Kaj povzroča temne kroge pod vašimi očmi?

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Temni krogi pod očmi

Temni krogi pod spodnjimi vekami so pogosti pri moških in ženskah. Podočnjaki, ki jih pogosto spremljajo vrečke, vas lahko naredijo starejše, kot ste. Da bi bile stvari še hujše, se jih je težko znebiti.

Čeprav lahko prizadenejo vsakogar, so podočnjaki najpogostejši pri ljudeh, ki:

• so starejši
• imajo genetsko nagnjenost k temu stanju (periorbitalna hiperpigmentacija)
• prihajajo iz nebelih etničnih skupin (temnejši odtenki kože so bolj nagnjeni k hiperpigmentaciji okoli očesa)

Čeprav se zdi utrujenost najbolj logična razlaga za to stanje, obstajajo številni dejavniki, ki lahko prispevajo k podočnjakom pod očmi. V večini primerov niso zaskrbljujoči in ne zahtevajo zdravniške oskrbe. Preberite, če želite izvedeti več.

Kaj povzroča podočnjake?

Za temne kroge prispevajo številni dejavniki. Nekateri pogosti vzroki vključujejo:

Utrujenost

Če prespiš, izredno utrudiš ali ostaneš nekaj ur po običajnem spanju, lahko pod očmi nastanejo podočnjaki. Zaradi pomanjkanja spanja lahko vaša koža postane dolgočasna in bleda, kar omogoča prikaz temnih tkiv in krvnih žil pod kožo.

Pomanjkanje spanja lahko povzroči tudi nabiranje tekočine pod vašimi očmi, zaradi česar se zdijo zabuhle. Posledično so temni krogi, ki jih vidite, dejansko sence, ki jih oddajajo vaše zabuhle veke.

Starost

Naravno staranje je še en pogost vzrok za temne kroge pod vašimi očmi. Ko se starate, koža postane tanjša. Izgubite tudi maščobo in kolagen, potrebni za ohranjanje elastičnosti kože. Ko se to zgodi, postanejo temne krvne žile pod kožo bolj vidne, zaradi česar se območje pod vašimi očmi potemni.

Naprezanje oči

Pogled v televizor ali računalniški zaslon lahko močno obremeni vaše oči. Ta sev lahko povzroči povečanje krvnih žil okoli oči. Posledično lahko koža, ki obkroža vaše oči, potemni.

Alergije

Alergijske reakcije in suhost oči lahko sprožijo podočnjake. Ko imate alergijsko reakcijo, telo sprošča histamine kot odgovor na škodljive bakterije. Razen, da povzročajo neprijetne simptome - vključno s srbenjem, pordelostjo in zabuhlostjo oči - histamini povzročajo tudi razširitev krvnih žil in postanejo vidnejši pod kožo.

Alergije lahko tudi povečajo vašo željo po drgnjenju in praskanju srbeče kože okoli oči. Ti ukrepi lahko poslabšajo vaše simptome, povzročijo vnetje, otekanje in zlom krvnih žil. To lahko povzroči temne sence pod vašimi očmi.

Dehidracija

Dehidracija je pogost vzrok za podočnjake. Ko vaše telo ne dobi ustrezne količine vode, začne koža pod vašimi očmi videti dolgočasno in vaše oči so utonele. To je posledica njihove neposredne bližine spodnje kosti.

Prekomerna izpostavljenost soncu

Zaradi prekomerne izpostavljenosti soncu lahko v telesu nastane presežek melanina, pigmenta, ki koži daje barvo. Preveč sonca - zlasti za vaše oči - lahko povzroči, da se pigmentacija v okoliški koži potemni.

Genetika

Družinska zgodovina ima tudi vlogo pri razvoju podočnjakov. To je lahko podedovana lastnost, ki jo opazimo že v otroštvu in se lahko poslabša s staranjem ali počasi izgine. Nagnjenost k drugim zdravstvenim stanjem - na primer bolezni ščitnice - lahko povzroči tudi podočnjake pod vašimi očmi.

Zdravljenje

Zdravljenje na domu

Zdravljenje podočnjakov je odvisno od osnovnega vzroka. Vendar pa obstaja nekaj domačih zdravil, ki lahko pomagajo obvladati to bolezen. Nekatere najpogostejše metode vključujejo:

• Nanesite hladen obkladek. Hladen obkladek lahko pomaga zmanjšati otekanje in skrčiti razširjene krvne žile. To lahko zmanjša videz zabuhlosti in pomaga odstraniti podočnjake. Nekaj ​​kock ledu zavijte v čisto krpo in nanesite na oči. Tudi krpo lahko navlažite s hladno vodo in jo za enak učinek nanesete na kožo pod očmi za 20 minut. Ta postopek ponovite, če se krpa segreje ali če se led stopi.
• Privoščite si dodatno spanje. Nadoknadovanje spanca lahko pomaga tudi zmanjšati videz podočnjakov. Zaradi pomanjkanja spanja lahko vaša koža postane bleda in podočnjaki postanejo bolj očitni. Privoščite si sedem do osem ur počitka, da preprečite pojavljanje podočnjakov.
• Dvignite glavo. Čeprav lahko pomanjkanje spanja igra pomembno vlogo pri izdelavi teh temnih vrečk pod očmi, včasih je tako kako spiš. Glavo dvignite z nekaj blazinami, da preprečite zbiranje tekočine pod očmi, zaradi česar so videti zabuhle in otekle.
• Namočite s vrečkami čaja. Če na oči nanesete vrečke hladnega čaja, lahko izboljšate njihov videz. Čaj vsebuje kofein in antioksidante, ki lahko pomagajo spodbuditi krvni obtok, skrčiti krvne žile in zmanjšati zadrževanje tekočine pod kožo. Dve vrečki črnega ali zelenega čaja pet minut namakajte v vroči vodi. Pustimo, da se v hladilniku ohladijo 15 do 20 minut. Ko so hladni, čajne vrečke nanesite na zaprte oči za 10 do 20 minut. Po odstranitvi si sperite oči s hladno vodo.
• Prikrij z ličili. Čeprav ličila in kozmetika ne ozdravijo podočnjakov, jih lahko prikrijejo. Korektorji lahko prekrijejo temne sledi, tako da se zlijejo z vašo normalno barvo kože. Vendar, kot pri vseh lokalnih izdelkih ali izdelkih za ličenje, bodite primerni za nego. Nekateri izdelki lahko povzročijo poslabšanje simptomov in sprožijo alergijsko reakcijo. Če se pri lokalnem zdravljenju začnejo pojavljati nepravilni simptomi, takoj prenehajte z uporabo in se dogovorite za obisk pri zdravniku.

Zdravljenje

Za učinkovitejšo in trajnejšo rešitev so na voljo nekateri zdravstveni postopki za zmanjšanje videza podočnjakov. Nekatere najpogostejše metode vključujejo:

• kemični piling za zmanjšanje pigmentacije
• laserska operacija za ponovno površinsko kožo in izboljšanje zategovanja kože
• medicinske tetovaže za vbrizganje pigmenta v tanjšajoča se področja kože
• tkivna polnila za prikrivanje krvnih žil in melanina, ki povzročajo razbarvanje kože pod vašimi očmi.
• odstranjevanje maščobe za odstranjevanje odvečne maščobe in kože ter razkrivanje bolj gladke in enakomerne površine
• kirurški vsadki maščob ali sintetičnih izdelkov

Preden se odločite za kateri koli kozmetični postopek, se o možnostih pogovorite z zdravnikom. Invazivno zdravljenje je lahko drago, boleče in pogosto zahteva daljši čas okrevanja.

Outlook

Za mnoge ljudi so podočnjaki začasni in so pogosto znak staranja ali pomanjkanja spanja. Čeprav so na voljo številni načini zdravljenja na domu in za izboljšanje videza oči, podočnjaki običajno niso razlog za alarm. Če pa se razbarvanje ali oteklina sčasoma poslabšata, se dogovorite za obisk pri svojem zdravniku ali dermatologu, da se prepričate, ali ste težavo pravilno diagnosticirali in ste deležni najboljšega zdravljenja.

Z dermatologom na vašem območju se lahko povežete z orodjem Healthline FindCare.