Amzie Reeves iz severnega Minneapolisa verjame v moč umetnosti kot terapije duševnega zdravja in zlasti kot kanala, ki ljudem pomaga, da se lažje spopadajo s sladkorno boleznijo.
Amzie je 16-letna veteranka, ki živi s sladkorno boleznijo tipa 1, dejansko napisala magistrsko nalogo na to temo. Zdaj je ustanovila podjetje z imenom Blue Circle Art Therapy, ki zagotavlja natančno to, kar že ime pove: umetniško terapijo za ljudi, ki jih dotakne diabetes (Modri krog je mednarodni simbol te bolezni).
Ta pojem umetniške terapije za sladkorno bolezen ni povsem nov. Nekaj let nazaj se je imenovala pobuda za družbene medije Dan umetnosti sladkorne bolezni, v katerem so ljudje svoje terapevtsko delo delili po spletu. To je začela dolgoletna pevka T1D Lee Ann Thill iz New Jerseyja, ki je tudi evangelistka za moč umetniške terapije za spodbujanje zdravja in optimizem diabetesa. Ta prizadevanja so z leti žal izzvenela, vendar lahko v spletu še vedno najdete čustveno nabita dela iz celotne skupnosti (hvala, Google!).
Pred kratkim smo klepetali z Amzie, da bi izvedeli o njeni zgodbi D in strasti do umetnosti ter novi umetniški storitvi, ki jo zdaj ponuja za pomoč drugim.
Brez prvoaprilske šale
Amzieina zgodba o diabetesu se je začela 1. aprila 2003, ko je bila stara 19 let in je bila na fakulteti. To je bil njen datum diagnoze, toda leta prej, ko je bila stara 14 let, so njenemu starejšemu bratu postavili diagnozo pri 16 letih. Ko se je Amzie na potovanju na Florido spomladi počutila slabo, sta z mamo mislili, da je krivec T1D. . Ko se ozre nazaj, Amzie v tej prvoaprilski diagnozi vidi humor in se skuša čim bolj smejati.
Kot mlada odrasla odrasla oseba, ki živi zunaj doma in ni blizu mame ali brata T1D, Amzie pravi, da takrat ni imela veliko sistema podpore. To je velik razlog, da je našla tolažbo v umetnosti.
"Spominjam se, da ni bilo preveč spodbudno, kar je bilo žalostno," se Amzie spominja svojih interakcij z zdravniki okoli diagnoze in pomanjkanja takratnih skupin za podporo in socialnih medijev. »S tem sem se spoprijel sam in ne na dober način. Sčasoma sem se odločil, da moram poskrbeti zase. «
Amzie, ki se je v času diagnoze že vpisala na Visoko šolo za vizualne umetnosti v St. Konkretnega načrta glede svoje prihodnje umetniške poti ni imela, zato ji je T1D sprožil novo smer. Začela je ustvarjati avtoportrete in iskati kemijske simbole, povezane z insulinom ali zdravjem, da bi to zdravstveno vedo vključila v svoje umetniško delo.
"Moja umetnost se je začela spreminjati," pravi. »Morda ni vedno šlo posebej za sladkorno bolezen, ampak bolj za telo in to, da mu ne moremo zaupati. To mi je pomagalo kot način, da dobim moč za nadaljevanje. Umetništvo je postalo na mestu zaradi mojih okoliščin in okolja. Ta boj in notranji nemir je bil umetniško povezan s to dodatno plastjo kronične bolezni. "
Ob razmišljanju o svojih zgodnjih umetniških delih po diagnozi se Amzie sklicuje na nekaj ključnih del:
"Modri krog" je bila slika, ki jo opisuje kot majhen kolaž, ustvarjen leta 2014, ko je bila preobremenjena in v stiski in je iskala povezavo.
"Bowl of Dreams" je fotografija, ki jo je posodila s suhim sirom v skledi (iz makaronov in sira), čeprav je mislila, da je na koncu videti kot testni trakovi! Pravi, da predstavlja metaforo T1D: najti lepoto v gnusnih / zavrženih predmetih v življenju in si vzeti čas, da se ustavite in to cenite, ker boste morda morali malo težje iskati lepoto v teh stvareh.
In še posebej izstopa en kos, ki je nastal pri 23 letih, štiri leta po diagnozi. To je bilo že dolgo pred Zakonom o zaščiti pacientov in dostopni oskrbi (ACA), ko je bilo ljudem s sladkorno boleznijo še vedno mogoče zavrniti kritje in / ali začeti zavarovanje staršev pri 18 letih, razen če so bili redni študentje. Amzie pravi, da je od zavarovalnice prejela pismo, v katerem je zavrnila kritje. Zavrnilno pismo je pokrila z uporabljenimi testnimi lističi, tako da so ostale vidne samo besede »že obstoječe stanje«, ki ponazarjajo, kako se je takrat počutila, ko je poskušala osmisliti zapleten žargon plačnikov, ki je ravno zvenel kot legaliziran.
Ta del je razstavila v lokalni galeriji, naredila kopije slike in obiskovalcem priskrbela kuverte, da so si dali pečat in jih poslali zavarovalnici. Amzie pravi, da se od zavarovalnice ni nikoli oglasila, zato to ni spremenilo njene zavrnitve kritja, vendar je bila vrednost v ozaveščanju javnosti. In zdelo se ji je terapevtsko deliti izkušnje in opazovati odziv opazovalcev.
"Veliko mojih umetniških del je bilo takrat osredotočenih na obdelavo tega življenja s sladkorno boleznijo in kaj mi ta bolezen pomeni - od tega, kaj to počne z mojim telesom, do tega, kako ravnam z vsem," pravi. "Sčasoma je postalo manj očitno v mojih umetniških delih in postalo bolj način za obvladovanje vsakodnevnega stresa zaradi diabetesa, ne da bi se dejansko govorilo o samem diabetesu."
Toda preden se je profesionalno ukvarjala z umetnostjo in sčasoma ustvarila lastno majhno podjetje, je stopila v karierno pot, ki ji je pomagala naprej oblikovati pot.
Odkrivanje art terapije
Po umetniški šoli se je Amzie izobraževal in začel poučevati večinoma na osnovni in srednji šoli, skupaj s specialnim izobraževanjem. Kot asistentka je veliko veselja našla pri delu z otroki. Ni bilo specifično za umetnost, vendar pravi, da je nadaljevala s svojim osebnim umetniškim delom in, ko se ozre nazaj, je opazila, kako je takrat naredila številne otroške portrete - kar je logično glede na njeno polno zaposlitev kot strokovnjakinja.
Takrat je vodila tudi osebni umetniški atelje. Njeno lastno slikarstvo ni bilo več osredotočeno na teme o zdravju in diabetesu, a vse to je še vedno vplivalo na njene interese pri profesionalnem raziskovanju, kaj je še mogoče. Skupaj s studiem je razstavljala svoje delo po območju Twin Cities in se "družila s prijatelji umetniki," pravi Amzie.
"Biti blizu ustvarjalnosti prinaša veliko upanja za prihodnost," pravi. »To je dobra energija, da ne zveni preveč hipijevsko. Ampak občutek je le dober, ko nekaj narediš. «
Amzie je našla program umetniške terapije in se zaljubila v idejo, in to je pripeljalo do nje, kjer je zdaj. V umetniški šoli se je ukvarjala s slikarstvom, a pravi, da je imela rada tudi različne oblike umetniških del - grafiko, kiparstvo in oblikovanje. V zadnjem času se ukvarja z akrilnim slikarstvom.
Ko je začela osnovno šolo, Amzie prvotno ni nameravala nadaljevati umetniške terapije posebej kot del svoje poklicne kariere. A v to se je organsko zaljubila, pravi.
Leta 2017 je napisala magistrsko nalogo o koristih art terapije, ki se nanaša na T1D in zdravje: "Navigacija v kaosu in negotovosti diabetesa tipa 1". Projekt se je začel s kroničnimi zdravstvenimi stanji na splošno in ga je zožila na tip 1 ter kako lahko umetniška terapija ter pogovori in skupinske seje pomagajo izpolniti veliko potrebo po več duševnega zdravja za ljudi s T1D.
Med šolanjem je Amzie rodila zdravega otroka, ki je zdaj star 4 leta, in kot mama, ki je ostala doma, se je spraševala, kako bi se s krajšim delovnim časom vrnila v poklicno delovno silo. Tako se je odločila odpreti svojo zasebno ordinacijo.
Obdelava frustracije diabetesa z umetnostjo
Vstopite v umetniško terapijo Blue Circle, ki je svoja vrata odprla v začetku leta 2019.
Svoje storitve opisuje kot "umetniško terapijo, posebej zasnovano za ljudi, ki plujejo po kaosu in negotovosti diabetesa tipa 1". Medtem ko ponuja programe, Amzie hkrati dela na svojih državnih poverilnicah za umetniško terapijo in licenci za svetovanje.
Njena obleka ponuja skupinske, individualne in družinske seanse, ki vodijo ljudi skozi raziskovanje njihovih občutkov in njihovo izražanje skozi umetnost. Seje trajajo eno do dve uri za fiksne pristojbine med 100 in 140 USD. Amzie ugotavlja, da je pomembno razumeti, da vam ni treba risati ali biti "umetnik", da bi imeli koristi od teh sej.
Program je zelo prilagodljiv, zato se seje lahko razlikujejo glede na to, kateri materiali se uporabljajo (glina, barve, kolaž, kiparstvo itd.) In predstavljene teme. V delu pred pripravo seje z otrokom / družino / OSI govori o tem, kaj jih je sploh pripeljalo do nje in s čim imajo opravka. To jih vodi k odločitvi, kaj bodo ustvarili. Potem gre za vodenje in usmerjanje med umetniškim postopkom. Navodila so lahko tako natančna, kot je »oris svojega telesa na tem velikem papirju, nato ga napolnite z barvami, oblikami in podobami s temi markerji, kako se počutite, ko ste nizko«, ali bolj odprtega tipa, kot je »pomislite, kako se počutite ko si nizka in nekaj ustvariš. "
Njen postopek umetniške terapije na splošno sledi smernicam Ameriškega združenja za umetniško terapijo.
Amzie med sejami opazuje in si zapisuje, nato pa sledi še več razprav, ki se poglabljajo v to, kar so udeleženci ustvarili, in v miselni proces. Druga možnost je besedna asociacija, kjer oseba zapiše določene besede ali besedne zveze, ki ji pridejo na misel ob pogledu na umetnost.
»Najpomembneje je opozoriti, da stranke ne ustvarjajo umetnosti, da bi jo presojal in interpretiral. Prednosti umetniške terapije so v procesu 'ustvarjanja' in v lastni interpretaciji lastnih umetniških del - to je odkrivanje samega sebe, "pravi. »Umetniško delo običajno ostane v moji pisarni / studiu, ko se vidim s stranko, ker mi omogoča, da se v prihodnosti sklicujem nanjo. Če želi stranka obdržati umetniško delo, lahko. To je njihova izbira, saj so jo kljub vsemu naredili. Ko se to zgodi, s fotografijo vodim evidenco. "
Nekatere ključne prednosti za udeležence, ki jih navaja, so:
- Izboljšajte samoupravljanje diabetesa tipa 1 - naučite se veščin, kako se osredotočiti, zgraditi disciplino in živeti zdravo življenje, hkrati pa pustite prostor za milost, ko gre za pomanjkljivosti
- Ublažite simptome depresije - spodbuja pozitivnost in ponuja nekaj, česar se lahko veselite
- Izboljšati komunikacijske spretnosti - spodbuja samoizražanje; pomaga razviti komunikacijske spretnosti in sposobnost doseganja drugih
- Zmanjšajte stres - dnevne potrebe T1D lahko vplivajo na duha in telo; pomaga pretvoriti negativno energijo v pozitivne navade, ki spodbujajo trajne zdrave navade
- Izboljšati veščine reševanja problemov - spodbuja ljudi k iskanju pozitivnih rešitev težav, namesto da bi jih ignorirali
- Vzpostavite samospoštovanje - posamezniki, ki imajo več samozavesti in socialnih veščin, bolj verjetno razvijejo zdrave navade T1D; pomaga graditi samozavedanje in samopodobo, ki sta potrebna za reševanje različnih družbenih situacij in življenjskih izzivov s T1D
- Poskrbite za pozitivno odvračanje pozornosti - pomagajte ljudem, da se osredotočijo na pozitivno, medtem ko ne bodo mislili na stvari, ki gredo "narobe".
Amzie pravi, da jo trenutno veliko zanimajo otroci in družine. V prihodnosti bo morda dodala programe, namenjene staršem, ali programe, namenjene posebej odraslim.
"To so moje sanje," pravi. »Opisujem se kot empatičnega poslušalca, ki umetnost uporablja kot orodje za samoizražanje in mislim, da je to lahko nekaj, kar pomaga drugim. T1D in vse, kar je povezano z njim, so lahko izčrpavajoči rollercoaster, po katerem ste prisiljeni voziti - strah, tesnoba, depresija, izgorelost, krivda in sram pridejo in gredo. Želim deliti moč in koristi umetniške terapije, ko gre za spopadanje z duševnim bremenom kronične bolezni. "
Pojasnjuje tudi, da je v nekaj poletjih, ko se je prostovoljno udeležila kampa Needlepoint v Minnesoti, videla, kako zabavna in koristna je lahko medsebojna podpora duševnemu zdravju pri diabetesu.
Njen center s sedežem v Minneapolisu "je lahko kraj za obisk, če se nekdo ne počuti dobro zaradi lastnega življenja s sladkorno boleznijo, ali potencialno kraj za iskanje vrstniške podpore pri tistih, ki ga" dobijo ", ko gre za sladkorno bolezen," pravi . To je nekaj, kar se ji je zdelo pri njeni diagnozi hudo manjkalo pri 19 letih.
Medtem ko je njeno podjetje z umetniško terapijo zdaj le lokalno, Amzie upa, da je temelj, ki ga gradi, nekaj, česar se lahko naučijo in izkoristijo številni v diabetični skupnosti.
Mogoče lahko tudi vi. Pri roki je vedno na voljo zbirka rabljenih zalog za sladkorno bolezen, zakaj torej ne bi začeli, ko bi videli, kako kreativni lahko postanete z rabljenimi testnimi trakovi, senzorji CGM ali kapsulami?
.jpg)
