Vsako leto več kot 10 milijonov moških in žensk doživlja nasilje v družini, ocenjuje Nacionalna koalicija proti nasilju v družini (NCADV).
Čeprav mislimo, da je tovrstno nasilje redko, je 33 odstotkov žensk in 25 odstotkov moških v življenju doživljalo neko obliko fizične zlorabe s strani partnerjev, poroča NCADV.
Dejansko koalicija ugotavlja, da je 15 odstotkov nasilnih kaznivih dejanj posledica nasilja s strani intimnih partnerjev. Vendar le 34 odstotkov žrtev nasilja v družini zaradi poškodb dobi zdravstveno oskrbo. To kaže, da moški in ženske pogosto trpijo v tišini.
Nasilje v družini ni vedno fizično. Vključuje tudi:
- spolni napad intimnega partnerja
- zalezovanje
- čustvena in psihološka zloraba (poniževanje, sramotenje, klicanje in nadzorovanje žrtve)
Čustvena zloraba je pogostejša od fizičnega nasilja. NCADV ocenjuje, da je 48 odstotkov moških in žensk doživelo vsaj eno čustveno nasilno dejanje intimnega partnerja.
Če ste žrtev nasilja v družini, niste vi krivi, vendar je lahko pomoč po strahu. Spoznavanje skupnosti in spletnih virov vam lahko pomaga, da naredite prvi korak do podpore. Za usmerjanje smo pripravili seznam virov.
Krizne telefonske številke
Vsak dan na telefonske številke za nasilje v družini prejmejo približno 20.000 klicev. Preživeli zlorabe in zaskrbljeni ljubljeni se lahko kadar koli obrnejo na krizno telefonsko številko.
Usposobljeni zagovorniki na nacionalni telefonski liniji za nasilje v družini so na voljo 24 ur na dan, sedem dni v tednu in nudijo podporo. Medtem ko je klicanje odprte telefonske linije včasih lahko strašljivo, ne pozabite, da so zagovorniki zelo usposobljeni. Zagotavljajo empatijo in informacije za edinstveno situacijo vsake osebe.
Tukaj lahko pričakujete
Zagovornik vas bo vprašal o vaši situaciji in vam pomagal pri nadaljnjih korakih ter načrt samooskrbe. Vsi klici so anonimni in zaupni.
Žrtve nasilja v družini bi morale razmisliti o tem, da bi se izognile agresivnemu ali nadzornemu vedenju, če njihovega partnerja ni doma, da se obrnejo na telefonsko številko. Prav tako lahko miru omogoči, da se prosto pogovarja z zagovornikom.
Po klicu se zaščitite. Izbrišite telefonsko številko iz zgodovine klicev. Če vire iščete v spletu, počistite zgodovino brskanja v računalniku. Uporabite lahko tudi anonimni (zasebni) način brskalnika. Ne bo sledil vaši spletni dejavnosti.
V nekaterih primerih je morda varneje informacije poiskati v zavetišču, službi ali javni knjižnici.
Državne telefonske številke
Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini
- 800-799-7233 (VARNO)
- www.ndvh.org
Nacionalna telefonska linija za spolni napad
- 800-656-4673 (HOPE)
- www.rainn.org
Telefonska številka za pomoč pri zlorabi zmenkov
- 866-331-9474
- www.loveisrespect.org
Poti do International International
- 833-723-3833 (833-SAFE-833) (mednarodno in brezplačno)
- www.pathwaystosafety.org
Nacionalni center za žrtve kriminala
- 855-484-2846 (4-ŽRTVE)
- www.victimsofcrime.org
Špansko govoreča telefonska linija
Casa de Esperanza
- krizna linija 24 ur (24-urna krizna linija)
- 800-799-7233 (nacionalno)
- 651-772-1611 (Minnesota)
- www.casadeesperanza.org
Žrtve nasilja v družini se morajo obrniti na telefonsko številko, kadar njihovega partnerja ni doma.
Demografija in statistika
Svetovna zdravstvena organizacija poroča, da je nasilje v družini javnozdravstveni problem. Poškoduje lahko fizično, duševno in spolno zdravje žrtve.
Mlajše odrasle ženske med 18. in 24. letom starosti bolj verjetno doživljajo fizične in psihološke oblike nasilja v družini. Izpostavljenost otroškim travmam in zlorabam lahko tudi poveča tveganje žensk za nasilje v odnosih.
Medtem ko se ženske v heteroseksualnih partnerskih odnosih pogosto soočajo z nasiljem v družini, se to dogaja tudi v istospolnih odnosih.
Podatki Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni so leta 2010 ugotovili, da je nasilje v družini doživljalo 43,8 odstotka lezbijk in 61 odstotkov biseksualnih žensk. Ista raziskava je tudi pokazala, da je bilo 26 odstotkov gejev in 37 odstotkov biseksualnih moških žrtev nasilja v družini.
Moški in ženske na ranljivih položajih, kot so priseljenci, begunci in invalidi, so v večji nevarnosti, da jih partnerji zlorabijo. NCADV poroča, da ameriške indijanske in domače ženske na Aljaski doživljajo višjo stopnjo nasilja v družini in spolnih napadov kot katera koli druga rasna ali etnična skupina.
NCADV dejansko ocenjuje, da je 84 odstotkov domačih žensk v življenju žrtev nasilja v družini.
Tu so odprte telefonske linije za posebne skupine in situacije:
Mreža žensk, zlorabljenih gluhih (DAWN)
- e-naslov: [email protected]
- 202-559-5366 (storitve video relejev)
- www.deafdawn.org
Nacionalna mreža Latin @ za zdrave družine in skupnosti
- projekt Casa de Esperanza
- 800-799-7233 (nacionalno)
- 651-646-5553 (Minnesota)
- www.nationallatinonetwork.org
Nacionalni projekt zagovorništva žensk priseljenk
- 202-274-4457
- www.niwap.org
Nacionalno središče za avtohtone ženske
- 855-649-7299 (brezplačno)
- www.niwrc.org
Azijsko-pacifiški otoški inštitut za nasilje v družini
- 415-954-9988
- www.apiidv.org
Odbor proti protiazijskemu nasilju (CAAAV)
- 212- 473-6485
- www.caaav.org
Manavi
- 732-435-1414
- www.manavi.org
Inštitut za nasilje v družini v Afroameriški skupnosti
- 651-331-6555
- www.idvaac.org
- Opomba: IDVAAC se je zaprl septembra 2016, vendar bodo informacije na tem spletnem mestu na voljo za pregled naslednjih 10 let.
Nacionalni center za nasilje nad ženskami v črni skupnosti
- 800-799-7233
- www.ujimacommunity.org
Nacionalna projektna skupina za LGBTQ
- 202-393-5177
- www.thetaskforce.org
Severozahodna mreža preživelih zlorab bi, trans, lezbijk in gejev
- 206-568-7777
- www.nwnetwork.org
Pravna podpora in zavetišča
Nasilje v družini je kaznivo dejanje. Kot rečeno, se lahko žrtve počutijo neprijetno, če pokličejo 911 ali začnejo sodno ukrepati, ker jih skrbi, da bi lahko nasilje še poslabšalo.
Morda boste morali poiskati zatočišče in dobiti zaščitno odredbo, da boste varni. Ko si ogledujete zavetišča, se seznanite s tistimi v vašem kraju ali tistimi, ki so blizu zaupanja vredni družini in prijateljem. Tu je seznam koristnih vprašanj, ki jih je treba upoštevati.
Ko ste zunaj zločinca in ste na varnem, ustvarite svoj pravni primer tako, da vložite policijsko poročilo in dokumentirate dokaze o zlorabi. Shranite naslednje:
- fotografije poškodb
- besedilna in glasovna sporočila, ki dokazujejo čustvene in fizične grožnje ali nasilje
- zdravniška poročila o morebitnih poškodbah
Naredite si nov e-poštni naslov in si pošljite kopije e-pošte. Če jih lahko, jih varnostno kopirajte v oblak ali na bliskovni pogon.
V določenih okoliščinah lahko vložite tudi zaščitni nalog. Namenjen je vaši varnosti, tako da od nasilnika zahteva fizično oddaljenost od vas.
Otroci, ki so priča nasilju v družini, so bolj izpostavljeni tesnobi, depresiji in posttravmatski stresni motnji (PTSP). Če imate otroke in vas skrbi njihova varnost, se za vire in napotke obrnite na telefonsko številko ali družinskega odvetnika.
Zaupanja vredni zagovorniki otrok, kot so učitelji in pediatri, vam lahko pomagajo najti tudi vire za duševno zdravje in podporo skupnosti.
Pravna podpora
Komisija ameriške odvetniške zbornice za nasilje v družini
- 202-662-1000
- www.abanet.org/domviol
Projekt Battered Women’s Justice
- 800-903-0111
- www.bwjp.org
Pravni zagon
- 212-925-6635
- www.legalmomentum.org
WomensLaw.org
- www.womenslaw.org
Državna klirinška hiša za obrambo zlorabljenih žensk
- 800-903-0111 x 3
- www.ncdbw.org
Pravna mreža za enakost spolov
- www.nwlc.org
Iskanje zavetišč
Varna obzorja
- www.safehorizon.org
DomesticShelters.org
- www.domesticshelters.org
Drugi viri
Iskanje zaupanja vredne čustvene in psihološke podpore je sestavni del zdravljenja nasilja in zlorabe v družini. Spletni forumi, kot so zasebne Facebook skupine, vam lahko pomagajo pri povezovanju z drugimi preživelimi.
Strokovnjaki za duševno zdravje, specializirani za nasilje v družini, trdijo, da je potrjevanje vaših občutkov sramu, žalosti in jeze pri drugih, ki sočustvujejo z vašo bolečino, neverjetno zdravilno.
Preživeli zlorabe, pa tudi prijatelji in družinski člani, pogosto uživajo sodelovanje s skupinami za zagovorništvo in ozaveščanje. Prostovoljno delo s temi skupnostmi in organizacijami je lahko zelo opolnomočno.
Skupinska podpora lahko žrtvam in njihovim družinam pomaga tudi pri spoznanju, da niso sami in da niso krivi za nasilje, ki so ga preživeli.
Spletni forumi in podpora
Pandorin akvarij
- www.pandys.org
Ja lahko
- www.yesican.org
Ljubezen je spoštovanje
- www.loveisrespect.org/resources/polls/
Skupina na Facebooku DomesticShelters.org
- www.facebook.com/domesticshelters
Skupine za zagovorništvo in ozaveščanje
NoMore.org
- www.nomore.org
SPODBUDITE!
- www.incite-national.org
Prihodnosti brez nasilja
- www.futureswithoutviolence.org
Korporacijsko zavezništvo za odpravo partnerskega nasilja
- www.facebook.com/CorporateAlliancetoEndPartnerViolence
Prekinite cikel
- www.breakthecycle.org
Azijsko-pacifiški inštitut za nasilje na podlagi spola
- www.api-gbv.org
Nacionalna koalicija programov za boj proti nasilju
- www.avp.org/ncavp
Pobuda
- www.dviforwomen.org
Juli Fraga je licencirana psihologinja s sedežem v San Franciscu v Kaliforniji. Diplomirala je s psihologijo na Univerzi v Severnem Koloradu in se udeležila podoktorske štipendije na UC Berkeley. Navdušena nad zdravjem žensk, vseh svojih sej pristopa s toplino, poštenostjo in sočutjem. Oglejte si, kaj namerava na Twitterju.