Kaj morate vedeti o eteričnem olju nageljnovih žbic

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Olje nageljnovih žbic je eterično olje, ki izvira iz dreves nageljnovih žbic. Drevo nageljnovih žbic, znano kot Syzygium aromaticum, je doma v jugovzhodni Aziji, čeprav ga danes morda rastete tudi na drugih lokacijah.

Olje nageljnovih žbic je proizvedeno z destilacijo posušenih cvetnih brstov, ki jih naberemo iz drevesa nageljnovih žbic. Lahko se uporabijo tudi drugi deli drevesa, kot so steblo in listi.

Olje nageljnovih žbic, ki je barvno od brezbarvne do svetlo rumene in ima močno, začinjeno aromo, se že stoletja uporablja v različnih aplikacijah.

V tem članku bomo podrobneje preučili potencialne koristi tega olja in kako ga lahko uporabljate doma.

Kakšne so prednosti eteričnega olja nageljnovih žbic?

Olje nageljnovih žbic se tradicionalno uporablja za različne namene, vključno z:

• kot protimikrobno sredstvo, ki pomaga ubiti bakterije
• kot sredstvo za lajšanje bolečin pri boleznih, kot so zobobol in bolečine v mišicah
• za prebavne motnje
• za lajšanje dihalnih stanj, kot sta kašelj in astma

Medtem ko je bilo v olju nageljnovih žbic ugotovljenih veliko različnih kemikalij, je ena glavnih sestavin spojina, imenovana evgenol.

Kot številna eterična olja so tudi raziskovalci delali na oceni potencialnih koristi olja nageljnovih žbic in njegovih sestavin za zdravje. Poglobimo se v to, kar do zdaj pravijo nekatere raziskave.

Protimikrobno delovanje

V študiji iz leta 2012 so raziskovalci ugotovili, da ima olje nageljnovih žbic sposobnost ubijanja celic bakterij staph v tekoči kulturi in v biofilmu. Biofilm je skupnost bakterij, ki živi skupaj, zaščitena z zaščitnim, sluzastim filmom.

Večina antibiotikov ni učinkovita pri prodiranju v biofilm in ubijanju stafilokokov, toda po tej študiji se zdi, da olje nageljnovih žbic lahko to stori.

Študija iz leta 2017 je proučevala protiglivično delovanje več eteričnih olj. Olje nageljnovih žbic je bilo med preizkušenimi olji najučinkovitejše pri zaustavljanju rasti vrste gliv z okoljskim poreklom.

V študiji iz leta 2005 so raziskovalci raziskali učinek evgenola, glavne sestavine olja nageljnovih žbic, na kvas Candida albicans. Ta kvas lahko povzroči glivične okužbe, kot so atletska noga, ustni drozg in vaginalne kvasne okužbe.

Po navedbah avtorjev študije je imel evgenol sposobnost ubijanja kvasa tako v kulturi kot na podganah.

Študija iz leta 2018 je preučevala učinek eteričnih olj na različne bakterije, ki povzročajo okužbe dihal, kot sta pljučnica in gripa.

Čeprav so bili učinki manjši od preizkušenih antibiotikov, je olje nageljnovih žbic imelo protibakterijsko delovanje, če ga dodajamo tekoči kulturi ali ga vnašamo kot hlape.

Povzetek

Olje nageljnovih žbic je lahko učinkovito pri zaustavitvi rasti nekaterih vrst bakterij in gliv.

Zobna uporaba

Leta 2012 so raziskovalci raziskali učinek olja nageljnovih žbic na zobno erozijo zob s kislimi pijačami, kot je jabolčni sok. Zobna erozija zob lahko privede do votlin.

V skladu s študijo so olje nageljnovih žbic in njegove molekule učinkovito preprečevale erozijo zob, kar je avtorje prepričalo, da lahko olje nageljnovih žbic deluje na podoben način kot fluor pri preprečevanju votlin.

Študija iz leta 2016 je preizkusila 10 naravnih rastlinskih proizvodov, da bi ugotovila, kako učinkoviti so bili proti organizmom, ki povzročajo ustne votline. Ugotovljeno je bilo, da je olje nageljnovih žbic najbolj učinkovito pri zaviranju organizmov, ki povzročajo votline.

Študija iz leta 2006 je primerjala sposobnost lajšanja nageljnovih žbic in benzokaina za lajšanje bolečin.

Raziskovalci so ugotovili, da so imeli udeleženci, ki so jih testirali bodisi z oljem nageljnovih žbic ali z benzokainom, bistveno nižji rezultat bolečine kot skupina s placebom. Zaradi tega so avtorji študije verjeli, da je olje nageljnovih žbic lahko učinkovito kot lokalni anestetik.

Povzetek

Eterično olje nageljnovih žbic je lahko v pomoč pri preprečevanju votlin in lajšanju bolečin v ustih.

Aplikacije za kožo

Leta 2017 so raziskovalci testirali olje nageljnovih žbic, da bi ugotovili, ali ima na koži učinek na kronično srbenje. Študija je pokazala, da olje nageljnovih žbic v primerjavi z naftnim oljem bistveno lajša srbenje.

Študija iz leta 2007 je primerjala lokalno uporabo kreme iz nageljnovih žbic nageljnovih žbic pri zdravljenju analnih razpok z mehčalci blata in kremo lignokain.

Po treh mesecih so raziskovalci opazili zdravljenje pri 60 odstotkih ljudi iz skupine oljnih žbic, v primerjavi z le 12 odstotki pri mehčalcih blata in lignokainu.

Povzetek

Olje nageljnovih žbic je lahko na koži učinkovito pri lajšanju srbenja in spodbujanju celjenja.

Lastnosti proti raku

Študija iz leta 2014 je preučevala učinek olja nageljnovih žbic na linijo človeških celic raka dojke in vitro, kar pomeni, da so celice testirali v posodi ali epruveti. Raziskovalci so ugotovili, da je olje nageljnovih žbic v določenih količinah strupeno za rakave celice.

V drugi študiji in vitro so raziskovalci ugotovili, da olje nageljnovih žbic ustavi rast več celičnih linij raka, med drugim tudi raka dojke, materničnega vratu in debelega črevesa. Izvleček nageljnovih žbic je tudi povečal celično smrt in motil delitev celic v celični liniji raka debelega črevesa.

Povzetek

V epruveti se zdi, da olje nageljnovih žbic učinkovito ubija rakave celice ali preprečuje njihovo rast. Potrebne pa so nadaljnje raziskave, da bi raziskali lastnosti rakavega olja nageljnovih žbic.

Kako uporabiti

Obstaja več načinov, kako lahko olje nageljnovih žbic uporabite doma. Tu je nekaj predlogov:

Spray

Uporaba olja kot pršila je preprost način, da prostoru dodate pikantni vonj nageljnovih žbic. Ali pa bi radi izkoristili protimikrobne lastnosti olja nageljnovih žbic in ga uporabili kot blago razkužilo. Za pripravo nageljnove žbice:

1. V vodo dodajte nekaj kapljic olja nageljnovih žbic. Nacionalno združenje za celostno aromaterapijo (NAHA) predlaga 10 do 15 kapljic na unčo vode.
2. Ker se eterična olja v vodi ne raztopijo, boste morda želeli raztopini dodati tudi dispergirno sredstvo, kot je solubol.
3. Pred škropljenjem steklenico dobro pretresite.

Difuzija

Tako kot razpršila lahko tudi uporaba difuzorja pomaga razširiti aromo nageljnovih žbic po sobi. Ko difundirate olje nageljnovih žbic, skrbno sledite navodilom, ki ste jih dobili z difuzorjem.

Ko škropite ali razpršite olje nageljnovih žbic, poskrbite, da bo prostor dobro prezračen.

Aktualno

Obstaja nekaj načinov, kako nanesti olje nageljnovih žbic na kožo, če ga želite uporabiti za lajšanje bolečin, celjenje ran ali za lajšanje srbenja:

• Masažna olja. Razredčite olje nageljnovih žbic v nosilnem olju, kot je jojoba, kokosovo ali olivno olje. NAHA predlaga uporabo 15 kapljic olja nageljnovih žbic na unčo nosilnega olja, da bi ustvarili 2,5-odstotno raztopino.
• Kreme, pilingi ali losjoni. Olje nageljnove žbice razredčite v izdelku brez vonja, kot je losjon ali krema za obraz. NAHA priporoča 1 do 2,5-odstotno razredčitev za normalno kožo in 0,5 do 1-odstotno razredčitev za občutljivo kožo.

Zobni

Vas boli zob? Nanašanje olja nageljnovih žbic na boleč zob vam lahko pomaga lajšati bolečino, dokler ne pridete do zobozdravnika. Če želite za zobobol uporabiti olje nageljnovih žbic, sledite tem korakom:

1. Nekaj ​​kapljic nageljnovih žbic razredčite v jedilnem nosilnem olju, kot je oljčno ali kokosovo olje.
2. V raztopino namočite čisto bombažno kroglico, tako da se vpije.
3. Izogibajte se stiku z dlesnijo, nanesite vato na boleč zob. Olajšanje lahko traja nekaj minut.
4. Po potrebi nanesite vsaki 2 uri.

Če pride do draženja ali nelagodja pri nanašanju olja nageljnovih žbic na zob, ga nehajte uporabljati.

Ali obstajajo neželeni učinki?

Nekaj ​​možnih stranskih učinkov olja nageljnovih žbic se morate zavedati.

Draženje kože

Olje nageljnovih žbic lahko pri nekaterih ljudeh povzroči draženje kože. Če vas skrbi občutljivost za olje nageljnovih žbic, ga najprej preizkusite. Če želite to narediti, na notranjo stran komolca nanesite majhno količino razredčenega olja nageljnovih žbic.

Če opazite znake draženja kože, kot so pordelost, srbenje ali oteklina, olja nageljnovih žbic ne uporabljajte lokalno.

Alergija

Čeprav je redka, je možna alergijska reakcija na olje nageljnovih žbic ali njegove sestavine. Prepričajte se, da poznate znake in simptome anafilaksije, potencialno smrtno nevarne alergijske reakcije:

• izpuščaj ali koprivnica, ki lahko srbi
• težave z dihanjem
• piskanje ali kašljanje
• tesnost v grlu ali težave pri požiranju
• prebavne motnje, kot so bruhanje, driska ali krči
• omedleti

Interakcije z zdravili

Izogibajte se uporabi olja nageljnovih žbic, če jemljete katero od naslednjih vrst zdravil:

• antikoagulanti
• zaviralci monoaminooksidaze (MAOI)
• selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI)

Posebne zdravstvene razmere

Izogibajte se uporabi olja nageljnovih žbic, če:

• ste nedavno imeli večjo operacijo
• imate peptične razjede
• imate motnjo krvavitve, na primer hemofilijo

Na kaj je treba biti pozoren pri nakupu olja nageljnovih žbic

Olje nageljnovih žbic lahko kupujete v spletu ali v trgovinah z naravno hrano ali v zdravih trgovinah. Če želite najti najbolj kakovostno olje nageljnovih žbic, sledite spodnjim nasvetom:

• Poznajte znanstveno ime. Navesti bi ga bilo treba na nalepki izdelka. Za olje nageljnovih žbic je Syzygium aromaticum. Sinonim za olje nageljnovih žbic, ki ga morda tudi vidite, je Eugenia cariophylata.
• Poiščite izjavo o čistosti. Poskusite kupiti 100-odstotno eterično olje nageljnovih žbic. Če obstajajo druge sestavine, jih je treba navesti na nalepki.
• Bodite previdni pri trženju hype in zahtevkov za izdelke. Uprava za prehrano in zdravila (FDA) ne ureja eteričnih olj na enak način, kot ureja zdravila. Bodite previdni pri kakršnem koli olju, ki trdi, da se lahko uporablja za zdravljenje ali zdravljenje določenega stanja.
• Prepričajte se, da je olje v steklenici iz temnega stekla. Svetloba lahko poškoduje eterična olja, temno steklo pa pomaga, da svetloba ne izstopa.
• Če je le mogoče, jo pred nakupom povohajte. Olje nageljnovih žbic ima edinstven vonj. Če ne diši, kot bi pričakovali, ga ne kupujte.

Spodnja črta

Tradicionalno olje nageljnovih žbic se uporablja za lajšanje prebavnih motenj, lajšanje bolečin in pomoč pri dihalih. Raziskave so pokazale, da ima olje nageljnovih žbic korist za zobozdravstvo in lokalno uporabo, za zdravljenje okužb in celo za boj proti raku.

Kot pri vseh eteričnih oljih tudi za nageljnove žbice varno uporabljajte olje. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke, preden uporabite olje nageljnovih žbic.