Kaj je skupnega med polnili in dojenčki? Mladostna, okrogla lica.
Dojenčki imajo najlepša, najbolj krvava lica. V bistvu nas spominjajo na mladost, verjetno zato tudi polnila naraščajo kot estetska možnost. Zlasti vsadki na obrazu so se od leta 2016 do 2017 povečali za 8 odstotkov (in od leta 2000 za 37 odstotkov), poroča Ameriško združenje plastičnih kirurgov.
In to ni le estetsko gibanje. Novejše raziskave kažejo tudi na povezavo med dermalnimi fibroblasti (prevod maščobne celice) in mlajšo prožno kožo.
Še enkrat pomislimo na dojenčke in kako njihova koža pade v vse, za kar si predstavljamo, da je odlična koža (bogata s kolagenom, mehka, živahna itd.).
To so dermalne celice fibroblastov na delu.
Dermalni fibroblasti naravno spodbujajo kolagen in proizvajajo laminin, fibronektin in druge beljakovinske molekule, ki ščitijo kožno pregrado. Skupaj te komponente delujejo neprekinjeno, da popravijo našo kožo in se borijo proti bakterijskim okužbam s proizvodnjo peptidov.
Torej, kaj se zgodi, ko se dermalni fibroblasti upočasnijo?
"Po dvajsetih letih se nam kolagen in elastin začneta zmanjševati, koža pa postane ohlapnejša," pojasnjuje plastični kirurg s sedežem v New Yorku in dr. David Shafer. »S staranjem izgubljamo volumen v obrazu. Posledica tega je potopljen in bolj plosk videz, kot da obraz pada. "
Brez glasnosti Shafer pravi, da izgubimo videz visokih ličnic. »[Ko smo mladi], imamo na obrazu videz obrnjenega trikotnika ali oblike srca. Ko [se staramo], postane obraz bolj kvadratni ali spodnji, kar daje starejši, bolj utrujen videz. "
Torej ima maščoba veliko skupnega. A to še ne pomeni, da bi radi izgledali mlado, kot da bi požrli škatlo pice za ljubitelje mesa (dodaten sir!) Ali šal po celotnem rokavu čokoladnih piškotov.
Postopek "maščobe za mladost" je nekoliko bolj zapleten kot pridobivanje kilogramov.
Na primer, raziskovalci so odkrili, da so dermalni fibroblasti odgovorni tudi za zaščito pred bakterijskimi okužbami. Pri ljudeh z večjo telesno težo pa lahko dermalni fibroblasti izgubijo sposobnost pretvorbe v imunsko prijazne maščobne celice, zahvaljujoč beljakovini, imenovani transformirajoči rastni faktor beta (TGF-β).
Namesto tega se je bolje osredotočiti na prehrano, bogato z antioksidanti in staranju prijazno hrano.
Živila, ki jih lahko obdržite v rotaciji
- ribe
- stročnice
- oreški
- semena
- brokoli
- temno listnata zelenica, kot ohrovt
- kivi
- jagodičevje in agrumi
Zgoraj navedena živila so polna vitamina C, omega-3 maščobnih kislin in antioksidantov, zato naravno spodbujajo tvorbo kolagena in obnavljajo poškodovani kolagen. Poleg tega preprečujejo, da bi toksini iz okolja povzročili opustošenje na koži in pospešili hitrost celičnega prometa. Ta postopek je bistvenega pomena za žarečo kožo zdravega videza.
Lahko tudi poskusite omejiti vnos sladkorja. Molekule sladkorja se lahko pritrdijo na kolagenska vlakna, kar lahko vpliva na elastičnost vaše kože. (Vaša sreča pa je pomembnejša od vašega videza! Ne preskočite krofov, saj mislite, da bo eden spremenil obliko vašega obraza.)
Druga hranila in vitamini, ki lahko pomagajo, vključujejo cink in baker. Aktivirajo encime, ki so povezani s tvorbo kolagena. Poskusite:
- goveja jetra
- lupinar
- gobe šitake
- mlečni izdelki
- jajca
- temna čokolada (ja, res!)
- cela zrna
Trajnejša rešitev za vaša lica?
Večina nas se rodi s kožo bogato kožo, ki jo vzdržujejo dermalni fibroblasti. S staranjem se proces upočasni. Včasih tudi nimamo nadzora nad vrsto hrane, ki jo lahko jemo.
Če izguba volumna vpliva na vaše duševno zdravje, obstaja estetska rešitev. "[Za] številne bolnike, ki na obrazu opazijo zgodnje faze izgube volumna ali ohlapnosti, je zdravljenje s kožnim polnilom dobra izbira," pravi Shafer. "Polnila za obraz [tudi] pomagajo nadomestiti izgubljeno količino obraza."
Preskočite kolagenske kreme in dodatke Znanost je na tem področju neenakomerna in zahteva nadaljnje raziskave. Namesto tega se osredotočite na preprečevanje razgradnje kolagena. Zaščitite kožo pred soncem in ustvarite vsakodnevno izvedljivo rutino nege kože.
Kdo je vedel, da so dojenčki in maščobne celice imeli tako veliko vlogo pri razmišljanju o mladostnikih in ličnih polnilih!
Princesa Gabbara je pisateljica, urednica in pravljičarka, ki je napisala zgodbe za Billboard, Shondaland, Bitch Media, Vibe, Ebony, Jetmag.com, Essence, Bustle, Sesi in Greatist. Prej je bila poročevalka za Lansing State Journal, del mreže USA Today. Sledite ji naprejTwitter inInstagram in jo obiščiSpletna stran.
.jpg)
