Ključne točke
- Vnetje ali vnetje osteoartritisa (OA) je nenadno povečanje bolečin v sklepih in drugih simptomov.
- Zdravila in domača zdravila lahko pomagajo obvladati izbruh.
- Uravnavanje telesne teže in ohranjanje aktivnosti sta preventivna ukrepa, ki lahko pomagata preprečiti vnetje.
Osteoartritis (OA) prizadene predvsem hrustanec, tkivo, ki ščiti kosti in blaži sklepe.
OA je degenerativna bolezen, kar pomeni, da se bo sčasoma verjetno poslabšala. Vendar pa lahko simptomi pridejo in odidejo. Ko se nekaj časa poslabšajo in nato izboljšajo, je to znano kot vnetje ali vnetje.
Vnetje se lahko pojavi nenadoma in sprožijo ga lahko različni dejavniki. Vendar je ob ustreznem upravljanju običajno začasno.
Če se simptomi še naprej poslabšujejo, se lahko poslabšajo poškodbe sklepov in ne zgolj vnetje.
Simptomi vnetja OA
Simptomi vnetja OA lahko vključujejo:
- povečane bolečine v sklepih
- otekanje prizadetega območja
- zmanjšan obseg gibanja na mestu sklepa
- utrujenost zaradi povečane bolečine
Izvedite več o simptomih OA.
Vzroki za vnetja OA
Ni vedno jasno, zakaj pride do vnetja. Višja raven bolečine ne kaže vedno hujših poškodb sklepov.
Vendar nekateri ugotavljajo, da se simptomi za nekaj časa poslabšajo, če:
- imajo poškodbo prizadetega sklepa ali sklepov
- pretirano ali večkrat uporabite spoj
- imajo stres
- spremembe v zdravilih
- doživeti hladno ali mokro vreme ali padec zračnega tlaka
OA poškoduje hrustanec, tkivo, ki med gibanjem blaži vaš sklep. Ko se hrustanec razgradi, pride do trenja med kostmi. Če pride do preveč trenja, lahko pride do vnetja.
Osteofiti ali kostni ostružki se lahko razvijejo tudi pri OA. Kostni ostrogi so majhni koščki kosti, ki nastanejo kot posledica vnetja v bližini hrustanca in kit. Običajno se pojavijo tam, kjer se kost dotakne kosti.
Ko rastejo, lahko povzročijo izbruh simptomov. Včasih se lahko koščki kosti ali hrustanca zrahljajo in povzročijo več bolečine, vnetja in drugih simptomov vnetja.
Vnetje OA se razlikuje od izbruha revmatoidnega artritisa (RA). RA je ločen pogoj. Vpliva na imunski sistem, ki vpliva na celo telo. Pri OA se simptomi pojavijo predvsem v prizadetem sklepu.
Preberite več o vzrokih OA.
Sodelovanje s svojim zdravnikom
Morda vam ne bo treba k zdravniku vsakič, ko se vam bo vnetje pojavilo.
Če pa bolečina in drugi simptomi trajajo dlje kot nekaj dni, se boste morda želeli dogovoriti za sestanek. Vaš zdravnik lahko preuči morebitne simptome, ki se kažejo v napredovanju, na primer zmanjšanje prožnosti.
Sledenje raketam v dnevniku ali aplikaciji lahko vam in vašemu zdravniku pomaga pri spremljanju napredovanja OA. Zbrani podatki vam lahko pomagajo pri sprejemanju odločitev o zdravljenju.
Zdravnik vam lahko priporoči slikovne teste, na primer rentgensko slikanje ali magnetno resonanco. Ti lahko pomagajo prepoznati spremembe, ki bi lahko nakazovale, ali imate vnetje, dolgotrajno škodo ali oboje.
Če rezultati kažejo na nove spremembe, vam bo zdravnik pomagal prilagoditi načrt zdravljenja, da jih bo upošteval.
Sčasoma se lahko vnetja pogosteje pojavijo in simptomi lahko začnejo vplivati na vašo mobilnost in kakovost življenja. Na tej točki boste morda želeli razmisliti o operaciji nadomestitve sklepov.
Kirurgija je običajno zadnja možnost za zdravljenje OA, vendar mnogi ljudje ugotovijo, da odpravi ponavljajoče se izbruhe in zmanjša bolečino.
Zdravljenje vnetja OA
Zdravljenje OA in vnetja OA običajno vključuje kombinacijo zdravil brez recepta (OTC) ali zdravil na recept in domačih zdravil. O spodnjih možnostih se posvetujte s svojim zdravnikom.
OTC rešitve
OTC zdravila proti bolečinam so pogosto prvi način ukrepanja pri vnetjih OA.
Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so najpogostejša zdravila brez recepta za zdravljenje bolečin, povezanih z artritisom. Sem spadajo ibuprofen (Advil) in naproksen (Aleve) ter kreme ali mazila z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili ali kapsaicin.
Acetaminophen (Tylenol) je lahko koristen in koristen za tiste, ki ne prenašajo nesteroidnih protivnetnih zdravil. Zdravila proti bolečinam ne zdravijo vnetnih sklepnih bolezni.
Vsa zdravila imajo lahko škodljive učinke, zato je ključnega pomena, da se z zdravnikom pogovorite o tem, katero možnost izbrati in koliko jemati.
Zdravila na recept
Če se simptomi poslabšajo, bodisi začasno ali dolgoročno, zdravila brez recepta morda ne bodo dovolj olajšana.
V tem primeru lahko zdravnik predpiše zdravila, kot so:
- nesteroidna protivnetna zdravila na recept
- tramadol (Ultram)
- duloksetin (Cymbalta)
- injekcije kortikosteroidov
Ameriška šola za revmatologijo in fundacija za artritis poleg tramadola ne priporočata opioidov. Opioidi imajo lahko hude škodljive učinke, vključno s tveganjem za odvisnost. Zaradi tega zdravniki običajno omejujejo njihovo uporabo.
Mnogi ljudje ugotovijo, da lahko injekcije kortikosteroidov v sklep lajšajo hude bolečine več tednov ali celo mesecev. Pogosta uporaba pa ima lahko škodljive učinke. Običajno ni mogoče imeti več kot štiri injekcije v enem letu.
Domača zdravila
Različna domača in življenjska sredstva lahko pomagajo upravljati OA. Ti lahko vključujejo:
- Obvladovanje teže. Dodatna teža dodatno pritiska na sklep, ki nosi težo, na primer na koleno, kar lahko poslabša simptome. Izguba teže lahko pomaga ublažiti simptome OA.
- Vadba. Fizikalna terapija in vadba lahko okrepita mišice okoli sklepa in jim omogočita, da bolj učinkovito podpirajo vaš sklep.
Zdravila, ki lahko pomagajo lajšati simptome med vnetjem, vključujejo:
- toplotna terapija za lajšanje togosti
- hladni obkladki za lajšanje bolečin
- dejavnosti za zmanjšanje stresa, kot so joga in tai chi
- palico ali hojico za pomoč pri ravnotežju
- naramnice, kineziološki trak in druge oblike skupne podpore
- počitek med aktivnostmi
- akupunktura
Domača zdravila za izbruhe OA lahko pomagajo zmanjšati bolečino, vnetje in otekanje, morda pa boste potrebovali tudi zdravila. Pogovorite se s svojim zdravnikom, če opazite, da domača zdravila niso koristna za vaš OA.
Preprečevanje vnetja OA
Poškodbe sklepov so nepopravljive, vendar lahko preventivni ukrepi zmanjšajo tveganje za vnetja in dolgotrajno škodo.
Najboljša strategija je, da skupaj s svojim zdravnikom sestavite načrt zdravljenja, ki vključuje ukrepe za življenjski slog in zdravstvene možnosti.
Zdravila lahko pomagajo lajšati simptome, vendar ne bodo ustavila nastanka škode. Obvladovanje telesne teže in gibanje bosta pomembna pri vsakem dolgoročnem načrtu za upravljanje OA.
Outlook
Vnetje OA je začasno in simptomi se običajno izboljšajo v nekaj dneh. Različne možnosti vam lahko pomagajo pri upravljanju z vžigom OA in zmanjšajo njegov vpliv na vaše vsakdanje življenje.
Če vnetja OA vplivajo na vašo mobilnost in kakovost življenja, se o možnostih, ki so vam na voljo, posvetujte s svojim zdravnikom.
Kaj vključuje operacija zamenjave kolena?
