Obstaja razširjen mit, da vsak, ki ima nožnico, prvič začne krvaviti.
Pogosto je - in povsem normalno - krvaviti že ob prvem prodornem seksu, vendar mnogi ljudje sploh ne krvavijo.
Če imate nožnico, boste morda krvavili, ker penetracija raztrga himen. Himen je membrana blizu odprtine nožnice.
Ljudje pogosto verjamejo, da spolni odnos "razkrije" himen, zaradi česar se odpre in zakrvavi.
Ko prvič seksate, ima vaša himen že luknjo. Pomislite: kako bi drugače izhajala kri?
Če je vaša himen popolnoma zaprt, imate redko bolezen, ki se imenuje nezupčana kožica. To se običajno zdravi s kirurškim posegom.
Vendar pa lahko spolni odnos prvič - še posebej, če je grob - včasih raztrga himen in povzroči, da krvavi.
Vsakdo je prvič drugačen
Vsakdo ima drugačno definicijo spola.
Nekateri ljudje temu lahko rečejo seks, če gre za penis, ki prodira v nožnico. Drugi ljudje bi ga lahko imeli za seks, če gre za oralni seks.
Drugi lahko v opredelitev spola vključijo uporabo spolnih igrač in prstov.
V resnici gre za osebno stvar - ni pravega ali napačnega načina spolnega odnosa ali opredelitve.
Ker je seks za vsakogar drugačen, je vsak "prvič" drugačen.
Vsakdo lahko na določene načine pomaga zmanjšati nelagodje
Če boste prvič poskusili vaginalno ali analno penetracijo, obstaja nekaj načinov, kako lahko zmanjšate možnosti za krvavitev.
To vam lahko pomaga tudi pri izogibanju bolečinam.
Čeprav vsi ne občutijo bolečine ob prvem seksu, je lahko boleče, če ne upoštevate ustreznih varnostnih ukrepov.
Masturbiraj
Spoznavanje telesa pred seksom je dobra ideja.
To vam bo pomagalo, da se navadite na občutek, da vas prodre, in vam dajo priložnost, da ugotovite, v čem uživate spolno.
Če imate nožnico, vam lahko penetracijska masturbacija pomaga, da se izognete nenadnemu strganju himen. Namesto tega se bo sčasoma nežno raztegnil.
Pojdite nežno in počasi
Če upate, da boste imeli spolni odnos s penisom v nožnici (PIV) ali penisom v anusu (PIA), vam bo morda pomagalo, če boste najprej vdrli s čim manjšim, kot je prst ali majhen dildo.
Ne glede na to, s čim vas prodirajo, je dobro, da gremo nežno.
Uporabite mazivo
Če imate vaginalni seks, bo vaše telo običajno ustvarilo svoje naravno mazanje, kar bo zmanjšalo trenje in nelagodje.
Vendar nožnica pogosto potrebuje malo pomoči - še posebej prvič.
Če se ukvarjate z analnimi igrami ali analnim seksom, je uporaba lubrikanta še posebej pomembna. To je zato, ker anus ne proizvaja lastnega mazanja.
Mazivo lahko nanesete na vaš vhod in na vse, kar vas prodira.
O drugih stvareh, ki jih je treba upoštevati pri ročnem ali oralnem seksu
Odrežite nohte
Če se vam bo partner uprl ali če se nameravate dotakniti partnerja - je striženje nohtov bistvenega pomena.
Kar se morda zdi lepa manikura, lahko povzroči veliko krvavitve. Prepričajte se, da ste dobili tudi te nadležne obese.
Bodi nežen
Dela s prsti in rokami se lahko zdijo precej enostavna, vendar je sprva dobro biti nežen in počasen - še posebej, če gre za kožico.
Če kožico povlečete preveč nazaj, je lahko precej boleče. Lahko se celo raztrga in povzroči krvavitev.
Pazi na zobe
Ko končate oralni seks, bodite pozorni na zobe. Zobje lahko strgajo po genitalijah, kar povzroča nelagodje in krvavitev.
Če boste imeli vaginalni seks
Poleg himen se lahko tkivo v stenah nožnice raztrga in krvavi.
Če boste imeli vaginalni seks, pazite, da se izognete vsem, ki bi lahko strgali notranje stene.
Pridi v razpoloženje
Eden najboljših načinov za zmanjšanje možnosti za nelagodje in krvavitev je zagotoviti dovolj mazanja.
Ko se vznemirite, se bo vaša nožnica naravno mazala, zato poskusite malo razpoložiti, preden boste prodrli vanjo.
Pri tem vam lahko pomaga stimulacija klitorisa.
Uporabite mazivo
Ne glede na to, ali vaša nožnica proizvaja dovolj naravnega mazanja, je morda dobro, če vseeno uporabite lubrikant.
Uporaba maziva lahko zmanjša trenje in strganje v nožnici.
Če boste imeli analni seks
Če boste prodrli v anus, ne glede na to, ali gre za prste, igračo ali penis, je treba biti zelo previden.
Analno tkivo je še bolj občutljivo kot vaginalno tkivo in v nasprotju z nožnico anus ne proizvaja lastnega mazanja.
Zaradi tega lahko analni seks povzroči krvavitev in bolečino, če niste previdni.
Pripravite se
Na analni seks se boste morda želeli pripraviti s klistirjem, ki očisti spodnji del danke.
Ni povsem nujno, da ga uporabite, vendar očisti rektum in zmanjša vašo možnost, da se dobro spotaknete s svojim partnerjem ali igračo.
Klistirji lahko zagotovijo duševni mir, kar je pomembno, ker je naslednje pravilo analnega seksa sprostitev.
Sprostite se
Vaš analni sfinkter je mišica, ki se pri gibanju črevesja zategne in popusti.
Če niste sproščeni, je analni seks lahko težaven, saj je ta mišica morda napeta. To bi lahko otežilo prodor, kar lahko povzroči bolečino in krvavitev.
Komunicirajte s partnerjem in si dajte dovolj časa, da se vznemirite. To vam bo pomagalo, da se sprostite.
Uporabite mazivo
Kot smo že omenili, vaš anus ne proizvaja lastnega maziva - zato je mazivo bistvenega pomena za analni seks. Najbolje je, da uporabite lubrikant na vodni osnovi, saj s tem ne boste poškodovali kondomov ali drugih ovir.
Pojdi počasi
V vsakem pomenu besede pojdite počasi. Vzemite si čas s predigro. Pred penetracijo boste morda želeli preizkusiti analingus - to je oralni seks na anusu.
Če bi radi, da vas penis ali igrača prodrejo, bi bilo koristno, če poskusite z majhnimi zadnjicami in se čez čas pripeljete do večjih igrač ali prstov.
Pomembno je, da gremo počasi. Hitro potiskanje nečesa - ne glede na to, kaj je - je lahko boleče.
Pojdite po korakih in ne pričakujte, da boste prvič ustrezali celotni stvari.
Druge stvari, ki si jih je treba zapomniti
SPO so možne prvič
Še en razširjen spolni mit je, da se spolno prenosljive okužbe (STI) ne morete zboleti ob prvem seksu.
Možno je dobiti SPO kadarkoli imate spolni stik z drugim človekom, ne glede na to, ali ste prvič ali tisočkrat.
Za zmanjšanje tveganja lahko storite naslednje:
- Uporabite kondome. Kondomi niso samo za penise. Lahko jih dodamo spolnim igračam, da preprečimo širjenje okužbe z genitalij ene osebe na drugo. Kondome lahko uporabite tudi za ročni in oralni seks na penisu. Pazite, da boste kondom uporabljali pravilno.
- Uporabite zobne jezove ali otroške posteljice. Če si ogledujete nožnico ali anus, uporabite otroške posteljice ali rokavice. Če izvajate oralni seks na nožnici ali anusu, uporabite zobne jezove. Zobni jez lahko naredite tako, da kondom izrežete na kvadrat.
- Redno se testirajte na spolno prenosljive bolezni. Testiranje je pomembno, ali greš s partnerjem ali ne.
Če imate PIV, je tudi nosečnost možna
Če imate spolne odnose s penisom v nožnici, lahko zanosite - tudi če ste prvič.
Če se želite izogniti nosečnosti, se o možnostih kontracepcije pogovorite z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.
Kdaj k zdravniku ali drugemu ponudniku
Včasih sta kri in bolečina med seksom lahko znak osnovnega stanja.
To lahko vključuje:
- suhost nožnice
- medenična vnetna bolezen
- cervicitis
- vaginitis
Bodite pozorni na simptome, kot so:
- prekomerna krvavitev tudi po prenehanju seksa
- bolečina, tudi po prvem seksu
- srbenje in pekoč občutek v ali okoli genitalij
- bolečine v trebuhu ali križu
- nenavaden izcedek
- bolečina med uriniranjem
Če imate katerega od teh simptomov ali ste zaskrbljeni zaradi svojega zdravja, se dogovorite za sestanek z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.
Prekomerne krvavitve po seksu lahko povzročijo tudi spolno prenosljive bolezni. Nekatere spolno prenosljive bolezni lahko povzročijo vnetje genitalij, kar lahko privede do krvavitve.
Pogosti simptomi SPO vključujejo:
- nenavaden izcedek
- sprememba barve urina
- bradavice, izbokline ali rane
- izpuščaj
- bolečine v medenici in trebuhu
- vročina
Če sumite, da ste bili izpostavljeni SPO, obiščite zdravstvenega delavca.
Spodnja črta
Medtem ko nekateri ob prvem seksu krvavijo, pa ne vsi - in obstajajo načini za zmanjšanje možnosti krvavitve in bolečine.
Če med seksom prekomerno krvavite ali če krvavite vsakič, ko imate spolne odnose, je dobro, da se pogovorite s ponudnikom zdravstvenih storitev.
Sian Ferguson je samostojni pisatelj in urednik s sedežem v Cape Townu v Južni Afriki. Njeno pisanje zajema vprašanja v zvezi s socialno pravičnostjo, konopljo in zdravjem. Z njo se lahko obrnete na Twitter.
