Kako dolgo lahko materino mleko sedi?

Ženske, ki dojenčkom črpajo ali ročno iztisnejo mleko, vedo, da je materino mleko kot tekoče zlato. Veliko časa in truda gre za to mleko za vašega malčka. Nihče si ne želi, da bi kapljica odšla.

Torej, kaj se zgodi, če steklenico z materinim mlekom pozabimo na pultu? Kako dolgo lahko materino mleko sedi, preden ni več varno za vašega otroka?

Tukaj je tisto, kar morate vedeti o pravilnem shranjevanju, hlajenju in zamrzovanju materinega mleka in kdaj ga je treba vreči.

Kako dolgo lahko izločeno materino mleko sedi?

Ne glede na to, ali materino mleko iztisnete ročno ali uporabite črpalko, ga boste morali nato shraniti. Ne pozabite začeti s čistimi rokami in uporabiti čisto posodo iz stekla ali trde plastike brez BPA.

Nekateri proizvajalci izdelujejo posebne plastične vrečke za zbiranje in shranjevanje materinega mleka. Izogibajte se uporabi gospodinjskih plastičnih vrečk ali podlog za steklenice za enkratno uporabo zaradi nevarnosti kontaminacije.

Način shranjevanja določa, kako dolgo se bo iztisnjeno materino mleko varno hranilo. Pravilno skladiščenje je ključnega pomena, da lahko ohranite tako hranilne lastnosti kot tudi lastnosti proti okužbam.

Idealen scenarij je, da materino mleko takoj po iztisnjenju ohladite ali kako drugače ohladite.

Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) delijo te smernice za shranjevanje materinega mleka:

• Sveže materino mleko lahko sedi pri sobni temperaturi 25 ° C do štiri ure. Idealno bi bilo, da je mleko v pokriti posodi. Sveže mleko lahko v hladilniku zdrži do štiri dni pri 4 ° C. V zamrzovalniku lahko traja od 6 do 12 mesecev pri -18 ° C.
• Če je mleko predhodno zamrznjeno, potem ko je odmrznjeno, lahko sedi pri sobni temperaturi 1 do 2 uri. Če odtajano mleko damo v hladilnik, ga porabimo v 24 urah. Ne zamrzujte predhodno zamrznjenega materinega mleka.
• Če dojenček steklenice ni dokončal, mleko zavrzite po 2 urah.

Te smernice so namenjene zdravim donošenčkom. Pogovorite se s svojim zdravnikom, če imate mleko in če ima vaš otrok zdravstvene zaplete, je hospitaliziran ali je bil rojen prezgodaj.

Težave z daljšim izpuščanjem materinega mleka

Mleko, ki je dlje časa shranjeno v hladilniku ali zamrzovalniku, bo izgubilo večje količine vitamina C. Upoštevajte tudi, da je materino mleko ženske prilagojeno otrokovim potrebam. Z drugimi besedami, vaše materino mleko se spreminja, ko otrok raste.

Če materino mleko po hranjenju izpustite, se boste morda vprašali, ali ga lahko uporabite za nadaljnje hranjenje. Smernice za shranjevanje mleka priporočajo, da ostanke materinega mleka zavržete po dveh urah, ker lahko dojenčka kontaminirate z usti.

In ne pozabite, sveže črpano mleko, ki je ostalo v hladilniku dlje kot štiri ure, je treba zavreči, ne glede na to, ali je bilo uporabljeno v hranjenju ali ne. Prej zamrznjeno mleko je treba porabiti v 24 urah po odtajanju in hlajenju. Če ostane na pultu, ga vrzite po 2 urah.

Kako shraniti iztisnjeno mleko

Upoštevajte te najboljše prakse za shranjevanje iztisnjenega mleka:

• Spremljajte shranjeno materino mleko z jasnimi nalepkami, ki prikazujejo datum zbiranja mleka. Uporabite nalepke in črnilo, ki sta vodotesna in vključujeta polno ime vašega otroka, če boste v otrokovem dnevnem varstvu shranjevali iztisnjeno mleko.
• Iztisnjeno mleko shranjujte na zadnji strani hladilnika ali zamrzovalnika. Tam je temperatura najbolj konstantno najhladnejša. Izoliran hladilnik lahko začasno uporabite, če v hladilnik ali zamrzovalnik ne morete takoj priti mleka iz mleka.
• Iztisnjeno mleko shranjujte v posodah ali zavojčkih v manjših velikostih. Med postopkom zamrzovanja se materino mleko ne samo razširi, ampak tudi pomagate zmanjšati količino materinega mleka, ki se zavrže po hranjenju.
• Čeprav lahko materinemu mleku, ki je bilo ohlajeno ali zamrznjeno, dodate sveže iztisnjeno mleko, pazite, da je od istega dne. Sveže mleko popolnoma ohladite (lahko ga postavite v hladilnik ali hladilnik z ledenimi oblogami), preden ga združite z že ohlajenim ali zamrznjenim mlekom.

Če dodate toplo materino mleko, lahko zamrznjeno mleko odtaja. Večina strokovnjakov ne priporoča ponovnega zamrzovanja odmrznjenega mleka. To lahko dodatno razgradi sestavine mleka in povzroči večjo izgubo protimikrobnih lastnosti.

Spodnja črta

Najbolje je, da materino mleko takoj po iztisnjenju ohladite, shranite v hladilniku ali zamrznete.

Če iztisnjeno mleko pustite v hladilniku, vendar je v čisti, pokriti posodi, lahko sedi na sobni temperaturi med štiri in šest ur. Mleko, ki je bilo dlje časa izpuščeno, je treba zavreči.

Če dvomite o tem, kako dolgo je bilo izpuščeno materino mleko izpuščeno, bodite previdni in ga zavrzite. Težko je zavreči iztisnjeno materino mleko (vse to trdo delo!), Vendar ne pozabite: zdravje vašega otroka je najpomembnejše.