Načini preprečevanja okužb s kvasom

Kvas je pogost

Kvasne okužbe so razmeroma pogoste. To še posebej velja za okužbe nožničnega kvasa. Vendar okužbe s kvasovkami ne vplivajo samo na nožnico. Pojavijo se lahko na penisu in drugih delih telesa, na primer v ustih in grlu.

Najpogosteje zaraščanje Candida je razlog za okužbo s kvasom. Candida je družina kvasovk, ki se naravno pojavijo na koži. Običajno je neškodljiv v običajnih količinah. Kvas je del kraljestva gliv.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o preventivnih ukrepih za najpogostejše okužbe s kvasom.

Preprečevanje okužb s kvasom

Upoštevajte, da ste preprosto nagnjeni k pogostim okužbam s kvasovkami ali gensko nagnjeni k okužbam s kvasom. Kljub temu lahko preventivni ukrepi veliko pomagajo pri preprečevanju okužbe s kvasom.

Preprečevanje okužb genitalnih kvasovk

Za preprečevanje okužb genitalnih kvasov upoštevajte naslednje:

• Izogibajte se spolnim aktivnostim, ko ima partner okužbo z glivicami, tudi če nima aktivnih simptomov. Kvasne okužbe se lahko prenašajo naprej in nazaj. Lahko jih prenesemo tudi iz enega področja telesa v drugega, kot so genitalije v usta.
• Obrišite od spredaj nazaj, da preprečite potiskanje dodatnih mikroorganizmov v nožnico ali vnos v sečila.
• Nosite bombažno spodnje perilo in ga redno menjajte. Nosite tudi ohlapna, bombažna oblačila. Tesna oblačila lahko zadržijo vlago in povzročijo trenje na koži, zaradi česar so območja bolj dovzetna za prekomerno rast kvasovk.
• Nekatera oblačila, kot je spodnje perilo, operite v vroči vodi. Po potrebi dodajte belilo. Uporabljajte tudi nežna pralna sredstva brez dišav in barv. Te bodo manj dražile kožo, če se razvije okužba.
• Naj se kopalke popolnoma posušijo. Izogibajte se nenehnemu ponovnemu nošenju istih mokrih kopalk.
• Jejte hrano, ki pomaga uravnotežiti mikrofloro v telesu. Sem lahko spadajo jogurti, ki vsebujejo Lactobacillus acidophilus, vrsta naravnega probiotika.
• Vzemite dodatek probiotikom. Vedno obvestite svojega zdravnika, katere dodatke jemljete.
• Vzemite protiglivična zdravila (flukonazol), kadar koli vam predpišejo antibiotik. Če ste nagnjeni k okužbam s kvasom, se posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom.

Upoštevajte, da dopolnilno zdravljenje ali preprečevanje, kot je jemanje probiotikov ali uporaba česna ali olja čajevca, ni medicinsko dokazano za varnost in učinkovitost zdravljenja. Nekateri pa menijo, da pomagajo pri uravnoteženju naravnega ravnovesja bakterij. O vseh dodatkih in zdravljenju brez recepta se pogovorite s svojim zdravnikom.

Preprečevanje ustnega in grlenega drozga

Preprečevanje ustnega in grlenega drozga zahteva kombinacijo dobrih ustnih higienskih praks. Protiglivična zdravila se lahko uporabljajo tudi za zdravljenje ponavljajočih se okužb. Evo, kako preprečiti ustni in grlo:

• Odpravite suha usta, da preprečite nastanek zobnih oblog in rast kvasa. Tu je nekaj pravnih sredstev.
• Vsaj dvakrat na dan umijte zobe z zobno nitko.
• Redno čistite zobne proteze.
• Za redne preglede obiščite svojega zobozdravnika.
• Med oralnim seksom nosite zobne pregrade.

Najpogostejše zaraščanje kvasa

Prekomerna rast kvasovk povzroča večino primerov okužb s kvasom. Tri pogoste vrste okužb s kvasom so:

• genitalna okužba s kvasom
• ustni drozg
• drozg v grlu

Preberite več o drugih glivičnih okužbah, kot sta srbečica in atletsko stopalo.

Stvari, ki prispevajo k okužbam s kvasom

Da bi vam pomagali preprečiti okužbo s kvasovkami, je dobro vedeti, kateri dejavniki sploh prispevajo k enemu. Čeprav se okužbe s kvasom lahko zgodijo vsakomur v kateri koli starosti, obstajajo nekateri dejavniki tveganja, ki lahko povečajo vaše možnosti.

Jedro kvasne okužbe je prekomerna rast kvasovk, zato vas preprosto preveč v telesu lahko samodejno ogrozi.

Natančnejši dejavniki, ki povečujejo tveganje, vključujejo:

• Jemanje antibiotikov. Medtem ko se antibiotiki znebijo škodljivih bakterij, pa tudi uničijo dobre bakterije. Brez zdravih bakterij Candida v zalivu se lahko hitro razmnoži in postane potencialna težava.
• Jemanje kontracepcijskih tablet z visokim estrogenom. Estrogen v kontracepcijskih tabletah lahko povzroči prekomerno rast kvasovk. Tudi nosečnice imajo večje tveganje za okužbe s kvasom zaradi naravno višjih ravni estrogena.
• Vlažnost. Candida kvasovke in druge glive običajno uspevajo v mokrih in vlažnih razmerah.
• Vlaga v oblačilih. Prepotena oblačila in mokre kopalke lahko povečajo vlago na področju genitalij, zaradi česar so gojišče za prekomerno rast glivic.
• Ob določenih pogojih. Sladkorna bolezen ali oslabljen imunski sistem lahko tudi poveča tveganje.

Odvoz

Blage okužbe s kvasom je najlažje zdraviti, še posebej, če jih zgodaj ujamejo. Hude ali ponavljajoče se okužbe s kvasovkami lahko trajajo več časa. Bodite v stiku s svojim zdravnikom, če se simptomi kvasne okužbe poslabšajo ali se ponovijo.