Otroška čustvena zanemarjenost je neuspeh staršev ali skrbnikov, da se odzovejo na otrokove čustvene potrebe. Ta vrsta zanemarjanja ima lahko dolgoročne posledice, pa tudi kratkoročne, skoraj takojšnje.
Razumevanje, zakaj se zanemarja otroštvo, je pomembno za starše, učitelje, negovalce in še več. Dobro je tudi vedeti, kako je videti pri otroku, ki ga doživlja, in kaj lahko storimo, da to popravimo ali otroku pomagamo, da ga premaga.
Nadaljujte z branjem, da ugotovite, zakaj se to zgodi v otroštvu in kaj to pomeni za odraslo dobo.
Kaj je čustvena zanemarjenost v otroštvu?
Otroška čustvena zanemarjenost se pojavi, ko se starš ali starši otroka ne odzovejo ustrezno na čustvene potrebe svojega otroka. Čustvena zanemarjenost ni nujno čustvena zloraba v otroštvu. Zloraba je pogosto namerna; to je namenska izbira, če ravnamo na škodljiv način. Čeprav je čustvena zanemarjenost lahko namerno neupoštevanje otrokovih občutkov, je lahko tudi neukrepanje ali opazovanje otrokovih čustvenih potreb. Starši, ki čustveno zanemarjajo svoje otroke, morda še vedno zagotavljajo oskrbo in potrebe. To ključno področje podpore preprosto zamudijo ali napačno obvladajo.
Primer čustvene zanemarjenosti je otrok, ki svojemu staršu reče, da je žalosten zaradi prijatelja v šoli. Starš to odriva kot igro v otroštvu, namesto da bi otroku prisluhnil in mu pomagal pri spopadanju. Sčasoma se otrok začne naučiti, da njegove čustvene potrebe niso pomembne. Nehajo iskati podporo.
Učinki čustvene zanemarjenosti pri otrocih so lahko precej subtilni. Staršem je morda težko vedeti, da to počnejo. Prav tako lahko skrbniki, kot so zdravniki ali učitelji, težko prepoznajo subtilne znake. Hujše primere je lažje odkriti in lahko pritegnejo največ pozornosti. Manj resne je mogoče spregledati.
Razumevanje simptomov čustvene zanemarjenosti pri otrocih je lahko pomembno za pomoč otroku in staršem.
Kako čustvena zanemarjenost vpliva na otroke?
Simptomi čustvene zanemarjenosti v otroštvu so lahko od subtilnih do očitnih. Veliko škode zaradi čustvene zanemarjenosti je najprej tiho. Sčasoma pa se lahko začnejo pojavljati učinki.
Najpogostejši simptomi čustvene zanemarjenosti pri otrocih vključujejo:
- depresija
- anksioznost
- apatija
- nenapredovanja
- hiperaktivnost
- agresivnost
- razvojne zamude
- nizka samozavest
- zloraba snovi
- umik od prijateljev in dejavnosti
- videti neupravičeno ali brezbrižno
- izogibanje čustveni bližini ali intimnosti
Kako zanemarjanje otroštva vpliva na odrasle?
Ljudje, ki so v otroštvu čustveno zapostavljeni, so odrasli, ki se morajo spoprijeti s posledicami. Ker njihove čustvene potrebe kot otrok niso bile potrjene, se morda ne bodo znali spoprijeti s svojimi čustvi, ko se pojavijo.
Najpogostejši učinki zanemarjanja otroštva v odrasli dobi vključujejo:
- posttravmatska stresna motnja
- depresija
- čustvena nedostopnost
- vse večja verjetnost prehranjevalne motnje
- izogibanje intimnosti
- občutek globok, osebno pomanjkljiv
- občutek prazne
- slaba samodisciplina
- krivde in sramu
- jeza in agresivno vedenje
- težave z zaupanjem drugim ali zanašanjem na koga drugega
Odrasli, ki so v otroštvu doživljali čustveno zanemarjanje, lahko postanejo tudi starši, ki svoje otroke čustveno zanemarjajo. Nikoli se niso naučili pomena lastnih čustev in morda ne bodo znali gojiti čustev pri svojih otrocih.
Učinkovito zdravljenje in razumevanje lastnih izkušenj zanemarjanja lahko ljudem vseh starosti kratkoročno pomagata premagati učinke čustvene zanemarjenosti in preprečita tudi prihodnje zaplete.
Kakšno je zdravljenje učinkov zanemarjanja otroštva?
Zdravljenje čustvene zanemarjenosti v otroštvu je verjetno enako, ne glede na to, ali se to doživlja kot otrok ali odrasla oseba, ki je bila v otroštvu zapostavljena. Te možnosti zdravljenja vključujejo:
Terapija
Psiholog ali terapevt lahko otroku pomaga, da se nauči soočiti se s svojimi čustvi na zdrav način. Če je otrok navajen zatirati svoja čustva, ga bo morda težko prepoznati in čustva doživljati na zdrav način.
Podobno lahko pri odraslih leta zatiranja čustev povzročijo težave pri njihovem izražanju. Terapevti in strokovnjaki za duševno zdravje lahko otrokom in odraslim pomagajo, da se naučijo prepoznavati, sprejemati in zdravo izražati svoja čustva.
Družinska terapija
Če otroka doma čustveno zanemarjamo, lahko družinska terapija pomaga tako staršem kot otroku. Terapevt lahko staršem pomaga razumeti vpliv, ki ga imajo. Otroku lahko tudi pomagajo, da se nauči obvladovati težave, s katerimi se že sooča.Zgodnje posredovanje lahko prilagodi in popravi vedenje, ki vodi do zanemarjanja, in posledice, ki lahko nastanejo.
Razredi starševstva
Starši, ki zanemarjajo otrokove čustvene potrebe, bi lahko imeli koristi od pouka starševstva. Ti tečaji pomagajo staršem in skrbnikom pri učenju veščin, potrebnih za prepoznavanje, poslušanje in odzivanje na otrokova čustva.
Kje najti pomoč, če mislite, da otroka čustveno zanemarjate
- Nacionalna telefonska linija za pomoč staršem - poiščite lokalne in nacionalne vire za različne potrebe starševstva.
- Pediater - pokličite otrokovega zdravnika in prosite za lokalne vire, ki vam lahko pomagajo pri starševskih veščinah in čustvenem razvoju.
- Terapevt - Povežite se s psihologom, socialnim delavcem ali drugim strokovnjakom za duševno zdravje in se dogovorite za sestanek, da se pogovorite o svojih težavah.
Kaj lahko povzroči zanemarjanje?
Tako kot vzroki za zlorabo otrok so vzroki zanemarjanja večplastni in pogosto težko razumljivi. Večina staršev se trudi biti najboljši starši, ki so lahko, in ne mislijo zanemarjati otrokovih čustev.
Odrasli, ki zanemarjajo svoje otroke, imajo lahko:
- depresija
- zloraba snovi
- duševne motnje
- jeza ali zamera do svojega otroka
- osebno pomanjkanje čustvene izpolnjenosti
- zgodovina zanemarjanja staršev
- pomanjkanje zdravih starševskih veščin
Zanemarjeni starši pogosto prihajajo iz družin, kjer so bili v otroštvu zapostavljeni. Posledično morda nimajo starševskih veščin, potrebnih za izpolnitev otrokovih čustvenih potreb.
V nekaterih primerih so starši, ki čustveno zanemarjajo svojega otroka, tudi sami čustveno zapostavljeni. Skrbniki, ki v svojem življenju nimajo močnih, čustveno zadovoljivih odnosov z odraslimi, se morda ne bodo mogli ustrezno odzvati na svojega otroka.
Prav tako lahko jeza in zamera pri starših napihneta in privedeta do tega, da ne upoštevata otrokovih prošenj in vprašanj.
Kako se diagnosticira čustvena zanemarjenost v otroštvu?
Ni testa, ki bi lahko zaznal čustveno zanemarjanje v otroštvu. Namesto tega se lahko diagnoza postavi po odkritju simptomov in izključitvi drugih težav.
Na primer, zdravnik lahko med sestankom opazi otrokovo neuspeh ali pomanjkanje čustvenega odziva. V okviru skrbi za otroka lahko opazijo tudi nezanimanje staršev za otrokovo zdravje in dobro počutje. To jim lahko pomaga pri povezovanju pik med vidnimi simptomi in nevidno zanemarjanjem.
Odrasli, ki so doživeli otroško zanemarjanje, se sčasoma lahko naučijo tudi, kaj povzroča njihove zaplete. Terapevt ali strokovnjak za duševno zdravje vam lahko pomaga preučiti dogodke v otroštvu in posledice, s katerimi se danes soočate, da boste razumeli verjetne težave.
Kaj storiti, če sumite, da je otrok zanemarjenNa voljo so viri za pomoč, če vas skrbi otrok, ki ga poznate.
- Agencija za družinske storitve - Vaša lokalna agencija za zaščito otrok ali družinske storitve lahko anonimno odgovori na nasvet.
- Pediater - če poznate otrokovega pediatra, vam bo morda v pomoč klic v to zdravniško ordinacijo. Čeprav jim zakoni o zasebnosti ne bi mogli potrditi, da zdravijo otroka, bodo morda lahko uporabili vaše podatke za začetek pogovora z družino.
- Nacionalna telefonska linija za nasilje nad otroki - pokličite 800-4-A-CHILD (800-422-4453). Čustveno zanemarjanje lahko spremljajo tudi druge oblike zanemarjanja. Ta organizacija vas lahko za ustrezno pomoč poveže z lokalnimi viri.
- Preventiva zlorabo otrok Amerika - Ta organizacija podpira dobro počutje otrok s programi, namenjenimi starševski podpori.
Odvoz
Otroška čustvena zanemarjenost lahko škoduje otrokovi samozavesti in čustvenemu zdravju. Uči jih, da njihovi občutki niso pomembni. Posledice tega zanemarjanja so lahko globoke in trajajo celo življenje.
Zdravljenje otroške čustvene zanemarjenosti lahko otrokom, ki so bili zanemarjeni, pomaga premagati občutke praznine in nezmožnosti obvladovanja svojih čustev. Prav tako se lahko starši naučijo boljšega odnosa do svojih otrok in preprečevanja ponovitve cikla.
