Aloe vera prihaja iz istoimenske rastline, ki se že stoletja uporablja v medicini in kot domače zdravilo. Čeprav morda poznate uporabo gela aloe vera za zdravljenje opeklin, ima pa tudi druge dokazane koristi za kožo.
Nekateri anekdotični dokazi razkrivajo koristi aloe vere, značilne za moške. Vendar pa vse te trditve nimajo znanstvenih dokazov.
Preberite, če želite izvedeti več o tem, ali ima aloe vera kakšne prednosti za moške in ali se o njih splača pogovoriti z zdravnikom.
Prednosti aloe vere za moške
Aloe vero že stoletja uporabljajo številni ljudje. Oglejte si nekatere dokazane - in nedokazane - prednosti za moške.
Po britju pomirja razdraženo kožo obraza
Aloe vera je znana predvsem po svoji sposobnosti pomirjanja opeklin. Če si obrijete obraz, lahko razmislite o uporabi gela kot sredstva za po britju, ki pomaga pri celjenju ali preprečevanju opeklin britvice.
Pomaga lahko tudi pri preprečevanju lezije aken in pojava ekcemov na obrazu, ki bi jih britje lahko sprožilo.
Ohranja zdravje kože genitalij
Gel aloe vere je morda nežen za kožo genitalij in obstajajo celo dokazi, da lahko pomaga pri celjenju genitalnih ranic zaradi virusa herpes simpleksa. Vendar se to običajno doseže z zdravljenjem na recept za najboljše rezultate.
Ali lahko med seksom uporabljate aloe kot mazivo?
Čisti gel aloe vere se lahko uporablja kot varna alternativa sintetičnim mazivom.
Prepričajte se, da vi in vaš partner opravite test obliža vsaj 24 ur pred uporabo aloje med seksom. Čeprav je aloe vera varna za večino ljudi, lahko povzroči alergijsko reakcijo, še posebej, če imate občutljivo kožo.
Nedokazane trditve
Ali lahko aloja izboljša kakovost sperme?
Ni dokazov, da lahko aloja izboljša kakovost sperme. Dejansko je ena študija iz leta 2011 na živalih pokazala, da je imel ekstrakt aloe nasproten učinek: zmanjšal je kakovost sperme in splošno plodnost.
Ali aloja izboljša raven testosterona?
Aloe ni dokazano kot način za povečanje ravni testosterona. Študija na podganah iz leta 2015 je pokazala nasprotni učinek. Raven testosterona in plodnost sta se zmanjšali.
Ali lahko uporabite aloe vero za erektilno disfunkcijo?
Nekateri trdijo na internetu, da lahko aloe vera poveča pretok krvi v penisu, vendar ta nima dokazov.
Jemanje aloe vere zaradi erektilne disfunkcije (ED) morda ni vredno morebitnega tveganja. Omenjene študije na živalih so pokazale še druge škodljive učinke na moško spolno zdravje, vključno z zmanjšanim testosteronom, kakovostjo semenčic in plodnostjo.
Pogovorite se s svojim zdravnikom o svojih težavah z ED in možnostih, ki so na voljo za njegovo zdravljenje. Izogibajte se uporabi domačih zdravil, ki se niso izkazala za učinkovita.
Bi morali poskusiti jelqing z aloe vero?
Jelqing je vrsta raztezne vaje, ki lahko podaljša in zgosti penis. Ljudje, ki izvajajo tovrstne vaje, lahko ugotovijo, da lahko gel aloe vere deluje kot mazivo, da prepreči trenje in bolečino.
Vendar znanstveno dokazana korist za jelqing in ni dokazov, da lahko aloja na kakršen koli način pomaga raztegniti penis.
Druge prednosti aloe vere
Čeprav so nekatere trditvene koristi aloe vere za moške vprašljive, so številne prednosti uporabe aloe široko uveljavljene.
Tu je nekaj načinov, kako lahko uporabite aloe vero.
Pomirja sončne opekline
Lekarne z dobrim razlogom prodajajo izdelke z gelom iz aloe vere ob kremi za sončenje.
Gel aloe vere je znan po tem, da blaži bolečino in toploto, povezano z opeklinami. Prav tako lahko zmanjša luščenje in srbenje, ko se opeklina zaceli.
Aloe vera se zaradi svojih lastnosti celjenja ran uporablja tudi za zdravljenje drugih vrst opeklin prve in druge stopnje.
Zdravi vnetna stanja kože
Gel in kremo Aloe vere lahko dnevno nanesete na kožo za zdravljenje aken, prhljaja, ekcemov in luskavice.
Čeprav bodo opazni rezultati morda trajali vsaj mesec dni na dan, boste verjetno opazili zmanjšano pordelost, srbenje in nelagodje, povezano s temi vnetnimi kožnimi boleznimi.
Zdravi ustni lišaj
Dokazi so tudi pokazali, da lahko gel aloe vere pomaga pri zdravljenju ustnega lišaja. Ta vrsta vnetnega stanja povzroči pordelost in bele lise na notranji strani ust.
Če zdravnik priporoči gel aloe vere, ga boste morda morali uporabljati dvakrat na dan do 8 tednov.
Kako uporabljati aloe vero
Izdelki brez recepta (OTC) so najprimernejši način uporabe aloe vere za vaše potrebe po negi kože. Vendar je aloja sama na voljo v več oblikah.
S svojim zdravnikom se lahko pogovorite, kaj je najbolje za vas. Spodaj je pregled vseh vaših možnosti.
Iz rastline
Če želite alojo uporabljati v najčistejši obliki, lahko kupite rastlino aloe v vrtni trgovini ali liste aloe iz vaše trgovine. Preprosto razrežite liste in nanesite gel neposredno na zadevno območje.
Gel
Če se raje ne spopadate z neredom, če imate živo rastlino aloe, lahko brez težav kupite OTC gel aloe vere v lekarni. Ta se v glavnem prodaja v prehodu za zaščito pred soncem, najdete pa jo tudi v rubriki prve pomoči.
Nanesite gel na kožo tako pogosto, kot želite ali potrebujete.
Izdelki za nego kože
Nekateri izdelki za nego kože vsebujejo tudi aloe. Ti so lahko v obliki gela ali smetane. Če imate bolj suho kožo, boste morda imeli več koristi od krem, infuziranih z aloe.
Izdelke za nego kože aloje lahko uporabljate po umivanju obraza zjutraj in ponoči. Nanesite dvakrat na dan ali po navodilih proizvajalca.
Sok
Sok aloe vere je še ena možnost, če želite rastlino zaužiti peroralno. Čeprav ima sok sam antioksidante, ki se lahko borijo proti vnetnim stanjem, opeklin kože ne bo zdravil na enak način kot topične različice.
Sok se včasih uporablja tudi za zdravljenje zaprtja. Ima odvajalni učinek, ki lahko povzroči drisko.
Dodatki
OpozoriloDodatek aloe ni dokazano učinkovit, lahko ima resne neželene učinke in ga zdravniki običajno ne priporočajo.
Tablete in kapsule aloe se prodajajo v trgovinah z naravno hrano za zdravljenje zaprtja, artritisa in bolezni jeter.
Vendar teh dodatkov zdravniki običajno ne priporočajo zaradi velikega tveganja neželenih učinkov, kot so nelagodje v prebavilih, nizka vsebnost kalija in možne težave s srcem.
Zaradi velikih količin lateksa so dodatki aloe lahko celo usodni. Ne uporabljajte jih, ne da bi se prej pogovorili z zdravnikom.
Odvoz
Aloe vera lahko za moške ponudi več koristi za nego kože, na primer zmanjšanje opeklin britvice, izboljšane akne, zmanjšani izpuščaji in še več. Uporablja se lahko tudi kot osebno mazivo.
Vendar ni dovolj dokazov, ki bi podpirali druge koristi, in aloje ne smete jemati peroralno, razen če vam tako naroči zdravnik.
-breast-milk.jpg)
