Ali lahko astma izgine?

Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ima približno 25 milijonov ljudi v ZDA astmo. Približno 6 milijonov jih je otrok.

Toda kot kronično pljučno stanje astma ne izgine popolnoma, ko se razvije.

Astma je vnetno stanje, ki zoži (stisne) dihalne poti, kar pa povzroči trajne spremembe na pljučih.

Spremembe na pljučih pomenijo, da se simptomi lahko povrnejo, zlasti ko naletite na sprožilce.

Vendar se lahko simptomi sčasoma izboljšajo z zdravljenjem in zdravljenjem. Glede na resnost astme je celo mogoče, da doživite remisijo.

Kljub temu, da dosežemo remisijo, je pomembno, da astmo upravljamo skozi celo življenje, da se izognemo morebitnim zapletom.

Ali je možna remisija astme?

Glede na pregled raziskav za leto 2020 remisija astme pomeni, da ste preživeli 12 mesecev ali več brez pomembnih simptomov ali uporabe kortikosteroidnih zdravil ter izboljšanih testov pljučne funkcije.

Ko je astma v remisiji, lahko pride do:

• brez napadov astme ali obiskov bolnišnice
• manj obiskov zdravnika (če sploh), povezanih neposredno z vašimi simptomi
• manj zanašanja na zdravila za hitro lajšanje, kot so inhalatorji
• sposobnost udeležbe v zmernih do intenzivnih vajah in športu
• boljši spanec zaradi manj nočnih simptomov

Remisija je manj verjetna, ko je astma hujša

Ko astmo obvladate in niste v stiku s pogostimi sprožilci, kot so alergeni, lahko pride do remisije. Vendar je remisija manj verjetna, bolj ko je astma hujša.

Ljudje, ki se jim kasneje v življenju razvije astma, prav tako manj verjetno pride do remisije

Dejavnik je lahko tudi starost nastopa astme. Ena velika, velika študija iz leta 1999 je pokazala, da je pri srednjih in starejših odraslih, ki so kasneje v življenju razvili astmo, manj verjetno, da bodo doživeli remisijo.

Raziskovalci v zgornji študiji so ugotovili, da je od 6 610 ljudi le 10 odstotkov v 10 letih vstopilo v remisijo.

Otroci svoje astme ne 'prerastejo'

Zmotno je tudi mnenje, da vsi otroci svojo astmo "prerastejo".

Po podatkih Ameriškega kolidža za alergijo, astmo in imunologijo lahko otroci kot odrasli doživijo remisijo astme, toda približno tretjina otrok z astmo bo imela simptome kot odrasli.

Študija iz leta 2014 je pokazala, da je kasneje v odrasli dobi mogoče doseči drugi vrh simptomov.

Se bodo simptomi astme po odpustu vrnili?

Značilnost astme je vnetje, ki spremeni način delovanja pljuč. Tudi če se vam astma izboljša, je pomembno, da ostanete pozorni na sprožilce.

Po podatkih Ameriške akademije za alergije, astmo in imunologijo so prehlad in alergije najpogostejši sprožilci - zlasti pri otrocih.

Izboljšana astma je lahko dolgotrajna, nato pa se simptomi ponovijo med sezono alergij ali če zbolite.

Drugi možni sprožilci astme so:

• cigaretni dim
• stres
• hladno vreme
• vadba

Obstaja tudi večja verjetnost, da se bodo simptomi ponovili, če imate:

• osebna ali družinska anamneza astme
• alergije
• ekcem (atopijski dermatitis)

Kajenje - ali življenje z nekom, ki to počne - lahko poveča tudi tveganje za nastanek ponovnih simptomov astme.

Ali lahko na kakšen način preprečimo ponovitev simptomov?

Mogoče ne boste mogli v celoti preprečiti, da bi se simptomi astme ponovili, vendar obvladovanje in zdravljenje vašega stanja lahko pomaga zmanjšati njihovo ponovitev. Izogibanje sprožilcem je eden od načinov, kako lahko preprečite vnetje astme.

Nadaljujte z jemanjem predpisanih zdravil

Dolgotrajna zdravila za nadzor lahko pomagajo tudi pri zdravljenju astme in preprečijo ponovitev simptomov. Pomembno je, da ne prenehate jemati predpisanih zdravil - tudi če so vaši simptomi boljši.

Če prenehate jemati zdravila, kot je predpisano, lahko to povzroči večjo resnost simptomov, kar povzroči preveliko odvisnost od hitro delujočih inhalatorjev in drugih reševalnih zdravil.

Še naprej se izogibajte sprožilcem astme

Preprečevanje ponovitve simptomov astme je lahko odvisno tudi od izogibanja sprožilcem in čim večjega nadzora okolja. V pomoč so vam naslednji koraki:

• Med sezono alergij jemljite brez recepta (OTC) antihistaminike, da preprečite simptome alergijske astme.
• Hranite hišne ljubljenčke iz postelje, če ste alergični na prhljaj živali.
• Pogosto čistite svoj dom, pri čemer bodite posebej pozorni na področja, kjer se lahko nabira prah, kot so preproge, preproge in zavese.
• Izogibajte se cigaretnemu dimu.
• Vadite v hladnem vremenu previdno.

Če kadite, poskusite nehati

Če trenutno kadite, lahko opustitev prepreči ponovitev astme. ena študija iz leta 2007 je pokazala, da se je stopnja remisije na splošno povečala pri odraslih moških in ženskah, ki so opustili kajenje.

Z opustitvijo kajenja lahko povečate delovanje pljuč.

Razmislite o imunoterapiji ali alergijskih posnetkih

Če imate alergijsko astmo, vam lahko pomaga imunoterapija (imenovana tudi alergijski posnetki). Ti posnetki so sestavljeni iz majhnih količin snovi, na katere ste alergični, s postopnim povečevanjem v nekaj mesecih (ali celo letih).

Alergijski posnetki so lahko še posebej koristni za otroke s sezonskimi alergijami in jim lahko pomagajo zgraditi imuniteto, tako da simptomi ne bodo imeli tako hudo kot odrasli.

Kljub temu, da lahko drugi sprožilci povzročajo simptome astme, kljub posnetkom alergijskih posnetkov.

Odvoz

Zdravila za astmo ni. Ko imate to kronično bolezen, imate lahko simptome astme za življenje. Vendar se resnost simptomov razlikuje glede na:

• genetike
• sprožilci
• zdravljenje

Možno je, da astma vstopi v remisijo, kjer morda ne boste imeli težav več mesecev ali let.

Še vedno je pomembno, da dolgotrajno jemljete zdravila po navodilih in imate pri roki inhalator za hitro sprostitev, če se simptomi ponovijo.