite, da se trza. Morda mislite, da so drobni trzki, ki jih vidite pri dojenčku, odziv na sanje. Morda vas bo skrbelo, da gre za nekakšen napad.
A počakajte, ker raziskovalci zdaj verjamejo, da mnogi od teh trzanja dejansko prispevajo k razvoju otrokovih motoričnih sposobnosti.
Kaj je to trzanje v spanju?
Čeprav se zdi, da se četrtič sredi noči zbudite, dojenčki dejansko veliko spijo. Lahko računate na približno 14 do 17 ur na 24 ur.
Nekaj časa boste porabili, če bi si želeli, da bi bile te ure zaporedne, nekaj časa pa samo, da bi opazovali dojenčka, kako spi. Iz čistega užitka.
Takrat boste verjetno opazili, da se vaš dojenček v spanju trza. Tukaj je pravi izraz za trzanje: spalni mioklonus (hvala grškemu jeziku: myo za mišice in klonus za trzanje).
Na splošno so ta trzanja povsem običajna. Nekateri raziskovalci dejansko zdaj verjamejo, da ti mioklonični trzki dojenčkom pomagajo spremeniti osnovna gibanja v usklajena gibanja.
Obstajata dve vrsti trzanja spanja:
- Mioklonična trzanja, ki jih povzročajo nenadne mišične kontrakcije. To je znano kot pozitivni mioklonus.
- Mioklonična trzanja, ki jih povzroči sprostitev mišic. To je negativni mioklonus.
Če ste bili kdaj na robu spanja in nenadoma začutili, kako se vaše telo trza in vas osupne, ste doživeli obliko mioklonusa - hipnagoški kreten. Druga vrsta mioklonusa, ki jo verjetno poznate? Kolcanje.
Kaj povzroča trzanje v spanju?
Najprej malo o različnih fazah spanja. Obstaja pet različnih stopenj spanja: štiri stopnje spanja NREM (nehitro gibanje oči) in ena stopnja REM (hitro gibanje oči).
REM spanec nastopi, ko je vaše telo prevozilo štiri faze NREM in je najgloblja faza spanja.Zanj so značilni hitri gibi oči, sanje in skoraj popolna paraliza telesa. Razen trzanja.
Razvojni napredek
Nekateri raziskovalci verjamejo, da so trzanja med REM spanjem več kot le nesmiselni krč ali gibanje, povezano s sanjami. Te primere trzanja dojenčkov v spanju so povezali s senzomotoričnim razvojem.
To pomeni, da ko vaš dojenček trza, dejansko aktivira vezja v svojih možganih v razvoju. Raziskave na živalih kažejo, da aktiviranje teh vezij uči dojenčkove možgane o svojih okončinah in kaj lahko z njimi počnejo. Pomislite na to kot na obdelavo senzoričnega vnosa in preslikavo vrst senzomotoričnega sistema.
Zanimivo je, da študije s sesalci in pticami kažejo, da je v zgodnjem razvoju spanja REM dovolj. To je raziskovalce spodbudilo k razmišljanju o teh trzajih kot o načinu sinhronizacije razvijajočih se struktur in krepitvi nevronskih povezav.
Študija iz leta 2020 kaže, da se trzanje običajno zgodi v razpokih v intervalih 10 sekund ali manj. Ko se vaš otrok razvije, boste morda opazili spreminjanje vzorcev trzanja.
Morda obstaja povezava med trzanjem med spanjem in novimi spretnostmi, ki jih dojenček kaže. Na primer, pri majhnem otroku lahko med spanjem opazite trzanje vratu, skupaj z njegovo sposobnost razvijanja podpore za glavo med budnostjo.
Čez nekaj mesecev začne vaš otrok posegati po stvareh. Kot je bilo pričakovano, se takrat začne povečano trzanje v zapestjih in prstih.
Kdaj je trzanje v spanju zaskrbljujoče?
V nekaterih primerih, ko so bili trzni še posebej izraziti, so starši odpeljali povsem zdrave dojenčke v bolnišnico na oceno. Torej, kako veste, ali so dojenčkovi trzni spanje običajni del razvoja ali signalizirajo nekaj, zaradi česar bi morali biti zaskrbljeni?
Tu je preprost kazalnik. Če se trzanje ustavi takoj po prebujanju, gre verjetno za neškodljiva mioklonična trzanja. Ne bodo nadaljevali, ko otrok ne spi.
Če ima vaš dojenček trpljenje ali otrdelost, ko se prebudi, se morda soočate z epileptičnimi napadi, kot so:
- Infantilni krči. Ti se začnejo med 2. in 12. mesecem starosti. Videli boste kopico kreten, ki ji bo sledila otrdelost.
- Benigne družinske neonatalne konvulzije. Te se začnejo v prvih dneh življenja. Običajno se ustavijo do 6. do 9. meseca starosti.
- Vročinski napadi. To se zgodi med boleznijo, ki jo spremlja hiter skok temperature.
- Epilepsija. Epileptične motnje lahko povzročijo tudi napade.
Če se vam zdi, da obstaja še en vzrok za otrokovo trzanje, se obrnite na svojega zdravnika. Če je le mogoče, si oglejte video posnetke, da bo ponudnik med ocenjevanjem videl primere.
Odvoz
Iz robotskih študij raziskovalci iščejo podporo idejam, da so trzanja način programiranja možganov. Ko trzanje posnemajo robotski modeli mišično-skeletnega sistema, organizirajo svoje živčne poti.
Medtem ko vaš dojenček spi in uživate v zasluženem odmoru, vedite, da vaš malček še vedno trdo dela na svojem razvoju.
-is-it-right-for-you.jpg)
