Astma je kronično (vseživljenjsko) pljučno stanje, ki pogosto poteka v družinah. Čeprav je astmo mogoče razviti v kateri koli starosti, imajo otroci astmatičnih staršev večje tveganje, da jo zbolijo, ko so mlajši.
Medtem ko obstajajo močne povezave med astmo in genetiko, se pri tej družini astme ne bo pojavila vsaka zapletena bolezen. Prav tako je možno, da se simptomi odpravijo. Drugi bodo kasneje v življenju razvili astmo brez družinske anamneze.
Ključno pri obvladovanju astme je jemati priporočena zdravila, hkrati pa se čim bolj izogibati vsem znanim sprožilcem.
Čeprav genov ne morete spremeniti, lahko še vedno ukrepate za nadzor astme - in morda celo zmanjšate tveganje, da jo razvijete kot odrasla oseba.
Kaj vedeti o astmi in genetiki
Genetska nagnjenost je eden najmočnejših dejavnikov tveganja za razvoj astme.
Čeprav se nihče ne rodi z astmo, se lahko rodite z geni, ki narekujejo, ali ga boste dobili kot dojenček ali majhen otrok.
Pravzaprav se ocenjuje, da imajo otroci do 3-krat večjo verjetnost, da bodo razvili astmo, če jo imajo njihove matere, in 2,5-krat večjo verjetnost, če jo imajo njihovi očetje.
Vendar ni nobenega zagotovila, da bo genska naravnanost samodejno pomenila, da imate astmo.
Ena študija o dvojčkih z astmo je pokazala, da je bilo 66 odstotkov primerov povezanih z okoljskimi dejavniki, medtem ko je bilo ostalih 34 odstotkov genetskih. V drugem pregledu iz leta 2019 je navedeno, da se tveganje za dvojčke, da razvijejo astmo zaradi svojih genov, giblje med 55 in 90 odstotki.
Druge raziskave podpirajo dejstvo, da medtem ko lahko en brat ali sestra od staršev zboli za astmo, drugi bratje in sestre morda ne.
Ker je astma ena vodilnih kroničnih bolezni na svetu, raziskovalci še naprej širijo svoje delo na različnih področjih genetike. Prihodnje klinične raziskave lahko presegajo posamezne družine in se posebej osredotočajo na prednike.
Ali obstajajo drugi vzroki ali dejavniki tveganja za razvoj astme?
Tudi če astma v vaši družini ne teče, je to bolezen še vedno mogoče razviti na neki točki vašega življenja.
Drugi možni vzroki in dejavniki tveganja za razvoj astme vključujejo:
- z osebno ali družinsko anamnezo alergij
- zgodovina avtoimunskih bolezni
- če imate seneni nahod ali ekcem
- prezgodnji porod
- debelost
- kajenje ali pogosta izpostavljenost cigaretnemu dimu
- redna izpostavljenost onesnaženosti zraka, plinom in kemičnim hlapom
- hormonske spremembe pri ženskah v menopavzi
Virusne okužbe zgornjih dihal so pogosti vzroki akutne (ali kratkotrajne) astme, ki se navadno izboljšajo po preboleli bolezni. Okužbe pljuč (zlasti RSV) v mlajših letih lahko tudi povečajo tveganje za razvoj astme, ko se starate.
Prav tako je mogoče v določenem obdobju življenja vstopiti v remisijo zaradi astme, le da se simptomi pozneje povrnejo. Ti so pogosto povezani s sprožilci astme, kar lahko vodi do kratkoročnih ali dolgoročnih simptomov, odvisno od resnosti.
Pogosti sprožilci astme
Pogosti sprožilci izbruhov astme vključujejo:
- sezonske alergije, kot so cvetni prah dreves, trave in ambrozije
- okužbe zgornjih dihal (virusi)
- onesnaženost zraka ali dim
- vremenske spremembe, zlasti močan mraz in suhost
- hišni prhljaj
- plesen
- kemični vonji
- pršice
- ščurki
- aditivi za živila - zlasti sulfiti
- beta blokatorji, ki se včasih uporabljajo za migreno in visok krvni tlak
- stres
- vadba
Ali obstaja način za zmanjšanje tveganja za razvoj astme?
Mogoče ni mogoče preprečiti vseh primerov astme. Vendar pa lahko pomagate nadzorovati tveganje za razvoj tega kroničnega stanja pozneje v življenju tako, da:
- opustitev kajenja in izogibanje drugim, ki kadijo
- izogibanje poklicnim nevarnostim, ki vas izpostavljajo kemikalijam in hlapom v zraku
- obvladovanje stresa
- izguba teže (če vam tako svetuje zdravnik)
- vzdrževanje doma čistega
- izogibanje alergenom in drugim sprožilcem, kolikor je le mogoče
Kateri so primarni simptomi astme?
Astma se pojavi kot posledica zožitve in vnetja (otekanja) dihalnih poti. To povzroči zmanjšan pretok zraka, kar ima za posledico naslednje simptome:
- sopenje
- kašljanje
- stiskanje v prsih
- težko dihanje
- težave z dihanjem
- povečana tvorba sluzi
- utrujenost
Bolj ko astmo nadzorujete z zdravili, manj simptomov bi morali imeti. Če pa imate še naprej simptome astme in se zanašate na inhalatorje za hitro olajšanje, lahko astmo štejemo za slabo nadzorovano.
Drugi znaki slabo nadzorovane astme vključujejo:
- težave s spanjem ponoči
- težave pri vadbi
- pogosti napadi astme
- ne morete opravljati dejavnosti, v katerih bi običajno uživali
Pomembno je, da se takoj pogovorite s svojim zdravnikom, če imate poslabšane simptome ali če se vaše stanje ne izboljšuje. Morda bodo spremenili vaš načrt zdravljenja, da bodo lažje nadzorovali vaše simptome in preprečili poškodbe dihalnih poti.
Odvoz
Za mnoge ljudi je astma lahko genetska. Veliko bolj verjetno je, da boste razvili astmo, če ima eden ali oba starša to kronično vnetno pljučno bolezen.
Simptomi se lahko med vašim življenjem nihajo, zato je pomembno, da upoštevate svoj akcijski načrt za astmo, kot ga je opisal zdravnik.
V drugih primerih lahko astmo povzročajo okoljski dejavniki. Možne alergije, izpostavljenost dimu in stres so možni vzroki. Kasneje v odrasli dobi se zaradi hude bolezni ali nihanja hormonov lahko razvije astma.
Ne glede na vzrok je pomembno, da spremljate simptome astme in se pogovorite s svojim zdravnikom, če kljub zdravljenju ne opazite nobenih izboljšav.
