Pregled
Bolečine v sklepih se lahko pojavijo v katerem koli ali vseh prstih. Lahko je zelo neprijetno in otežuje vsakodnevne naloge.
Če poznate vzrok bolečine v zglobih, vam lahko pomaga najti metode za lajšanje bolečin, da boste lahko počeli stvari, ki ste jih vajeni.
Kakšni so simptomi bolečine v prstih?
Bolečine v zglobih lahko občutijo togost sklepov, zaradi česar je težko premikati ali upogibati prste. Pri premikanju teh sklepov se lahko pojavijo bolečine. Bolečino lahko spremlja oteklina in pordelost. Nekateri ljudje občutijo dolgočasno bolečo bolečino, tudi če ne uporabljajo rok.
Kaj povzroča bolečine v prstih?
Najpogostejši vzrok za bolečine v kolenih je artritis. Artritis je bolezen, ki povzroča vnetje sklepov, vključno z zglobi. To vnetje lahko povzroči bolečino, okorelost in oteklino.
Oseba z artritisom običajno občuti bolečino z aktivno uporabo rok, ki ji nato sledi dolgočasna bolečina.
Drugi vzroki so lahko:
- Poškodba. Vsako vrsto poškodbe, na primer izpah, ki povzroča veliko bolečine, je treba nemudoma zdraviti.
- Tendonitis. Tendonitis je otekanje raztegljivih pasov, ki pomagajo prstom premikati. Povzroča bolečino okoli sklepa.
- Mešana bolezen vezivnega tkiva. Bolečine v sklepih v rokah so eden prvih simptomov mešane bolezni vezivnega tkiva.
- Sklerodermija. Znana tudi kot sistemska skleroza, lahko skleroderma povzroči bolečine v sklepih, otekanje in omejeno gibanje prstov.
- Revmatoidni artritis. To je pogosta bolezen vezivnega tkiva, ki lahko prizadene zglobe.
- Protin. Protin lahko, čeprav je redek, povzroči bolečino in otekanje zgloba.
- Okužba. Okužba lahko povzroči tudi bolečino in otekanje v zglobu.
Kako se zdravi bolečina v sklepih?
Za lajšanje bolečin v zglobih ni nobenega tretmaja. Posvetujte se s svojim zdravnikom o tehnikah lajšanja bolečin, kot so:
- Led. Uporaba ledu na bolečih kolenih lahko pomaga zmanjšati otekanje in bolečino.
- Zdravila. Če lajšate bolečine brez recepta, kot je ibuprofen (Advil, Motrin), lahko olajšate bolečino.
- Vitamin C. Študija iz leta 2017 kaže, da lahko vitamin C zmanjša bolečine v sklepih.
- Operacija. V hujših primerih je morda potrebna operacija za popravilo poškodb sklepov zglobov, vendar to ni pogosto.
Ali je mogoče preprečiti bolečino v sklepih?
Skrb za sklepe lahko pomaga preprečiti prihodnje bolečine v zglobih. To vključuje:
- Vadba. Pravilna vadba vam lahko zagotovi močne in prožne roke.
- Zaščita. Po potrebi nosite rokavice, da zaščitite svoje zglobe.
- Pravilna prehrana. Diete, bogate s kalcijem, vitaminom D in vitaminom C, lahko pomagajo ohranjati zdrave sklepe.
Outlook
Bolečine v zglobih pogosto nimajo enostavno rešitve. Artritis, ki je najpogostejši vzrok za bolečine v sklepih, je kronično stanje, ki ga je mogoče obvladati, vendar ga ne moremo pozdraviti.
Skrb za sklepe in zdravljenje simptomov bolečine v zglobih lahko pomaga zmanjšati njegov učinek na vaše vsakdanje življenje.
