6 najboljših bezgovih gumijev leta 2021

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Hiter pregled najboljših bezgovih gumijev

• Najboljše organsko: Novo poglavje Elderberry Gummies
• Najboljše z drugimi vitamini, minerali in zelišči: Herbaland Immune Plus Gummies
• Najboljša vrednost: Zeal Naturals Sambucus Elderberry Gummies
• Najboljše za otroke: Garden of Life Otroški ekološki bezeg z vitaminom C
• Najboljše za odrasle: Sambucol Black Elderberry Gummies
• Najboljši vegan: Garden of Life mykind Organics Elderberry Immune Gummy

Bezeg je zdravilna rastlina, ki se že tisočletja uporablja za zdravljenje različnih stanj.

Danes se pogosto prodaja kot dodatek in naj bi zdravil za okužbe dihal, vključno s prehladom in gripo. Študije dejansko kažejo, da lahko zmanjša trajanje prehladov in ublaži simptome, kot so vročina, bolečina in zastoji.

Bezgovi dodatki so na voljo v več oblikah. Gumi so še posebej priljubljena možnost, zlasti za tiste, ki imajo težave s požiranjem tablet ali imajo okus gumijev raje kot okus drugih dodatkov.

Upoštevajte, da o samih bezgovih gumijah skorajda ni raziskav. Poleg tega dodatki ne morejo in ne smejo nadomestiti zdrave, uravnotežene prehrane.

Bezgovi gumiji v tem članku so bili izbrani na podlagi naslednjih meril:

• Sestavine. Dodatki uporabljajo visokokakovostne sestavine, vsebujejo minimalne količine dodanega sladkorja in ne vsebujejo polnil, dodatkov in umetnih sestavin.
• Kakovost. Podjetja se držijo trenutnih dobrih proizvodnih praks (cGMP), ki jih je določila uprava za hrano in zdravila (FDA), številna pa za zagotavljanje kakovosti uporabljajo zunanja testiranja.
• Vrednost. Vsi dodatki zagotavljajo dobro vrednost za ceno.
• Odmerek Gumiji zagotavljajo različne količine ekstrakta bezga. Upoštevajte, da za bezgove dodatke niso določene smernice za odmerjanje.

Tukaj je 6 najboljših bezgovih gumijev v letu 2021.

Opomba o ceni

Spodaj so navedeni splošni razponi cen z dolarskimi znaki ($ do $$$). Znak za en dolar pomeni, da je izdelek dokaj ugoden, medtem ko znaki za tri dolarje pomenijo višje stroške.

Na splošno se cene gibljejo med 12,81–35,99 USD za steklenico ali 0,21–1,20 USD na porcijo, čeprav se to lahko razlikuje glede na to, kje kupujete.

Vodnik za določanje cen

• $ = pod 0,50 $ na porcijo
• $$ = 0,50–1,00 USD na porcijo
• $$$ = nad 1,00 USD na porcijo

Healthline je izbral najboljše bezgove gumije

Najboljše ekološko

Novo poglavje Elderberry Gummies

Cena: $$

Ta izdelek iz New Chapter v vsako porcijo zapakira 150 mg ekstrakta črnega bezga.

Izdelana je brez trsnega sladkorja in naravno sladkana z organsko sadno mešanico, da poveča okus.

Predvsem je certificirano ekološko.

Če vas zanimajo drugi atributi, je tudi certificiran veganski, certificiran brez glutena in izdelan brez gensko spremenjenih organizmov (GSO).

Najboljša sestavina

HerbaLand Immune Plus Gummies

NAKUPUJTE ZDAJ V Amazonu

Cena: $$

Ta dodatek vsebuje 20 mg bezgovega ekstrakta ter vrsto drugih imunsko podpornih sestavin, kot so cink, ekstrakt ehinaceje ter vitamina C in D3.

Poleg tega, da je brez sladkorja, vegansko in brez gensko spremenjenih organizmov, ne vsebuje večjih alergenov, kot so gluten, soja in arašidi.

Še več, vsi dodatki HerbaLand so proizvedeni v objektu, ki ga je certificiral NSF International, da se zagotovi upoštevanje strogih proizvodnih standardov za varnost in kakovost.

Najboljša vrednost

Zeal Naturals Sambucus Elderberry Gummies

Cena: $

Za tiste, ki imajo omejen proračun, si oglejte te bezgove gumije iz Zeal Naturals.

Vsak gumi vsebuje 50 mg izvlečka črnega bezga in je narejen brez koruznega sirupa, konzervansov ali umetnih arom, barvil ali sladil.

Sladkan je z organskim sirupom tapioke in surovim trsnim sladkorjem, zato ne pozabite na njegovo vsebnost sladkorja. Ta izdelek vsebuje 2-3 grame dodanega sladkorja na porcijo, odvisno od tega, ali zaužijete 1 ali 2 gumijaste pijače na dan.

Najboljše za otroke

Garden of Life Otroški ekološki bezeg z vitaminom C

Cena: $$

Ta dodatek brez sladkorja je posebej oblikovan za zagotavljanje imunske podpore otrokom, starejšim od 4 let.

Vsaka porcija vsebuje 200 mg organskega ekstrakta črnega bezga, skupaj z vitaminom C, pridobljenim iz indijske kosmulje.

Ta izdelek je tudi certificiran ekološki, brez gensko spremenjenih organizmov in brez številnih glavnih alergenov, vključno z mlečnimi izdelki, sojo, arašidi in drevesnimi oreški.

Najboljše za odrasle

Sambucol Gummies iz črnega bezga

Cena: $

Ti gumiji vsebujejo vitamin C, cink in 50 mg ekstrakta črnega bezga na porcijo, odlična izbira za odrasle, ki iščejo dodatno imunsko podporo.

So naravno aromatizirani z malinami in limono ter brez želatine, zato so primerni za ljudi, ki sledijo veganski ali vegetarijanski prehrani.

Prav tako so brez umetnih barvil in arom in vsebujejo le 1 gram dodanega sladkorja na porcijo.

Najboljši vegan

Garden of Life mykind Organics Elderberry Immune Gummy

Cena: $$$

Čeprav je iskanje gumijev brez želatine lahko zahtevno, so ti bezgovi gumiji iz Garden of Life brez želatine, certificirani veganski in košer.

Ena porcija vsebuje 355 mg organskega ekstrakta sadja črnega bezga in koncentrata soka ter mešanico drugih imunsko podpornih sestavin, kot so jagode aronije, listi rožmarina, sadje guave in indijska kosmulja.

Ta izdelek je tudi certificiran ekološki, brez glutena, brez rafiniranega sladkorja in naravno sladkan s sadjem.

Kako izbrati najboljši bezgov gumi

Pri nakupu bezgovega gumijastega dodatka je treba upoštevati več dejavnikov.

Za začetek natančno preverite odmerek. Čeprav ni uradnih smernic, koliko bi morali vzeti, nekatere študije kažejo, da je ekstrakt bezga koristen v odmerkih do 1.000 mg na dan.

Preverite tudi seznam sestavin in oznako hranilne vrednosti ter poiščite izdelke, ki so naravno sladkani ali vsebujejo najmanj dodanega sladkorja.

Poleg tega poskrbite, da dodatki vsebujejo izvleček črnega bezga (Sambucus nigra), ki je najpogostejša in dobro preučena vrsta bezga.

Nekateri izdelki lahko vsebujejo tudi druge sestavine, namenjene izboljšanju imunske funkcije, kot so cink, vitamin C ali ehinaceja.

Če je mogoče, poiščite izdelke, ki so bili neodvisno preizkušeni in so certificirani s strani organizacij, kot je NSF International.

Nekateri proizvajalci lahko na zahtevo predložijo tudi potrdilo o analizi (CoA). Ta dokument potrjuje, da izdelek izpolnjuje posebne standarde za trdnost, čistost in moč.

Končno pazite, da dodatke uporabljate samo po navodilih in se pred jemanjem bezgovih gumijev pogovorite s svojim zdravnikom, še posebej, če imate kakršno koli zdravstveno stanje ali ste noseči ali dojite.

Spodnja črta

Bezg je zdravilna rastlina, ki se pogosto uporablja za zdravljenje okužb dihal, kot sta prehlad in gripa.

Na voljo so različni bezgovi dodatki, vključno z mnogimi vrstami bezgovih gumijev.

Ko izbirate dodatek, natančno preverite seznam sestavin in se odločite za izdelek z minimalno dodano količino sladkorja, ki je bil testiran s strani tretjih oseb, kadar je to mogoče.