Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Olje čajevca je narejeno iz listov avstralskega drevesa z istim imenom. Avstralski staroselci ga že stoletja uporabljajo kot tradicionalno zdravilo.
Danes ljudje uporabljajo olje čajevca na različne načine, med drugim tudi za ohranjanje zdrave kože. Ali to vključuje akne?
Poglejmo si podrobneje, kako lahko olje čajevca pomaga pri izbruhih aken, najboljši način njegove uporabe in varnostne ukrepe, ki jih je treba upoštevati.
Kaj raziskave pravijo o olju čajevca in aknah?
Pregled 35 študij o uporabi dopolnilnega zdravljenja aken iz leta 2015 je zaključil, da obstajajo nekateri dokazi, ki podpirajo uporabo olja čajevca za akne. Toda raziskovalci ugotavljajo, da ti dokazi niso najboljše kakovosti.
Ena študija iz leta 2006 je pokazala, da ima olje čajevca tako protivnetne kot protimikrobne lastnosti. To lahko pomaga pri zdravljenju vnetnih lezij, kot so mozolji.
Študija iz leta 2016 je proučevala uporabo kombinacije olja čajevca in resveratrola za zaščito kože pred poškodbami sonca. Čeprav to ni cilj študije, so raziskovalci ugotovili, da ima večina udeležencev na koži manj olja in bakterij ter manjše pore. To bi lahko izboljšalo akne.
V študiji iz leta 2017 so udeleženci dvakrat na dan 12 tednov na obraz nanosili olje čajevca. Na koncu študije so raziskovalci ugotovili, da olje čajevca lahko bistveno izboljša blage do zmerne akne brez resnih stranskih učinkov. Toda v tej študiji je sodelovalo le 14 udeležencev in ni upoštevalo drugih standardov kakovosti raziskav.
Študija leta 2018 je pokazala, da kombinacija aloe vere, propolisa in olja čajevca lahko izboljša tudi akne.
Na splošno raziskava pravi, da lahko olje čajevca pomaga izboljšati akne, vendar ni zdravilo za vse.
Kako uporabiti olje čajevca
Za varno redčenje in nanašanje sledite tem korakom.
Koraki za redčenje, testiranje in nanašanje
- Združite 1 do 2 kapljici olja čajevca z 12 kapljicami nosilnega olja. Vendar bodite previdni pri uporabi dodatnih olj na obrazu. Vsaka vrsta naftnih izdelkov lahko poslabša akne.
- Preden na obraz nanesete razredčeno olje čajevca, na notranji strani komolca naredite majhen test z obliži. Znaki občutljivosti kože ali alergijske reakcije vključujejo srbenje, pordelost, otekanje in pekoč občutek.
- Pred nanosom olja si umijte obraz z nežnim čistilom za aknasto kožo in ga osušite.
- Nežno nanesite razredčeno olje čajevca, tako da ga nanesete na madeže z bombažno okroglo blazinico.
- Pustite, da se posuši. Nadaljujte z običajno vlažilno kremo.
- Ponovite zjutraj in zvečer.
Kako pogosto bi ga morali uporabljati?
Pri večini načinov zdravljenja aken boste zdravljenje želeli uporabljati vsak dan za najboljše rezultate. Sem spada olje čajevca.
Ko opravite test obliža in se prepričate, da je na koži varno uporabljati razredčeno olje čajevca, ga lahko dvakrat na dan nanesete na prizadeto območje kot del jutranje in večerne rutine nege kože.
Varnostni nasveti
Olje čajevca je na splošno varno za uporabo na koži. Ni ga varno pogoltniti. Če ga zaužijete, lahko povzroči resne simptome, vključno z zmedenostjo in ataksijo. Ataksija je izguba mišične koordinacije.
Pazite tudi, da vam olje čajevca ne pride v oči, saj lahko povzroči rdečico in draženje.
Če je olje čajevca pravilno razredčeno, ga večina ljudi lahko brez resnih težav uporablja na koži. Vendar pa lahko nekateri ljudje razvijejo alergijsko kožno reakcijo ali draženje kože na območju, kjer je bilo olje uporabljeno.
Zato je pomembno, da pred uporabo razredčenega olja čajevca na obrazu naredite obliž na majhni površini kože. Prepričajte se, da takoj prenehate uporabljati olje, če opazite:
- srbenje
- pordelost
- oteklina
- draženje
Kaj iskati v olju čajevca
Olje čajevca je široko dostopno in enostavno najti. Najdete ga v večini lekarn in tudi na spletu. Lahko ga najdete celo v lokalni trgovini z živili v oddelku za osebno nego.
Če želite kupiti olje čajevca za uporabo na koži, kupite najčistejše olje, ki je na voljo. Prepričajte se, da je na etiketi 100-odstotno olje čajevca.
Katere druge načine lahko uporabljate olje čajevca?
Poleg prednosti aken lahko olje čajevca pomaga tudi pri zdravljenju:
- ekcem
- nohtne glive
- garje
- bolezni lasišča, kot je prhljaj
Spodnja črta
Raziskave kažejo, da je olje čajevca lahko koristno pri blagih do zmernih izbruhih aken. To je posledica njegovih protivnetnih in protimikrobnih lastnosti.
Čeprav morda ni tako učinkovito kot benzoil peroksid ali salicilna kislina za zdravljenje aken, je lahko olje čajevca brez recepta (OTC), če ste občutljivi na te sestavine.
Če pri zdravilih brez recepta ne opazite izboljšanja aken, boste morda potrebovali zdravila na recept. Dermatolog vam lahko pomaga najti najboljše zdravljenje za vas. Možnosti zdravljenja lahko vključujejo:
- retinoidi
- peroralni ali lokalni antibiotiki
- antiandrogena terapija
- kontracepcijske tablete
Čeprav olje čajevca ne bi smelo nadomestiti vašega trenutnega režima aken, je morda dobro dopolnilno zdravljenje.
