Zakaj kiham pri močni svetlobi (in drugih nenavadnih dražljajih)?

Kaj je fotični refleks kihanja?

Kihanje je naravni odziv, ki odstranjuje dražilne snovi iz nosu. A čeprav je običajno kihanje pri prehladu ali alergijah, nekateri ljudje kihajo tudi ob izpostavljenosti močni svetlobi in drugim dražljajem.

Fotični refleks kihanja je nekoliko šaljiv tudi znan kot avtosomno dominanten prepričljiv helio-oftalmični izbruh (ACHOO sindrom). To je stanje, za katerega je značilno zaporedno kihanje zaradi močne svetlobe.

To se razlikuje od običajnega kihanja, ki ga sproži okužba ali dražilno sredstvo.

Fotični refleks kihanja prizadene približno 11 do 35 odstotkov prebivalstva, vendar ni dobro preučen. Glede na študijo iz leta 1995 v Journal of American Optometric Association je večina fotičnih kihalnic ženskih in belih.

Kako genetika vpliva na refleks kičnega kihanja?

Fotični refleks kihanja je podedovana genetska lastnost. Ker pa je kihanje reden pojav, je to lastnost mogoče imeti, ne da bi se tega zavedali.

Je tudi prevladujoča lastnost. Če ima eden od vaših staršev ta refleks, imate 50-odstotno možnost, da podedujete tudi ACHOO sindrom.

Gen, odgovoren za fotično kihanje, ni identificiran. Če pa imate to lastnost, boste verjetno v odgovor na močno svetlobo večkrat kihali. Število kihanj bi lahko bilo le dve ali tri, vendar nekateri poročajo o 40 ali več zaporednih kihanjih.

Način, kako se refleks pri vas kaže, se lahko razlikuje od tistega v vaši družini.

Pomembno je omeniti, da čeprav močna svetloba lahko povzroči ACHOO sindrom, refleksa ne sproži sama svetloba, temveč sprememba jakosti svetlobe.

Če sedete v močno osvetljeni hiši, kip morda ne bo sprožil. Lahko pa začnete kihati, če stopite na neposredno sončno svetlobo. Če vozite skozi predor na svetel in sončen dan, lahko začnete kihati ob izstopu iz predora.

Vzroki refleksa za fotično kihanje

Čeprav je ta refleks kihanja podedovan, nekateri raziskovalci verjamejo, da ga je mogoče tudi pridobiti, čeprav je potrebnih več raziskav.

Študija iz leta 1995 je pokazala, da je manj kot 27 odstotkov intervjuvanih fotičnih kihalcev lahko odpoklicalo starša z enakim refleksom kihanja.

V isti študiji pa je bila ugotovljena povezava med fotičnim kihanjem in odstopanjem nosnega septuma.

Dejanski vzrok fotičnega kihanega refleksa ni znan.

Ena od teorij je, da kihanje vključuje optični živec.Sprememba svetlobe lahko stimulira ta živec in ustvari enak občutek kot draženje v nosu. Ta občutek bi lahko bil odgovoren za kihanje.

Druga teorija je, da izpostavljenost svetlobi povzroči solze oči, ki se na kratko izpraznijo v nos. To lahko povzroči tudi začasno draženje nosu in kihanje.

Ne samo sprememba svetlobe lahko sproži refleks kihanja. Nekateri ljudje z refleksom fotičnega kihanja so občutljivi tudi na druge vrste dražljajev.

Če imate na primer v preteklosti refleks fotičnega kihanja, lahko injiciranje očesa - na primer anestezija pred operacijo oči - povzroči kihanje ali dve.

To je zato, ker lahko injekcija z očmi stimulira trigeminalni živec. Ta živec zagotavlja občutek na obrazu in tudi signalizira možgane, da kihajo.

Nekateri imajo celo zaporedno kihanje po jedi. To se lahko zgodi po zaužitju začinjene hrane ali večjem obroku. Začinjena hrana lahko sproži kihanje, saj receptorji v nosu zaznajo kapsaicin, ekstrakt čili popra.

Vzrok za zaporedno kihanje iz polnega želodca ni znan, vendar se zdi, da ni povezan z alergijo na hrano.

Zdravljenje refleksa s fotičnim kihanjem

Fotično kihanje samo po sebi ni škodljivo za vaše zdravje. To je znano stanje, vendar ni nobenih zdravil ali kirurških posegov za zaustavitev refleksa.

Da bi se izognili kihanju, si nekateri pred soncem in drugimi svetlimi lučmi zaščitijo oči z sončnimi očali, rutami ali celo kapo.

Medtem ko fotično kihanje ni povezano z alergijami, lahko jemanje antihistaminika brez recepta zmanjša refleks pri ljudeh, ki imajo sezonske alergije.

Tveganja refleksa fotičnega kihanja

Fotični refleks kihanja je lahko v nekaterih situacijah nevaren, na primer pri upravljanju avtomobila ali drugega motornega vozila. Nenadna izpostavljenost močni svetlobi lahko sproži zaporedno kihanje, kar vpliva na vašo sposobnost ohranjanja nadzora nad avtomobilom.

Ker kihanje povzroči nehoteno zapiranje oči, lahko večkratno kihanje med vožnjo povzroči prometno nesrečo. Fotični refleks kihanja lahko predstavlja nevarnost tudi za letalske pilote.

Če injekcija očesa sproži refleks kihanja, lahko začnete kihati, ko vam zdravnik vbrizga zdravilo v oko pred operacijo ali drugim postopkom. Če igle ne odstranite pravočasno, imate lahko trajne ali začasne poškodbe oči.

Če imate refleks fotičnega kihanja in imate pomisleke glede teh tveganj, se posvetujte s svojim zdravnikom, kako jih čim bolj zmanjšati.

Odvoz

Fotični refleks kihanja je stanje, ki ga sproži izpostavljenost močni svetlobi.

Naslednjič, ko se boste sončnega dne odpravili ven, preverite, ali ste izpustili kihanje ali vrsto kihanj. Vaša reakcija je lahko posledica alergij ali pa spremembe svetlobe. Če imate refleks, ste lastnost verjetno podedovali od staršev.

Glede tega refleksa vas ni treba skrbeti, razen če vam ovira varnost. V tem primeru vam bo zdravnik morda predlagal tehnike upravljanja, ki vključujejo predvidevanje sprememb svetlobe ali zadrževanje v položaju, če si injicirate oko.