Nekateri ljudje z multiplo sklerozo (MS) menijo, da se njihovi simptomi poslabšajo, ko se pregrejejo. Ko povišana telesna temperatura poslabša vid, se to imenuje Uhthoffov pojav.
Uhthoffova se pojavi zaradi poškodbe vidnega živca zaradi MS. Moti prenos signalov med očmi in možgani. Simptomi vključujejo zamegljen ali zmanjšan vid in je pogosto eden prvih simptomov MS.
Uhthoffov pojav včasih imenujejo "Uhthoffov sindrom" ali "Uhthoffov znak". Pogoj je bil imenovan za Wilhelma Uhthoffa, nemškega profesorja oftalmologije, ki je živel od 1853 do 1927.
Kako deluje MS
MS je kronična bolezen, pri kateri imunski sistem napada mielin, zaščitni pokrov okoliških živčnih celic v centralnem živčnem sistemu (CNS).
Vnetje poškoduje živčne celice in povzroči nastanek lezij in brazgotinskega tkiva. Ta škoda poslabša sposobnost CNS, da pošilja signale ostalemu telesu.
Simptomi MS se razlikujejo glede na lokacijo lezij. Nekateri simptomi vključujejo:
- težave z vidom
- disfunkcija mehurja
- težave z ravnotežjem in koordinacijo
- utrujenost
- mišična oslabelost
- odrevenelost ali mravljinčenje
- kognitivne spremembe
Kako toplota vpliva na MS
Študija iz leta 2018 je poročala, da je med 60 in 80 odstotki ljudi z MS občutljivo na toploto.
Demielinizirana vlakna v CNS so preobčutljiva za zvišanje telesne temperature. To telesu otežuje sprejem notranjih signalov. To lahko poslabša simptome, povezane z MS, in povzroči zamegljen vid.
Dobra novica je, da so občutljivost na toploto in s tem povezano poslabšanje simptomov MS le začasni. To se imenuje psevdo-poslabšanje. Ne pomeni novih lezij, trajnih nevroloških poškodb ali hitrejšega napredovanja MS.
Kaj storiti, ko udari Uhthoff
Uhthoffov je le začasen, zato vam ni treba paničariti, če se pojavijo simptomi. Če pa je vaš vid resno prizadet, prosite nekoga, da vam pomaga pri varnem oddihu in ohladitvi.
MS-povezana toplotna občutljivost ne povzroča novih simptomov, lahko pa poslabša obstoječe simptome. Poleg težav z vidom lahko vključujejo:
- utrujenost
- odrevenelost
- šibkost
- težave z mehurjem
Zdravljenje vključuje hlajenje telesne temperature. Ko se ohladite, se simptomi na splošno hitro izboljšajo.
Načini, kako se ohladiti med Uhthoffovim
- Ko ste na prostem, poiščite senčno območje za počitek ali se v zaprtih prostorih obrnite na ventilator ali klimatsko napravo
- hidratirajte s hladno vodo
- se kopel ali prhajte
- hladen kompresorski ledeni paket nanesite na vrat, zapestja in stopala
- Hladilni telovnik ali šal naj vam bo pri roki, kadar ste morda v vročem prostoru
Vročina lahko povzroči tudi Uhthoffa. Če imate vročino, je zdravilo za zdravljenje osnovnega vzroka.
Kdaj poiskati zdravniško pomoč
Medicinska intervencija pri Uhthoffovih simptomih ni potrebna. Če ste to že doživeli, boste vedeli, kaj lahko pričakujete. A simptome, povezane s toploto, je enostavno zamenjati z drugimi nujnimi zdravstvenimi stanji.
Poiščite zdravniško pomoč, če:
- še nikoli niste imeli simptomov MS, povezanih s toploto
- niste prepričani, da so vaši simptomi povezani z Uhthoffom ali MS
- imate spremljajoče simptome, ki niso povezani z MS
- po ohladitvi se simptomi ne izboljšajo
Kako se izogniti Uhthoffovemu
Da bi se izognili Uhthoffovemu pojavu, je ključno, da se najprej izognemo pregrevanju.
V zaprtih prostorih:
- V času ekstremne vročine in vlage uporabljajte klimatsko napravo ali ventilator. To je še posebej koristno pri vadbi.
- Izogibajte se vročim prham, kopeli in savnam.
Ko ste na prostem:
- Poskusite ostati v senci in se izogibajte intenzivni vadbi.
- Uporabljajte hladilne izdelke, kot so hladilni jopiči, ovitki za vrat in prenosni ventilatorji.
- Uživajte v ledenih pijačah.
- Izogibajte se masažnim kadam in bazenom, ogrevanim nad 29 ° C.
V nekaterih primerih MS in Uhthoff ne gresta skupaj. Če niste občutljivi na vročino, se ni treba izogibati dejavnostim, v katerih uživate.
Ali je hladno podnebje odgovor?
Medtem ko lahko toplota in vlaga sprožita širok spekter simptomov, povezanih z MS, lahko tudi hladno vreme. Visoka vlaga ali hladne temperature lahko sprožijo nehotene mišične krče ali okorelost, imenovane spastičnost.
Če imate simptome MS, povezane s toploto ali mrazom, je najbolje, da se izognete izpostavljanju ekstremnim temperaturam, če le lahko. Če razmišljate o selitvi iz zdravstvenih razlogov, boste morda želeli najprej nekaj časa preživeti v drugačnem podnebju, da preverite, ali vam kaj pomeni.
Outlook
Uhthoffov pojav je enostavno zdraviti in ne pomeni, da se simptomi MS poslabšajo. Če pa še niste opazili simptomov Uhthoffa ali MS, se posvetujte s svojim zdravnikom.
-breast-milk.jpg)
