Vse, kar morate vedeti o snežni slepoti

Pregled

Snežna slepota, imenovana tudi obločno oko ali fotokeratitis, je boleče stanje oči zaradi prekomerne izpostavljenosti ultravijolični (UV) svetlobi. Ko preveč UV svetlobe zadene v prozorno zunanjo plast vaših oči, imenovano roženica, to v bistvu povzroči, da roženica opeče.

Simptomi snežne slepote so lahko dezorientirajoči. Vključujejo:

• bolečine v očeh
• glavobol
• zamegljen vid
• začasna izguba vida

Toda snežno slepoto je enostavno zdraviti in vaše oči se bodo hitro pozdravile, ko se odstranite iz UV žarkov in si spočijete oči.

Sneg ima odsevne lastnosti, ki pošiljajo več UV žarkov v vaše oko - tako dobimo izraz "snežna slepota". Voda in bel pesek lahko povzročita tudi fotokeratitis, ker zelo odsevata.

Tudi hude hladne temperature in suhost lahko igrajo vlogo, zato so fotokeratitis pogostejši v višjih legah.

Snežna slepota povzroča

Fotokeratitis povzroča naravna ali umetna prekomerna izpostavljenost UV svetlobi. "Foto" del besede pomeni "svetloba", keratitis pa je vnetje roženice.

Vaša roženica je prozorno tkivo v obliki kupole, ki pokriva vaše oko. Vaša roženica ne vsebuje krvnih žil, zato potrebuje solze, da ostane podmazana in zdrava.

Najbolj zunanja plast roženice se imenuje epitel. Ima tisoče živčnih končičev, zaradi česar je vaša roženica zelo občutljiva na kakršne koli poškodbe ali bolečine. Ko na roženico udari preveč UV svetlobe, se ta občutljiva zunanja plast vname in razdraži, kar povzroči občutek pečenja ali srbenja.

Sončna svetloba lahko povzroči fotokeratitis. UV-žarki, ki se odbijajo od peska, snega in vode, lahko opečejo roženico in povzročijo fotokeratitis.

Tudi svetloba pihal, sončnih žarnic in kabin za sončenje lahko povzroči vnetje roženice in povzroči snežno slepoto. Ljudje, ki za preživljanje uporabljajo varilno opremo, so še posebej nagnjeni k "varilnemu utripu" - drugemu imenu snežne slepote.

Simptomi snežne slepote

Simptomi fotokeratitisa se ne pojavijo vedno takoj. Včasih simptome opazite šele čez nekaj ur po poškodbi roženice. Pogosti simptomi vključujejo:

• bolečina in pekoč občutek v očeh
• občutek, da je nekaj v vaših očeh in tega ne morete odstraniti
• občutljivost na svetlobo
• otekle, rdeče veke
• solzne oči
• glavobol
• zamegljen vid
• pretirano bleščanje okoli notranjih luči

Manj pogosto lahko snežna slepota povzroči začasno izgubo vida in začasne spremembe barv vida.

Zdravljenje snežne slepote

Snežna slepota običajno mine sama po sebi, ko si roženice opomorejo. Po podatkih Ameriške oftalmološke akademije se simptomi ponavadi postopoma odpravijo čez dan ali dva.

Zdravnik lahko potrdi, ali imate fotokeratitis, tako da pregleda oči zaradi UV-poškodb. Vaš zdravnik ni veliko za zdravljenje fotokeratitisa. Odmiranje oči od UV svetlobe je najboljši način za spodbujanje zdravljenja.

Če nosite kontaktne leče, jih odstranite, dokler se simptomi ne umirijo. Ne drgnite si oči, če imate simptome fotokeratitisa. Keratitis se lahko poslabša in celo povzroči uporaba kontaktnih leč.

Lokalnih kapljic za lajšanje bolečin ne smete polagati v oko, če imate snežno slepoto.

Upoštevate lahko tudi:

• z uporabo hladnega obkladka za blaženje pekočega ali bolečine v očeh
• bivanje v zaprtih prostorih za počitek oči pred izpostavljenostjo UV-svetlobi
• ohranjanje navlaženosti roženic z umetnimi solzami za spodbujanje zdravljenja
• uporaba lajšalcev bolečin brez recepta, kot sta aspirin ali acetaminofen, za lajšanje bolečin

Če se simptomi po 24 urah poslabšajo, se dogovorite za sestanek z očesnim zdravnikom. Fotokeratitis bi se moral sam zaceliti hitro. Poslabšanje bolečine v očesu ali nadaljnja izguba vida lahko kaže na to, da imate drugo bolezen, na primer:

• konjunktivitis
• površinski keratitis
• sončna retinopatija zaradi dolgotrajne izpostavljenosti UV-žarkom

Preprečevanje snežne slepote

Fotokeratitis je večinoma mogoče preprečiti z nošenjem sončnih očal. Nekaj ​​nasvetov za izogibanje snežni slepoti:

• Če se ukvarjate z vodnimi športi ali snežnimi športi, vlagajte v kakovostna sončna očala s fotokromnimi lečami.
• Nosite sončna očala, ki blokirajo 100 odstotkov UV žarkov, kadar nameravate biti na prostem več kot tri ure hkrati.
• Ne pozabite, da lahko odsevni bleščanje peska, vode in snega še vedno škoduje roženici, tudi če je vreme oblačno.
• Če ste dlje časa zunaj brez sončnih očal, nosite pokrivalo ali vizir s širokim robom.

Odvoz

Simptomi snežne slepote običajno izzvenijo v 48 urah. Če je minilo že tako dolgo in imate še vedno simptome, obiščite očesnega zdravnika, da se prepričate, da nimate drugačnega stanja oči. Počitek v očeh in bivanje v notranjosti sta najboljši način za pospešitev celjenja snežne slepote.