Hortenzija je priljubljena okrasna rastlina zaradi svojih modrih in sivkinih cvetov. Spada v Hortenzije družina.
Njegova korenina in korenika - ali podzemno steblo - se tradicionalno uporabljata kot zeliščna zdravila za zdravljenje urinarnih stanj.
Lahko pa se vprašate, kaj ima znanost povedati o svojih priznanih prednostih in varnosti.
Ta članek raziskuje koristi, uporabo, dodatke, neželene učinke in odmerke korenin hortenzije.
Kaj je korenina hortenzije?
Rod Hortenzija je sestavljen iz več kot 70 rastlinskih vrst, ki spadajo v Hortenzije družina.
Od teh, Hortenzija paniculata, Hortenzija macrophylla, in Hortenzija drevesne so najbolj priljubljene, ko gre za zdravilne lastnosti.
H. paniculata in H. macrophylla so doma v Aziji, medtem ko H. drevesne je doma na vzhodu ZDA.
Druga pogosta imena za te vrste so hortenzija, sedem lubja, divja hortenzija, gladka hortenzija, velika listna hortenzija in hortenzija mophead.
Korenina hortenzije je dodatek iz korenin in podzemnih stebel te rastline, znan tudi kot korenike.
Dodatek se že stoletja uporablja v ljudski medicini za zdravljenje okužb prostate in mehurja zaradi domnevnih diuretičnih učinkov - kar pomeni, da lahko poveča izločanje urina. Vendar pa noben znanstveni dokaz ne podpira te trditve.
Ugibajo se tudi, da bi lahko pomagal pri zdravljenju kamnov v ledvicah in mehurju ter povečane prostate.
PovzetekKorenina hortenzije je dodatek iz različnih rastlin hortenzije. Tradicionalno se uporablja za zdravljenje okužb sečil in kamnov.
Potencialne koristi
Študije v epruvetah in na živalih kažejo, da lahko nekatere spojine korenin hortenzije nudijo zdravilne koristi.
Lahko zaščiti vaše ledvice
Povišane ravni nekaterih krvnih markerjev so povezane s poškodbo ledvic. Študije na miših kažejo, da lahko ekstrakt hortenzije zniža nekatere od teh markerjev.
Na primer, visoke ravni dušika sečnine v krvi (BUN) kažejo na poškodbe ledvic. Študije na živalih z medicinsko povzročeno poškodbo ledvic so pokazale, da ekstrakt hortenzije bistveno zmanjša raven BUN.
Ena od teh študij je tudi opazila manj poškodb ledvic pri miših, zdravljenih z ekstraktom, v primerjavi s kontrolno skupino.
Druga študija je podobno pokazala, da je skimmin, aktivna molekula, ki jo najdemo v ekstraktu hortenzije, zmanjšal BUN, kreatinin v krvi in izločanje albumina v urinu (ZAE) pri miših z vnetjem ledvic. Visoke ravni kreatinina in ZAE kažejo tudi na disfunkcijo ledvic.
Še več, raziskave na miših so ugotovile, da je ekstrakt izboljšal medicinsko povzročeno poškodbo ledvic z zmanjšanjem vnetja ledvic in odmiranjem celic, čeprav so učinek opazili le v primerih predhodno poškodovanih ledvic.
Kljub obetavnim rezultatom pa so potrebne študije na ljudeh.
Lahko ima protivnetne lastnosti
Korenina hortenzije je bogata s spojino, imenovano kumarin. Tako kumarin kot tudi njegov derivat skimmin imata lahko protivnetne lastnosti.
Vnetje lahko privede do povečane ravni faktorja tumorske nekroze alfa (TNF-α), interlevkina 1 beta (IL-1β), dušikovega oksida (NO) in interlevkina 6 (IL-6) - vsi so znani kot protivnetni označevalci.
Raziskave na živalih kažejo, da lahko kumarin in skimmin zavirata nastajanje NO in aktivacijo IL-6 ter zavirata regulacijo TNF-α in IL-1β.
Poleg tega je v eni študiji na miših izvleček korenin hortenzije zaviral infiltracijo vnetnih celic, kot so makrofagi in nevtrofilci, v ledvično tkivo, kar kaže na drug možen protivnetni mehanizem.
Nazadnje, poleg kumarina in skimmina, ekstrakt vsebuje še loganin in swerosid, dve spojini, znani po svojih protivnetnih aktivnostih.
Ob vsem tem ne pozabite, da raziskav pri ljudeh primanjkuje.
Lahko ima antioksidativne učinke
Če je v vašem telesu preveč reaktivnih vrst kisika (ROS), lahko pride do pojava, imenovanega oksidativni stres, ki lahko privede do poškodb tkiva in drugih škodljivih vplivov na zdravje.
Na srečo molekule, znane kot antioksidanti, ščitijo pred oksidativnim stresom in omenjeno škodo.
Kumarini v korenini hortenzije imajo antioksidativne lastnosti. Na primer, študija na miših je pokazala, da ekstrakt hortenzije znatno zmanjša oksidativni stres, kar kaže na močne antioksidativne učinke.
Podobno je druga študija ugotovila, da je ekstrakt pri miših znatno znižal označevalce oksidativnega stresa, kot sta NO in malondialdehid (MDA).
Pomembno je omeniti, da te koristi niso bile potrjene v raziskavah na ljudeh.
Druge potencialne koristi
Čeprav raziskav pri ljudeh primanjkuje, se domneva, da lahko tudi korenina hortenzije:
- Nižja raven sladkorja v krvi. Študije v epruvetah in raziskave na živalih kažejo, da lahko spojina skimmin v korenini hortenzije lajša odpornost na inzulin in poveča vnos sladkorja v krvi.
- Zaščitite jetra. Raziskave epruvete so v steblih hortenzije odkrile več spojin, ki lahko ščitijo pred toksičnostjo jeter.
- Zagotovite lastnosti za boj proti raku. Ena študija v epruveti je ugotovila, da lahko hidrantenol, druga spojina, prisotna v hortenzijah, zavira razmnoževanje in širjenje celic raka mehurja.
PovzetekKorenina hortenzije lahko med drugim ščiti pred poškodbami ledvic in zagotavlja antioksidativne in protivnetne učinke. Vendar ne pozabite, da so potrebne raziskave na ljudeh.
Možni neželeni učinki
O neželenih učinkih in toksičnosti korenin hortenzije je malo raziskav.
Nenavadno so poročila uporabnikov opisala potencialne neželene učinke, kot so stiskanje v prsih, razdražen želodec, slabost, bruhanje in omotica.
V skladu s starejšo študijo iz leta 2000 lahko spojina hidrangenol - alergen v hortenzijah - povzroči neposreden stik s kožo pri alergijskih reakcijah.
Nazadnje, zaradi pomanjkanja informacij o toksičnosti korenine se morajo noseče ali doječe osebe izogibati njegovi uporabi.
Pred uživanjem dodatkov korenin hortenzije se posvetujte s svojim zdravnikom.
PovzetekGlede toksičnosti korenin hortenzije je malo raziskav. Vendar pa neželeni učinki, o katerih poročajo po anekdoti, vključujejo slabost, razdražen želodec, omotico, stiskanje v prsih in bruhanje.
Oblike, uporaba in odmerjanje
Dodatke za korenine hortenzije lahko najdete na spletu v obliki kapsul, tinkture, prahu, sirupa in tekočih ekstraktov.
Iz posušene ali praškaste korenine hortenzije pogosto naredimo čaj, ki ga pripravimo tako, da 1 žlico (15 gramov) dodatka dušimo v 8-unčni (250 ml) skodelici vode.
Zaradi pomanjkanja raziskav pri ljudeh trenutno ni priporočil za odmerjanje dodatkov korenin hortenzije.
Vendar so bili odmerki, večji od 2 gramov, povezani s prej omenjenimi neželenimi učinki.
PovzetekKoren hortenzije lahko najdete v obliki prahu, tinkture, sirupa in kapsul. Trenutno ni določenega odmerka za dodatek, čeprav se domneva, da bi lahko uživanje 2 gramov povzročilo neželene stranske učinke.
Spodnja črta
Korenina hortenzije se že stoletja uporablja za zdravljenje bolezni sečil, kot so okužbe prostate in mehurja, povečana prostata ter kamni v ledvicah in mehurju.
Vendar pa raziskave v epruvetah in na živalih samo podpirajo njegovo uporabo kot možen način za zaščito ledvic pred poškodbami. Poleg tega se domneva, da lahko nekatere rastlinske spojine delujejo protivnetno in antioksidativno.
Pomembno je opozoriti, da človeške raziskave o vseh domnevnih koristih manjkajo. To pomeni tudi, da za dodatek ni določenega odmerka in njegova uporaba lahko povzroči neželene učinke, kot so slabost, bruhanje, razdraženi želodec in omotica.
Dodatke za korenine hortenzije lahko najdete v različnih oblikah, vključno s kapsulami, tinkturami, prahom, sirupom in tekočimi ekstrakti.
