Opaziti cmok na zapestju ali roki je lahko alarmantno. Verjetno se sprašujete, kaj bi lahko povzročilo in ali bi morali poklicati svojega zdravnika ali ne.
Obstaja več možnih vzrokov za nastanek grudic, ki se razvijejo na zapestju ali roki, in mnogi med njimi niso resni. V tem članku bomo raziskali, kaj lahko povzroči te grudice, pa tudi, kako jih diagnosticiramo in zdravimo.
Možni vzroki
V večini primerov na vašem zapestju ali roki niso resne resnice. V redkih primerih je izboklina lahko znak stanja, ki lahko zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Spodaj se bomo poglobili v to, kaj lahko povzroči te grudice.
Ganglionska cista
Ganglionska cista je nekancerogena (benigna) kepa, ki se pojavi okoli sklepov. Pogosto se razvijejo na zadnji strani zapestja ali na roki in so pogosto okrogle ali ovalne oblike.
Ganglionske ciste izrastejo iz tkiv, ki obdajajo sklep ali ovojnico kite in so napolnjene s tekočino. Lahko se hitro pojavijo in izginejo, lahko pa tudi spremenijo velikost.
Ganglionske ciste so pogosto neboleče. Če pa začnejo pritiskati na živec, lahko na tem območju opazite bolečino, otrplost ali mišično oslabelost. Poskusite omejiti količino stresa na zapestju, saj prevelika uporaba zapestja lahko povzroči, da se cista poveča.
Večina ganglijskih cist sčasoma izgine sama.
Velikodušni tumor tetivnega ovoja (GCTTS)
GCTTS so vrsta benignega tumorja, kar pomeni, da ni rakav in se ne bo razširil na druge dele telesa. Po ganglijski cisti so drugi najpogostejši benigni tumor v roki.
GCTTS so počasi rastoči tumorji in tvorijo grudice, ki običajno niso boleče. Razvijajo se v ovojnici tetive, ki je membrana, ki obdaja tetivo v vaši roki in ji pomaga, da se gladko premika.
Epidermalna inkluzijska cista
Epidermalne vključitvene ciste so benigne grudice, ki se razvijejo tik pod kožo. Napolnjeni so z rumenim, voščenim materialom, ki se imenuje keratin. Včasih se lahko oblikujejo zaradi draženja ali poškodbe kože ali lasnih mešičkov.
Epidermalne vključitvene ciste lahko ostanejo enake velikosti ali pa se sčasoma povečajo. V nekaterih primerih se lahko tudi vnamejo ali celo okužijo. Ko se to zgodi, lahko postanejo boleče in rdeče.
Za lajšanje nelagodja si lahko pomagate tako, da na cisto nanesete toplo in vlažno krpo. Izogibajte se lupljenju ali stiskanju ciste.
Maligni tumorji
Večina cist in tumorjev v zapestju in roki je benignih. V redkih primerih pa so nekateri lahko rakavi.
Maligni tumor ponavadi hitro raste in je lahko nepravilne oblike. Lahko so tudi boleče, zlasti ponoči. Ti tumorji se lahko razvijejo kot lezije na koži (nenormalen videz ali rast kože) ali kot hitro rastoče kepe pod kožo.
Obstaja več različnih vrst raka, ki lahko prizadenejo roko in zapestje. Ti lahko vključujejo kožni rak, kot so melanom in ploščatocelični karcinom ter različni sarkomi, kot so liposarkomi in rabdomiosarkomi.
Druge vrste tumorjev
Poleg zgoraj omenjenih obstajajo tudi nekateri manj pogosti tumorji ali ciste, ki se lahko oblikujejo v zapestju ali roki. Skoraj vedno so benigni in lahko vključujejo:
- lipomi (maščobni tumorji)
- nevromi (živčni tumorji)
- fibromi (tumorji vezivnega tkiva)
- glomusni tumorji, ki jih najdemo okoli nohta ali konice prsta
Osteoartritis
Osteoartroza se zgodi, ko se začne hrustanec, ki blaži vaše sklepe, obrabljati. To lahko privede do bolečin in oteklin v sklepih.
Ko se v rokah pojavi artritis, lahko na sklepih prstov opazite majhne koščene grudice ali gumbe. To lahko spremlja otrdelost, oteklina in bolečina.
Revmatoidni artritis (RA)
Revmatoidni artritis (RA) je avtoimunska bolezen, pri kateri imunski sistem napada vaše sklepe. To lahko vodi v vnetje, poškodbe tkiva in deformacije.
Približno 25 odstotkov ljudi z RA ima revmatoidne vozličke. To so grudice, ki se razvijejo pod vašo kožo. Lahko so okrogle ali linearne in so trdne na dotik, vendar običajno niso nežne.
Revmatoidni vozli se običajno razvijejo blizu sklepov, ki so podvrženi večkratnemu pritisku ali stresu. Pojavijo se lahko na številnih predelih telesa, vključno s podlakti in prsti.
Protin
Protin je vrsta artritisa, pri kateri se v sklepih tvorijo kristali. To lahko privede do pordelosti, bolečine in otekline. Protin lahko prizadene zapestje in prste, čeprav je najpogostejši v sklepih stopal.
Protinski kristali nastanejo, ko telo naredi preveč ali se ne znebi kemikalije, imenovane sečna kislina. Včasih lahko protinski kristali tvorijo izbokline pod kožo, imenovane tophi. Ti so bele barve in niso boleči.
Tuje telo
Včasih se vam lahko v roki zatakne tujek, na primer lesena drobca ali drobci stekla. Če tujka ne odstranimo, se lahko razvije reakcija, ki vključuje oteklino, vidno cmok in bolečino.
Karpalni šef
Karpalni šef je zaraščanje kosti na zapestju. Na zadnji strani zapestja boste morda opazili trdo izboklino. Včasih karpalnega šefa zamenjajo z ganglijsko cisto.
Karpalni šefi lahko povzročijo bolečino, podobno bolečini pri artritisu. Ta bolečina se lahko poslabša s povečano aktivnostjo. Za lajšanje lahko pomagate tako, da počivate in omejite gibanje prizadetega zapestja.
Sprožilni prst
Sprožilni prst vpliva na upogibalne kite vaše roke, zaradi česar postanejo otekle. Ko se to zgodi, se tetiva na strani dlani v prstu lahko ujame na ovojnici tetive in oteži premikanje prizadetega prsta.
Včasih se lahko na dnu prizadetega prsta oblikuje tudi majhna kepa. Prisotnost te kepe lahko privede do nadaljnjega prijema kite, zaradi česar se prst zatakne v upognjenem položaju.
Dupuytrenova kontraktura
Dupuyrenova kontraktura se zgodi, ko se tkivo na dlani zgosti. Vpliva lahko tudi na prste.
Če imate Dupuytrenovo kontrakturo, lahko na dlani opazite jamice in trde grudice. Čeprav grudice običajno niso boleče, se lahko počutijo neprijetno.
Debele vrvice tkiva se lahko razvijejo tudi iz dlani in v prst. To lahko povzroči, da se prizadeti prsti upognejo navznoter.
Kdaj k zdravniku
Če opazite cmok na zapestju ali roki, je dobro, da se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Lahko ocenijo kockico in vam pomagajo pri zdravljenju, ki ga boste morda potrebovali.
Bodite prepričani, da poiščete zdravniško pomoč za kakršno koli cmok, ki:
- hitro narašča
- je boleče
- ima simptome, kot so otrplost, mravljinčenje ali mišična oslabelost
- se zdi okužen
- je na mestu, ki ga je lahko razdražiti
Kako se diagnosticirajo grudice na roki ali zapestju?
Da bi diagnosticiral vzrok za nastanek vaše kocke, vam bo zdravnik najprej vzel anamnezo. Vprašali vas bodo, na primer, kdaj ste prvič opazili kepo, ali se je spremenila v velikosti in ali imate kakršne koli simptome.
- Zdravniški pregled. Zdravnik vam bo pregledal kockico. Lahko pritisnejo na kepo, da preverijo bolečino ali občutljivost. Lahko tudi prižgejo luč na kepo, da jim pomagajo ugotoviti, ali je trdna ali napolnjena s tekočino.
- Slikanje. Vaš zdravnik bo morda želel uporabiti tudi slikovno tehnologijo za boljši pregled kock in okoliškega tkiva. To lahko vključuje stvari, kot so ultrazvok, magnetna resonanca ali rentgen.
- Biopsija. V primeru ciste ali tumorja bo zdravnik morda želel vzeti vzorec tkiva za pregled celic.
- Laboratorijske preiskave. Krvni testi lahko pomagajo diagnosticirati nekatera stanja, kot sta RA in protin.
Kateri so najpogostejši načini zdravljenja?
Zdravljenje zapestja ali roke je lahko odvisno od stanja, ki ga povzroča.Vaš zdravnik si bo prizadeval, da pripravi načrt zdravljenja, ki je pravi za vas. Možna zdravljenja lahko vključujejo:
- Zdravila brez recepta (OTC). Morda boste lahko uporabljali zdravila brez recepta za lajšanje bolečin in vnetij. Pogosta zdravila brez recepta vključujejo acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Motrin, Advil) in naproksen (Aleve).
- Zdravila na recept. Včasih vam lahko zdravnik predpiše zdravila, kot so peroralni ali injicirani kortikosteroidi ali posebna zdravila za bolezni, kot je RA.
- Imobilizacija. Za imobilizacijo zapestja ali roke lahko uporabite opornico ali naramnico. To se lahko uporabi, kadar gibanje povzroči bolečino ali povzroči, da se cista ali tumor poveča.
- Težnja. V nekaterih primerih bo morda treba tekočino v kepi odcediti z iglo. To se lahko stori za ganglijske ciste in epidermalne vključke.
- Fizioterapija. To lahko vključuje vaje za povečanje obsega gibanja in izboljšanje moči v rokah ali zapestju. Fizikalna terapija je lahko še posebej koristna pri osteoartritisu, RA ali med okrevanjem po operaciji.
- Operacija. Vaš zdravnik se bo morda odločil za odstranjevanje kepe kirurško. To se lahko stori v različnih pogojih, vključno z ganglijskimi cistami in drugimi vrstami cist ali tumorjev. Tudi bolezni, ki povzročajo izbokline, na primer sprožilni prst in zapestje, lahko zdravimo tudi kirurško.
- Terapije raka. Kadar je tumor maligni, najpogostejše vrste zdravljenja vključujejo operacijo, radioterapijo in kemoterapijo.
Spodnja črta
Največkrat izbokline na roki ali zapestju niso zaskrbljujoče. Toda v redkih primerih so lahko znak resnejšega stanja.
Pomembno je, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če opazite kocko, ki je hitro zrasla, je boleča ali jo spremljajo drugi simptomi, kot sta otrplost ali mravljinčenje. Vaš zdravnik bo skupaj z vami razvil načrt zdravljenja, ki ustreza vašemu stanju.
Če še nimate ponudnika primarne zdravstvene oskrbe, lahko po orodju Healthline FindCare brskate po zdravnikih na vašem območju.
