Kaj je astma?
Astma je zdravstveno stanje, ki lahko oteži dihanje. Astma povzroča otekanje in zoženje dihalnih poti. Nekateri ljudje z astmo tudi v dihalnih poteh proizvajajo odvečno sluz.
Ti dejavniki otežujejo vdihavanje zraka, kar vodi do simptomov, kot so piskanje, bolečine v prsih in kašelj.
Zdravniki astmo ocenjujejo glede na resnost simptomov. Te klasifikacije jim pomagajo prepoznati resnost astme posameznika. Pogostnost in resnost simptomov sta dva dejavnika, ki upoštevata razvrstitev.
Simptomi astme se lahko pojavijo občasno (občasno) ali pa so trajnejši. Preberite več o zmerni vztrajni astmi, kako jo diagnosticiramo, kako jo zdravimo in še več.
Simptomi
Zmerna vztrajna astma je hujša od blage občasne ali obstojne astme. Ljudje z zmerno vztrajno astmo imajo simptome običajno vsak dan ali vsaj večino dni v tednu.
Simptomi zmerne vztrajne astme lahko vključujejo:
- stiskanje v prsih ali bolečina
- težko dihanje
- piskanje pri dihanju (piskanje)
- otekle ali vnete dihalne poti
- sluz, ki obdaja dihalne poti
- kašljanje
Razvrstitev
Astmo lahko razdelimo na štiri stopnje. Ocenjevanje temelji na tem, kako pogosto se simptomi pojavljajo, kako močni so, ko se pojavijo, in na splošno vaše zdravje.
Štiri stopnje astme so:
- Blaga občasna astma. Blagi simptomi astme se pojavijo največ dva dni na teden ali dvakrat na mesec.
- Blaga vztrajna astma. Blagi simptomi se pojavijo pogosteje kot dvakrat na teden.
- Zmerna vztrajna astma. Vedno hujši simptomi astme se pojavljajo vsak dan in vsaj eno noč vsak teden. Vnetja trajajo tudi več dni.
- Huda vztrajna astma. Na tej stopnji se simptomi pojavljajo večkrat na dan skoraj vsak dan. Simptomi se lahko pojavijo tudi več noči vsak teden. Ta stopnja astme se morda ne bo dobro odzvala na zdravljenje.
Zmerna vztrajna astma ni tako pogosta kot blaga občasna ali blaga obstojna astma. Najmanj pogosta vrsta astme je huda vztrajna astma.
Ljudje, ki imajo zmerno trdovratno astmo:
- simptomi vsaj enkrat na dan
- vnetja, ki trajajo več dni
- kašljanje in piskanje, ki prekinjata vsakodnevne dejavnosti
- simptomi, ki motijo običajne dejavnosti
- nočne vnetje, ki motijo spanje vsaj enkrat na teden
- simptomi, ki otežujejo spanje vsaj enkrat na teden
Ljudje z zmerno obstojno astmo imajo približno 60 do 80 odstotkov normalnega delovanja pljuč brez zdravljenja. Z zdravljenjem pa se lahko večina te funkcije povrne.
Kaj to pomeni?
Klasifikacije astme so tekoče. Ljudje z astmo se lahko premaknejo in izstopijo iz teh faz glede na to, kako delujejo njihova zdravila ali kako pogosto se pojavijo simptomi.
Te razvrstitve nimajo pomena za vse zdravnike. Pravzaprav jih nekateri niti ne uporabljajo.
Namesto tega so stopnje astme način, kako zdravniki pomagajo sporočiti, kako hudi so simptomi v določenem trenutku. Uporaba smernic lahko zdravniku pomaga ugotoviti, ali se simptomi izboljšujejo ali poslabšajo ali so se stabilizirali.
Zdravljenje
Za zdravljenje astme se uporablja več vrst zdravil. Za ljudi z zmerno obstojno astmo vam bo zdravnik morda priporočil kombinacijo zdravljenja, da bo obvladoval vsakodnevne simptome in vnetja, kadar se pojavijo.
Najpogostejša zdravljenja zmerne vztrajne astme vključujejo:
Dolgoročno zdravljenje
Ta zdravila se uporabljajo kot preventivna metoda.Nekatere jemljejo vsak dan; drugi so lahko dolgotrajnejši in ne zahtevajo vsakodnevne uporabe. Primeri zdravil za dolgoročni nadzor so:
- dnevne tablete
- inhalacijski kortikosteroidi
- modifikatorji levkotriena
- dolgotrajno delujoči beta agonisti
- kombinirani inhalatorji
Reševalni inhalatorji
Ta zdravila se uporabljajo za nujno pomoč med napadom astme ali nenadnim poslabšanjem simptomov. Reševalni inhalatorji so običajno bronhodilatatorji. Ta zdravila lahko v nekaj minutah odprejo vnete dihalne poti.
Zdravila za alergijo
Če alergije sprožijo povečanje simptomov astme, vam bo zdravnik morda predpisal zdravila za alergijo, da bo zmanjšal tveganje za napad.
Ta zdravila se lahko jemljejo vsak dan. Če imate sezonske alergije, boste ta zdravila morda potrebovali le kratek čas vsako leto. Posnetki alergij lahko sčasoma pomagajo tudi zmanjšati občutljivost na alergene.
Bronhialna termoplastika
To zdravljenje astme še ni splošno dostopno in ni priporočljivo za vsakogar.
Med postopkom bo zdravnik z elektrodo ogreval tkivo v pljučih. To bo zmanjšalo aktivnost gladkih mišic, ki obdajajo pljuča. Kadar gladke mišice ne morejo biti tako aktivne, boste morda imeli manj simptomov in lažje dihali.
Oglejte si, kaj je še na obzorju za zdravljenje astme.
Dobro živeti
Poleg zdravljenja lahko nekatere spremembe življenjskega sloga olajšajo simptome zmerne obstojne astme. Te spremembe lahko pomagajo tudi pri preprečevanju poslabšanja simptomov astme.
- Vadite dihalne vaje. Zdravnik vam bo morda priporočil, da se pri pulmologu naučite dihalnih vaj, ki lahko okrepijo pljuča in povečajo zračno zmogljivost. Pulmolog je zdravnik, ki posebej dela z ljudmi z astmo ali drugimi pljučnimi stanji.
- Prepoznajte sprožilce. Nekateri pogoji, izdelki ali vreme lahko poslabšajo simptome astme. Te stvari se imenujejo sprožilci. Izogibanje jim lahko pomaga pri preprečevanju napadov astme ali vnetij. Pogosti sprožilci astme vključujejo vlago ali hladne temperature, sezonske alergije in telesno aktivnost.
- Vadite več. Če vadba lahko povzroči napad astme, se lahko vprašate, zakaj je vadba preventivna metoda. To je zato, ker lahko z redno vadbo pljuča postanejo močnejša. To lahko sčasoma pomaga zmanjšati simptome in izbruhe.
- Živite zdravo. Poleg gibanja lahko vzdrževanje zdrave telesne teže in dobro prehranjevanje močno prispevata k splošnemu zdravju. Te spremembe lahko pomagajo zmanjšati tveganje za vnetja.
- Sledite svojemu dihanju. Vsakodnevno spremljajte svoje dihanje in preverite, ali zdravljenje z astmo še naprej deluje. Če se simptomi postopoma poslabšujejo, obiščite svojega zdravnika. To je lahko znak, da potrebujete novo zdravljenje. Če simptomi ostanejo enaki ali se izboljšujejo, ste lahko prepričani, da je vaše zdravljenje zdaj zadostno.
- Cepite se. Sezonsko cepljenje proti gripi in pljučnici lahko prepreči te bolezni, kar pa preprečuje poslabšanje simptomov astme.
- Nehaj kaditi. Če kadite, je čas, da odpravite navado. Kajenje draži sluznico dihalnih poti. Če imate astmo, lahko draženje podvojite.
- Upoštevajte zdravnikova naročila. Zdravila proti astmi so lahko učinkovita, vendar le, če jih jemljete, kot je predpisano. Tudi ko se simptomi izboljšajo, še naprej jemljite zdravila. Nenadna prekinitev zdravljenja bi lahko poslabšala simptome.
Spodnja črta
Zmerna vztrajna astma je napredovala stopnja astme. Ljudje, ki imajo to bolezen, imajo vsak dan simptome astme. Simptomi se lahko pojavijo tudi vsaj eno noč na teden. Vnetja lahko trajajo več dni.
Zmerna vztrajna astma se še vedno odziva na zdravljenje. Spremembe življenjskega sloga ga lahko tudi izboljšajo. Te spremembe krepijo tudi vaše splošno zdravje in zdravje pljuč.
Če menite, da imate astmo, se dogovorite za sestanek in se s svojim zdravnikom pogovorite o svojih simptomih. Če ste prejeli diagnozo astme, vendar menite, da zdravila ne delujejo pravilno, se za pomoč posvetujte s svojim zdravnikom.
Faze astme se lahko v življenju spreminjajo. Če ostanete na tekočem s spremembami, lahko zdravniku pomagate zagotoviti najboljše zdravljenje za vas. To vam daje najboljše možnosti za vašo najbolj zdravo prihodnost.
