Tinitus je medicinski simptom, ki lahko kaže na poškodbe ušesa ali slušnega sistema. Pogosto ga opisujejo kot zvonjenje v ušesih, slišali pa ste lahko tudi druge zvoke, kot so brnenje, klikanje, bučanje ali brnenje.
Pri nekaterih tinitus prihaja in gre. Za druge lahko traja ure ali dni naenkrat. Ne glede na to, kako dolgo traja, je tinitus lahko velika motnja v vašem vsakdanjem življenju, kar otežuje koncentracijo ali spanje.
Čeprav za tinitus ni zdravila, vam lahko pomaga vrsta zdravljenja, vključno z akupunkturo. Kljub temu je še vedno dobro, da najprej poiščete zdravstvenega delavca, da izključite morebitne osnovne vzroke, ki bi morda potrebovali zdravljenje, na primer:
- nenormalna rast ali spremembe kosti v ušesih
- poškodbe glave in vratu
- zastoj in pritisk sinusov
- zdravstvena stanja, kot so hipertiroza, visok krvni tlak ali borelioza
Preberite, če želite izvedeti več o delovanju akupunkture in kako lahko pomaga pri tinitusu.
Kako deluje?
V tradicionalni kitajski medicini (TCM) je vaše zdravje odvisno od pretoka qi (energije) v telesu. Ta energija potuje po nevidnih poteh, znanih kot meridiani. Te najdemo po vsem telesu.
Verjame se, da Qi pomaga ohranjati vaše telo v ravnovesju in spodbuja njegovo naravno sposobnost samozdravljenja. Blokiran ali moten pretok qi lahko negativno vpliva na fizično in čustveno počutje.
Med akupunkturno sejo se v kožo vstavijo zelo tanke igle, ki stimulirajo določene točke glede na simptome, ki jih obravnavate. Po mnenju TCM ta stimulacija pomaga odpraviti blokade vzdolž meridianov in obnavlja pretok qi skozi vaše telo.
Katere točke se uporabljajo?
TCM loči tinitus v pet kategorij glede na vrsto motenj v vašem qi.
Na primer, eden od možnih vzrokov za tinitus je neravnovesje v ledvicah ali žolčniku, saj poti Qi potekajo med temi deli telesa in ušesi. Posledično lahko nekateri akupunkturisti uporabljajo trebušne točke, ki rešujejo ledvična neravnovesja.
Toda na splošno se akupunktura za tinitus običajno osredotoči na točke v ušesu.
Naslednje točke se običajno uporabljajo za zmanjšanje učinkov tinitusa:
- Ermen (TB21)
- Tinggong (SI19)
- Tinghui (GB2)
- Šangguan (GB3)
- Jindujski (KI19)
- Taixi (KI3)
- Fengchi (GB20)
- Yifeng (SJ17)
- Zhongzhu (SJ3)
- Waiguan (SJ5)
- Hegu (LI4)
- Yanglao (SI6)
Kaj pravi raziskava?
Številne študije so akupunkturo obravnavale kot zdravljenje tinitusa. Rezultati so mešani, vendar številne nedavne študije kažejo, da lahko akupunktura zmanjša intenziteto tinitusa in izboljša kakovost življenja.
Rezultati študije iz leta 2018, v kateri je sodelovalo 88 odraslih s tinitusom, kažejo, da bi lahko akupunktura pripomogla k temu, da bi bil šum v ušesih tiši in manj resen.
Pregled obstoječih študij iz leta 2016 je podobno ugotovil, da akupunktura verjetno pomaga pri tinitusu. Vendar so avtorji ugotovili, da so bile nekatere študije, ki so si jih ogledali, pomanjkljive in potencialno pristranske. Poleg tega so te študije pogosto uporabljale različne točke, zato je težko primerjati njihove rezultate.
Kljub temu ni dokazov, da bi akupunktura poslabšala šumenje v ušesih, zato je morda vredno poskusiti, če vas zanima.
Ali je varno poskusiti?
Po mnenju Nacionalnega centra za komplementarno in integrativno zdravje je akupunktura, če jo izvaja usposobljen in izkušen akupunkturist, dokaj varna.
Če pa akupunktura ni pravilno izvedena ali igle niso sterilne, boste morda ogroženi zaradi resnih neželenih učinkov. Licencirani akupunkturisti v ZDA morajo uporabljati igle za enkratno uporabo, zato mora prejemanje akupunkture od pooblaščenega strokovnjaka zmanjšati tveganje za zaplete. Poiščite pooblaščenega zdravnika v svoji državi prek zdravstvenega sveta.
Nekateri ljudje po akupunkturi ali seji opazijo blage neželene učinke, vključno z:
- slabost
- omotica
- bolečina ali občutljivost okoli prizadetih predelov
Prav tako se je najbolje izogibati akupunkturi, če:
- so noseče, saj lahko nekatere točke povzročijo porod
- imajo srčni spodbujevalnik, na katerega lahko vpliva blag električni impulz, ki se včasih uporablja z akupunkturnimi iglami
- jemljete sredstva za redčenje krvi ali imate motnje krvavitve
Kako lahko poskusim z akupunkturo?
Če ste se odločili, da poskusite akupunkturo, je nujno izbrati kvalificiranega akupunkturista. Nacionalna komisija za certificiranje akupunkture in orientalske medicine (NCCAOM) ponuja programe licenciranja in preglede, vendar se posebne zahteve glede licenciranja razlikujejo glede na državo.
Ko iščete akupunkturista, ne pozabite, da licencirani akupunkturist ni isto kot certificirani akupunkturist. Zdravniki, zobozdravniki in drugi zdravstveni delavci imajo lahko potrdilo o akupunkturi in nekaj sto ur usposabljanja, vendar imajo lahko manj izkušenj z delom s pacienti.
Po drugi strani pa imajo pooblaščeni akupunkturisti običajno nekaj tisoč ur usposabljanja in morajo pred licenco zdraviti številne ljudi pod nadzorom.
Za napotnico lahko zaprosite tudi svojega zdravnika za primarno zdravstveno oskrbo ali poiščite akupunkturistični register NCCAOM. Ko najdete ponudnika, lahko pokličete vašo državno licenčno komisijo in se prepričate, ali ima licenco za opravljanje dejavnosti v vaši državi.
Stvari, ki jih boste morda vprašali pred sestankom, vključujejo:
- kako dolgo akupunkturist dela s strankami
- ali so težave z sinusi že zdravili z akupunkturo
- kako dolgo bo trajalo zdravljenje
- ali sprejmejo zavarovanje ali ponujajo drsni plačilni sistem
Če vas skrbi bolečina ali nelagodje, jim to sporočite. Morda bodo lahko odgovorili na vaše pomisleke in vam pomagali, da se boste počutili udobneje pred prvo sejo.
Tudi če akupunkturist, ki ga izberete, sprejme zavarovanje, vsi ponudniki zavarovanj ne krijejo akupunkture, zato je dobro poklicati svojega ponudnika in ugotoviti, ali bodo pokrivali zdravljenje z akupunkturo - in če da, koliko.
Spodnja črta
Akupunktura je lahko učinkovit način za obvladovanje simptomov tinitusa, čeprav obstaja prostor za bolj kakovostne raziskave. Če se odločite za akupunkturo, se prepričajte, da ste se že posvetovali s svojim zdravnikom, da bi ugotovili osnovni vzrok tinitusa.
-of-collagen-injections.jpg)
