Pregled
Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) je vrsta pljučne bolezni, ki otežuje dihanje. Pogoj je običajno posledica dolgotrajne izpostavljenosti dražilcem pljuč, kot sta cigaretni dim ali onesnaženost zraka.
Ljudje s KOPB običajno občutijo težko sapo, piskanje in kašljanje.
Če imate KOPB in uživate v potovanjih, potem morda že veste, da lahko nadmorska višina poslabša simptome KOPB. Pri višjih nadmorskih višinah se mora vaše telo bolj potruditi, da vnese enako količino kisika kot na višinah bližje morski gladini.
To napne pljuča in oteži dihanje. Dihanje na višjih nadmorskih višinah je lahko še posebej težko, če imate KOPB in drugo bolezen, kot so visok krvni tlak, bolezni srca ali diabetes.
Izpostavljenost višinskim razmeram več kot nekaj dni lahko vpliva tudi na srce in ledvice.
Glede na resnost simptomov KOPB boste morda morali dihanje dopolniti s kisikom pri visokih nadmorskih višinah, zlasti nad 5000 metrov. To lahko pomaga preprečiti pomanjkanje kisika.
Standardni zračni tlak na letih komercialnih letalskih prevoznikov je enak 5000 do 8000 metrov nadmorske višine. Če morate na letalo vnesti dodaten kisik, se boste morali pred letom dogovoriti z letalsko družbo.
Kaj je velika nadmorska višina?
Zrak na višjih nadmorskih višinah je hladnejši, manj gost in vsebuje manj molekul kisika. To pomeni, da morate večkrat vdihniti, da dobite enako količino kisika kot na nižjih nadmorskih višinah. Višja kot je višina, težje je dihanje.
Glede na kliniko v Clevelandu so nadmorske višine razvrščene na naslednji način:
- velika nadmorska višina: 8.000 do 12.000 čevljev (2.438 do 3.658 metrov)
- zelo velika nadmorska višina: od 3.658 do 5.486 metrov od 12.000 do 18.000 čevljev
- skrajna nadmorska višina: več kot 18.000 čevljev ali 5.486 metrov
Kaj je višinska bolezen?
Akutna gorska bolezen, znana tudi kot višinska bolezen, se lahko razvije med prilagajanjem spremembam kakovosti zraka na višjih legah. Najpogosteje se pojavi na približno 8.000 metrih ali 2.438 metrih nadmorske višine.
Višinska bolezen lahko prizadene ljudi brez KOPB, vendar je lahko hujša pri ljudeh, ki imajo KOPB ali katero drugo vrsto pljuč. Ljudje, ki se fizično trudijo, imajo tudi večjo verjetnost višinske bolezni.
Višinska bolezen je lahko blaga do huda. Njeni zgodnji simptomi lahko vključujejo:
- težko dihanje
- omotica
- utrujenost
- omotica
- glavobol
- slabost
- bruhanje
- hiter utrip ali srčni utrip
Ko ljudje z višinsko boleznijo ostanejo na višjih legah, lahko simptomi postanejo hujši in še bolj prizadenejo pljuča, srce in živčni sistem. Ko se to zgodi, lahko simptomi vključujejo:
- zmedenost
- zastoji
- kašljanje
- stiskanje v prsih
- zmanjšana zavest
- bledica ali razbarvanje kože zaradi pomanjkanja kisika
Brez dodatnega kisika lahko višinska bolezen privede do nevarnih stanj, kot sta na primer visokogorski možganski edem (HACE) ali visokogorski pljučni edem (HAPE).
HACE nastane, ko se v pljučih kopiči preveč tekočine, medtem ko se HAPE lahko razvije zaradi nabiranja tekočine ali otekanja v možganih.
Ljudje s KOPB morajo med dolgimi letalskimi leti in potovanji v gore s seboj vedno nositi dodatni kisik. To lahko pomaga preprečiti razvoj višinske bolezni in preprečuje, da bi se simptomi KOPB poslabšali.
Kdaj se pogovoriti s svojim zdravnikom
Pred potovanjem je pomembno, da se sestanete s svojim zdravnikom in se pogovorite o tem, kako lahko vaše potovanje vpliva na vaše simptome KOPB. Zdravnik vam lahko dodatno pojasni višinsko bolezen, kako lahko vpliva na vaše dihanje in kako ste lahko bolje pripravljeni.
Morda vam bodo rekli, da med potovanjem jemljete dodatna zdravila ali da s seboj prinesete dodaten kisik.
Če vas skrbi, kako bi se simptomi KOPB poslabšali zaradi visokogorskih razmer, prosite svojega zdravnika, naj opravi merjenje hipoksije na visoki višini. Ta test bo ocenil vaše dihanje pri koncentracijah kisika, ki so simulirane tako, da so podobne tistim na višjih nivojih.
Ali se lahko ljudje s KOPB preselijo na visokogorska območja?
Na splošno je najbolje, da ljudje s KOPB živijo v mestih, ki so bližje gladini morja. Zrak se na velikih nadmorskih višinah redči in otežuje dihanje. To še posebej velja za ljudi s KOPB.
Močneje se morajo potruditi, da v pljuča dobijo dovolj zraka, ki lahko pljuča obremeni in sčasoma privede do drugih zdravstvenih težav.
Zdravniki pogosto odsvetujejo selitev na visokogorska območja. Pogosto pomeni zmanjšano kakovost življenja ljudi s KOPB. Toda učinki velike nadmorske višine na simptome KOPB se lahko razlikujejo od osebe do osebe.
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če razmišljate o trajni selitvi v mesto na višji nadmorski višini. Lahko se pogovorite o tveganjih takšne poteze in o vplivu, ki bi ga lahko imel na vaše simptome KOPB.
